超簡單的綠茶減肥法！天天飲茶能輕鬆瘦身？介紹綠茶4大好處！但原來這「4類人」不適合飲？

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1.每天喝綠茶對身體有負面影響嗎？

每天喝綠茶對於絕大多數人來說都是安全的，但如果是腸胃較敏感，平時容易胃痛、肚瀉的人士，建議不要天天喝綠茶，應該要循序漸進，一開始時數天才飲一杯，這樣才能避免因為飲太多綠茶而導致腸胃不適的情況。

2.喝綠茶對於提高運動表現有幫助嗎？

絕對是有幫助。首先綠茶有助於加快新陳代謝，幫助在運動時燃燒脂肪，另外在運動前飲綠茶，原來是可以幫助肌肉修復，減少肌肉損傷，而且還能增加在進行運動時的耐性，真的是好處多多！

3.綠茶應該要熱飲還是凍飲效果會更好呢？

事實上很多研究指出，冷泡綠茶的抗氧化功效比起用熱水沖泡的效果來得更好，不過如果是習慣熱泡茶，同樣也可以直接用100度熱水加熱。另外綠茶中的營養成分會因為糖分過高而流失，因此記得飲無糖綠茶！

4.有甚麼比綠茶減肥更快見效的減肥療程推薦呢？

Perfect Men 的S6 溶脂修形療程，運用溫和的生物激光深入脂肪層，誘發脂肪細胞分解版家為液體脂肪酸，然後配合真空抽吸技術，把液化的脂肪細胞隨新陳代謝排出體外，使目標部位慢慢變瘦。療程針對特別難減的身體部位，例如是肚腩、拜拜肉、臀部、小腿及大腿，可以使身形變得更好，有效塑形瘦身！

5.Perfect Men的療程安全嗎？

Perfect Men 的S6 溶脂修形療程是一項非常安全可靠的療程，當中運用到的生物激光不會對皮膚造成任何傷口，溫和無痛，療程過後液化的脂肪細胞會自然排出體外，男士可以在療程後就隨即回復正常生活，因此很適合平日裡生活忙碌的都市男性進行。