重訓至少需要一週2次才能維持肌肉量及肌肉增長,而Emsculpt 減脂增肌療程利用專利HIFEM™技術觸發運動神經元,30分鐘持續進行極限肌肉運動,即可減脂-19%、增肌+16%及減少腹直肌分離達16%3!六嚿腹肌唾手可得!
革命性獨家HIFEM™專利技術,只需進行2星期4次療程即可減脂增肌,一機雙效!
透過專利HIFEM™技術深入 7 cm肌肉組織,利用高頻率及高磁力直接刺激肌肉中的運動神經元,致肌肉纖維產生收縮,效果等同進行20,000次訓練,消耗大量脂肪細胞、極速建構及強化肌肉3
重訓就是撕裂肌肉纖維再重新建構更強壯、更大量肌肉的過程,但這些肌肉並非「無中生有」的,需要有建構的材料,而當中最重要的材料就是蛋白質。很多男士天生胃口不大,只能每天一餐中多吃兩顆蛋白,而其實重訓人士所需要的蛋白質比這更多,在日常三餐懂得加入豆類、高蛋白質肉類、植物油脂含量高的蔬菜、加入植物油烹煮的菜肉、果仁及種籽等,以此攝取足夠的蛋白質。
每天吃極多蛋白,蛋白質無疑是足夠了,但可能又陷入熱量不夠的困境中。低卡高蛋白的食物吃一點就飽了,吃不下其他營養,亦會變相令熱量攝取降低。希望增肌減脂的人士應該計算自己的每日總消耗量,再增加200-500卡路里,以保證身體的基礎代謝率。
健身新手應該知道增肌初期是蜜月期,沒有健身經驗的新手剛開始訓練時,肌肉量會有較顯著及快速的增長,但這段時間一般只維持首半年,之後肌肉量的增長就會逐漸放緩,進入重訓增肌的平台期,這時間即使改變飲食及增加訓練次數可能都無助肌肉增長,要突破平台期,可以採用Emsculpt 減脂增肌療程。
重訓老手容易進入增肌平台期,要突破平台期就要改變訓練方式,為身體帶來新刺激
不同部位的肌肉及脂肪量都不一樣,療程可以「量身定制」,鍛練局部肥胖或缺乏肌肉的部位,針對性增肌減脂
Emsculpt 減脂增肌療程可強化肌肉,肌肉量提升後增加基礙代謝率,療程後持續燒脂
缺乏專人指導就進行重訓容易導致肌肉拉傷,直接進行Emsculpt 減脂增肌療程既高效又安全
Perfect Men的體態專家會在私人空間與客人詳細討論其對理想體態的要求,並量度局部肥胖或缺乏肌肉位置的尺吋,以專業電子磅得到更詳盡數據如BMI、體脂率、肌肉量及身體所含水分等。
治療師會為客人進行皮膚測試,先在小範圍的皮膚上發射激光能量,確保不會造成過度刺激,隨後才會在面部進行激光去斑療程。
正式進行Emsculpt 減脂增肌療程前,治療師會讓你躺於床上並為目標治療部位稍加清潔,將儀器安置於身上,開動儀器讓客人感受肌肉收縮的感覺,仔細觀察客人的反應。
約30分鐘的療程正式開始,儀器會向指定部位發送高強度電滋波,你會感到肌肉強烈收縮,治療師將會從弱到強調校能量,逐漸增加到客人可接受的最大強度,儀器會在短短數秒讓肌肉收縮數百或數千次。
完成療程之後,客人可能會感到療程部位有輕微痠痛感,就像曾進行中高強度的鍛練,顧問會跟進客人的療程感受,並會為客人預約下次療程的時間。
![]() 減脂增肌療程 |
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原理 |
使用專利HIFEM™技術,以高頻率及高磁力直接刺激肌肉中的運動神經元,令肌肉纖維產生極限肌肉收縮,具醫學實證的增肌減脂效果* |
見效時間 |
首次療程後已漸漸看見增肌減脂的效果 |
持久度 |
配合運動及健康的飲食習慣,療程效果可維持6-12個月 |
安全度 |
非入侵性療程,無須打針服藥 |
舒適度 |
接受療程部位可能輕微痠痛 |
所需次數 |
2星期4次為一個完整療程 |
重量訓練 |
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原理 |
透過一星期2-3次的重量訓練來鍛練肌肉,慢慢增加肌肉量,通常須配合增肌飲食餐單 |
見效時間 |
因體質而異,通常須採用正確方法及長久堅持才能看見成果 |
持久度 |
須嚴謹執行健身計劃才能維持效果,而且半年後可能會進入平台期 |
安全度 |
若無專人指導或過度鍛練,有可能令肌肉拉傷 |
舒適度 |
肌肉出現較劇烈的痠痛感,甚至影響活動 |
所需次數 |
須持續進行 |
隔空溶脂療程 |
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原理 |
不少美容院會提供熱光溶脂或冷凍溶脂療程,透過高溫或低溫隔空破壞脂肪細胞,令其淍亡並隨新陳代謝排出體外 |
見效時間 |
完成整個療程後具減脂塑形效果,但肌肉量不會上升 |
持久度 |
理論上療程效果可永久維持,但若繼續暴飲暴食,可能再度復胖 |
安全度 |
非入侵性療程,無須打針吃藥 |
舒適度 |
若為冷凍溶脂,接受療程部位可能出現深層痠痛感及輕微瘀青 |
所需次數 |
須進行一個完整療程 |
Emsculpt 減脂增肌療程如何增肌減脂?
Emsculpt 減脂增肌療程適合甚麼人呢?
Emsculpt 減脂增肌療程安全嗎?
Emsculpt 減脂增肌療程可以取代健身嗎?
Emsculpt 減脂增肌療程的療程效果可維持多久?
1只限於特定療程
2療程效果及進度會因個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同
3資料由廠商提供
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