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作者: Rachel Law|更新:2024年8月8日

鼻頭生瘡會破財?!鼻頭生瘡是一個令人困擾的問題,相信許多男士都曾因為這個問題感到困擾,特別是是每天對著鏡子看到自己鼻頭紅腫,對心情造成負面影響。鼻頭生瘡不僅僅是外表問題,還可能反映出身體內部出現了警號,絕對不可少看!以下的文章會跟各位男士分析鼻頭暗瘡的原因、還有類型,以及可以怎樣改善到鼻頭暗瘡問題,一起來看看吧!

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鼻頭生暗瘡有甚麼原因?

要解決鼻頭生瘡,首先要搞清楚究竟是什麼原因引起的!其實鼻頭生瘡的成因有好多,西醫角度看來就有以下4點:

鼻頭生瘡成因1.皮脂分泌過多

不少男士的皮脂腺分泌都非常旺盛,特別是香港的天氣非常炎熱潮濕,鼻頭皮膚更是油脂分泌的「重災區」,油脂過多會堵塞毛孔,繼而就會形成油脂栓,從而使鼻頭形成黑頭粉刺及士多啤梨鼻,嚴重還會變成鼻頭暗瘡。

鼻頭生瘡成因2.擠壓鼻子

如果有些男士看到自己的鼻頭變成草莓鼻,生滿很多黑頭粉刺,就忍不住自己用手進行擠壓的話,很有可能會令鼻頭皮膚受損,因為鼻子皮膚很脆弱,當皮膚發炎時,反而會讓鼻頭生瘡,使得皮膚情況惡化,還可能會傷及真皮層,導致暗瘡疤形成!

鼻頭生瘡成因3.睡眠不足

睡眠不足不僅對身體健康有影響,對皮膚狀況也有非常大的影響,特別是會加劇鼻頭生瘡的問題。因為睡眠不足會令到皮膚的免疫力下降,而鼻頭毛孔內的細菌更容易繁殖,加上油脂分泌,鼻頭會變得容易發炎和暗瘡的形成。

鼻頭生瘡成因4.內心泌變化

壓力大會引起體內皮質醇水平上升,從而影響皮脂分泌和皮膚修復能力,不少香港男士工作忙碌,長期處於高壓狀態,久而久之就皮膚狀況會變差,暗瘡自然也會增多,而鼻頭位置也是高危地方,容易形成鼻頭暗瘡。
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為甚麼會鼻頭生暗瘡?中醫:跟脾胃濕熱有關

鼻生瘡代表有人暗戀你?非也非也,從在中醫角度看來,暗瘡長在不同位置,原來是能反映出身體不同部位出現問題!而中醫角度認為,暗瘡位置在鼻頭及鼻翼是反映脾胃健康,因此鼻頭生瘡的原因跟腸胃健康息息相關! 脾胃作為人體消化和吸收食物的主要器官,負責運化水穀精微。如果脾胃功能失調,日常生活中喜愛吃辛辣重口味、生冷、煎炸食物及甜食的話,都會令到脾胃運化的功能減弱,同時間體內濕氣和熱邪就會堆積,從而令到氣行凝滯,氣血流通不暢,使得脾胃變得濕熱。 脾熱病者的情況便會反映在面部皮膚,鼻頭上就會變成士多啤梨鼻,佈滿,黑頭 粉刺再嚴重一點還會形成鼻子的石頭瘡、酒渣鼻!

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中醫師推薦多吃甚麼食物清熱去暗瘡?

為了緩解鼻頭生瘡,中醫師通常都會「內調」,除了開服符合病人體質的中藥之外,亦都建議男士可以從調理脾胃入手,清熱祛濕,平日飲食應該要清淡為主!

1.多吃清熱解毒食物

暗瘡屬火,因此在日常生活之中,中醫師指出男士可以適量地進食一些清熱解毒的食物,例如薏米就能健脾胃,幫助化濕清熱。另外綠豆、苦瓜都有清熱解毒、利水消腫的作用,對於濕熱體質的人來說是非常友好的。

2.避免辛辣和油膩食物

另外,為免影響脾胃運化的能力,在日常生活之中,應該要少吃辛辣食物,這些食物容易助長體內的濕熱,使得鼻頭暗瘡更加嚴重。而含糖產品也要避免,因為含糖飲料容易引起體內的濕熱堆積。
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鼻頭生瘡的3大類型!酒糟鼻最可怕?

鼻頭生瘡只是一個種類,其實又根據不同的暗瘡情況,又可以分為以下的3個種類!

鼻頭生暗瘡類型1.黑頭粉刺

鼻頭屬於突出來的皮膚組織,因此最容易接觸到外界的污染及塵埃,因此最先是容易長出黑頭和粉刺,同時形成鼻頭毛孔粗大的問題,也就是大家所說的士多啤梨鼻和草莓鼻。

鼻頭生暗瘡類型2.紅腫暗瘡

草莓鼻如果沒有及時處理,而如果暗瘡細菌進一步滋生,就會形成含有膿頭的紅色暗瘡,看起來又紅又腫,而且還會感到非常疼痛!

鼻頭生暗瘡類型3.酒糟鼻

鼻頭生瘡跟酒糟鼻是非常類似,但其實是兩種完全不同的皮膚問題!普通暗瘡是由於毛孔阻塞而形成的粉刺,黑頭,至於酒糟鼻其實是玫瑰痤瘡,鼻頭會持續發紅,加上毛細血管擴張,而且偶然會出現丘疹和膿皰,除了影響鼻子之外,還會影響臉頰、額頭和下巴。
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酒糟鼻有甚麼成因呢?

通常擁有酒糟鼻問題的男士鼻頭都會較紅,形狀類似酒糟,上述提及過是玫瑰痤瘡的一種,而至今在醫學上還未有酒糟鼻的成因定論,但有幾個可能性。通常是跟遺傳因素有很大關係,如果家族當中有近親擁有酒糟鼻的毛病,那樣男士也有很大機會患上此病。
另外,喜歡吃辛辣食物、經常暴曬,還有落妝不夠乾淨,久而久之都可能會引發出酒糟鼻的情況出現!
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可以怎樣預防鼻生暗瘡?從生活習慣開始!

想要預防鼻頭生瘡的機會?不想鼻頭看起來又紅又腫,影響男士的儀容和自信心? 其實預防鼻頭生暗瘡其實並不困難,只要養成良好的生活習慣和飲食習慣,一起看看吧!

改善暗瘡的方法1.改善飲食習慣

鼻翼位置、鼻頭毛孔位置生暗瘡通常是跟脾胃濕熱有關,因此想要改善鼻頭暗瘡,就要少吃鹹食和甜食,如薯片、糖果等,因為過多的鹽分和糖分會增加體內的濕熱,從而導致暗瘡的形成。另外都要少吃乳製品和高脂肪食物,因為會刺激到鼻頭油脂分泌過於旺盛,反而可以多吃多吃富含抗氧化物的食物,如水果和蔬菜,能夠幫助身體抵抗自由基,減少皮膚炎症。例如,藍莓、橙及菠菜!

改善暗瘡的方法2.良好生活習慣

鼻頭生瘡的話更加需要保持良好的生活習慣,不要「手多多」用手觸碰臉部,因為雙手容易帶有細菌,經常多手摸自己的臉部,會把細菌帶到毛孔內,加上油脂及污垢,就會引起感染和發炎,從而形成鼻頭生瘡的情況啦!另外也可以定期更換枕套和毛巾,人每天有1/3時間在睡床上,枕頭會親密地貼緊皮膚,因此為了皮膚健康,減少生瘡,應該要數天更換一次枕頭套,能大大減少生暗瘡的機會。

改善暗瘡的方法3.使用合適護膚品

想改善暗瘡的話,也可以使用合適的護膚品,例如是抗痘成分的潔面乳和精華, 選擇含有水楊酸、苯氧乙醇等抗痘成分的潔面乳和精華,能夠有效清潔毛孔,減少油脂分泌。而面霜和精華就可以選擇較少油配方的成分,有效減少油脂分泌及暗瘡形成。

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想徹底改善鼻頭生瘡!不如直接做這個去暗瘡「神器」!

鼻頭生瘡影響到男士的外表和儀容,絕對不可少看!如果已經嘗試很多不同的方法,都無法把暗瘡消滅,不如交給專業人士處理啦,小編向大家推薦醫美療程Perfect Men暗瘡分手療程! Perfect Men暗瘡分手療程運用嶄新的真空磨皮技術,能溫和帶走油脂污垢及老化角質,為皮膚進行深層清潔、疏通毛孔、溶解黑頭,另一時間又會導入獨家醫學級的精華,為皮膚深層保水,平衡油脂分泌,改善鼻頭生瘡的炎症問題,同時舒緩皮膚敏感不適,連酒糟鼻都適合進行!完成療程即可以全方位改善皮膚質素,杜絕鼻頭生暗瘡的機會! 現時Perfect Men 提供了免費體驗的限時優惠,只需要點進以下連結進行登記,就可以體驗到Perfect Men暗瘡分手療程!
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常見問題

1.鼻頭生瘡的主要成因是什麼?

鼻頭生瘡的成因有很多,最主要是因為皮脂分泌過多,當皮脂腺分泌過多,油脂就會堵塞毛孔,從而引起鼻生暗瘡。另外生活習慣也有影響,不良的飲食習慣例如吃太多辛辣或油膩食物,另外還有睡眠不足、壓力等,都可能加重鼻頭生瘡的情況,令到鼻頭紅腫發炎。

2.中醫如何看待鼻頭生瘡的問題?

從中醫的角度看來,鼻頭生瘡與體內的脾胃濕熱有密切關係,面部不同暗 瘡 位置對應內臟的健康,鼻頭問題通常與脾胃有關,而鼻頭生瘡是由於脾胃功能失調,體內濕熱積聚所致,因此想減少鼻頭生瘡,就要少吃熱氣、生冷的食物,以減少對脾胃的刺激。

3.睡眠不足會導致鼻頭生瘡嗎?

會,睡眠不足對身體的影響很大,晚睡除了減弱免疫系統功能之外,還刺激皮脂腺分泌更多油脂,導致毛孔堵塞,而且使皮膚比平時更容易受到細菌感染,從而增加生瘡的機會。

4.鼻頭生瘡會留下疤痕嗎?

鼻頭生瘡如果處理不當,是會留下疤痕的!如果在生瘡時手多多擠壓暗瘡,除了未必能夠徹底擠乾淨,還有機會破壞毛孔周圍的皮膚組織,反而讓細菌感染加劇皮膚炎症,在鼻頭暗瘡的膿皰破裂過後,就會形成永久性的暗瘡疤!

5.有甚麼改善鼻頭生暗瘡的美容療程推薦?

Perfect Men暗瘡分手療程運用真空磨皮技術及導入式的醫學精華,一邊管道會先為客人溫和去除30 - 35mm的油脂、污垢,在完全暢通毛孔過後,另一邊管道就會導入醫學研發精華至肌膚底層,激活膠原蛋白增生,修復皮膚,以及為皮膚注入水分,改善皮膚炎症,有效去除鼻頭生暗瘡、石頭瘡、黑頭粉刺等的問題!

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