低碳飲食完整教學天書！營養師親授5大注意事項及3個好處！推薦一個瘦得更快的「減脂神器」！

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S6 溶脂修形療程

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1.低碳飲食的食材要怎麼選擇呢？

進行低碳飲食法的時候，選擇食材時應該要原型食物為主，避免加工多化學劑的食物。而碳水應該選擇根莖類的低gi澱粉，例如是糙米、玉米、南瓜等等。至於精製碳水如白飯就不能吃。而優質的油脂及蛋白質同樣很重要，例如雞蛋、魚、豆類製品、橄欖油、亞麻仁籽油。

2.低碳飲食減肥的失敗原因有甚麼呢？

進行任何減肥方式，都會有失敗既可能性，但進行低碳飲食時，如果沒有遵守應該要做的守則，還是偷偷吃外面外賣的精製碳水，是可能會失敗的。另外如果平時已經很少吃碳水化合物，低碳飲食就很容易失敗，因為導致肥胖的原因可以是其他因素所引起。

3.有甚麼人適合低碳飲食？

絕大多數人士都適合進行低碳飲食，而對於糖尿病的人士、高血脂的人士及減肥人士來說，低碳飲食也是一個很好的方法去控制血糖，減少血糖的波動，低GI食物能保持血糖穩定，減少糖分過高而引發的高血脂及體重增加問題！

4.有甚麼更快速見效的減肥方法？

Perfect Men S6溶脂修形療程引入激光溶脂科技，利用高效能的生物激光，配合真空抽吸技術。生物激光可以深入至脂肪層，分解難減部分的脂肪釋出脂肪酸，令脂肪更容易經淋巴排出體外，同時配合真空抽吸技術，加速新陳代謝將頑固脂肪排走，使男士無需運動就能達至理想身形。

5.Perfect Men的療程有入侵性嗎？

Perfect Men S6溶脂修形療程是一項無痛無創的減肥療程，所運用的生物激光不會對皮膚造成傷害及傷口，因此不會擔心會有入侵性。療程針對性減少局部脂肪，有效溶脂不反彈，特別適合忙碌又沒有時間運動，想局部瘦身塑型的男士進行。