【乳酪減肥】 醫生實測10個月減25kg？日本大熱「溫乳酪」是甚麼？拆解3大乳酪減肥貼士！

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1.希臘乳酪跟一般乳酪有甚麼分別？

希臘乳酪製作中只使用牛奶及益菌，同時會濾隔走水份和乳清，因此質地會比較濃厚，但蛋白質成分同時也較多，而且糖分少，吃起來比較酸。至於一般的乳酪，很多時為了讓吃起來可口一點，都會潛加了很多糖分及調味，例如是水果口味，不過往往糖分較多，在減肥期間便不適宜吃這種乳酪了。

2.是否人人都適合食乳酪？

絕大多數人都適合食乳酪，但血糖偏高的人士要注意，選擇糖分較低的乳酪，另外腸胃容易不適的人士，可以在初時隔天吃乳酪，並不要在一大早就吃，可以選擇在下午茶時間，把乳酪攤一攤過後才吃。

3.乳酪可加熱嗎？

可以。吃乳酪可以在30-40度之間，此時乳酪中的益菌最為活躍，有助於益菌在體內繁殖。而加熱的方式有幾種，最簡單是用室溫擺放15分鐘慢慢加熱。另外還能用微波爐加熱，建議可以加熱30秒，這個溫度是最為適合的。

4.有甚麼比乳酪減肥更快見效的減肥方法？

Perfect Men S6 溶脂修形療程利用溫和無痛的生物激光，激光能量會滲透進皮膚深層，把脂肪層液化並進行分解成微小分子，然後配合真空抽吸的技術，加速脂肪代謝並隨身體自然地排出體外，過程能針對身體多處的難減位置，例如是肚 腩、手臂、臀部、大腿、小腿等等。

5.Perfect Men的療程安全嗎？

Perfect Men S6 溶脂修形療程 是一項非常安全可靠的減肥療程，療程使用非入侵性的生物激光，把脂肪液化並自然排出，無痛無創，不會對皮膚造成傷口，完成療程後即可以回復正常的生活。在進行療程前，Perfect Men 的專業的美容顧問亦會為客人進行諮詢，了解客人所需及適合進行療程的能量度數，因此絕對安全可靠。