作者: Rachel Law|更新：2024年8月8日
「肌斷食」是一套新進的護膚概念，有時在皮膚塗抹過多不同種類的護膚品，並不是過多的護膚品=皮膚質素愈好，反而有機會令到肌膚負擔過重，導致皮膚過敏等不同的反應出現！「肌斷食」推崇的是讓皮膚休息，重塑皮膚自我修復能力，使皮膚狀態回復正常。但肌斷食是否人人都適合呢，而肌斷食實際又怎樣操作呢？一起來看看吧！
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「肌斷食」原理是什麼？
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肌斷食有甚麼的好處呢？
肌斷食保養好處1.避免刺激成分
肌斷食保養好處2.提高肌膚靈敏度
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肌斷食保養有甚麼注意事項呢？
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肌斷食保養好處是否所有膚質的人士都適合呢？這3類人不要輕易試…
1.乾性及濕疹人士
2.玫瑰痤瘡患者
3.油性皮膚、暗瘡人士
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那甚麼人適合肌斷食呢？
1.敏感性肌膚
2.對日常保養品已適應人士
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肌斷食應該要怎樣進行？肌斷食7天護膚法！
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想徹底改善皮膚質素？不用再試肌斷食！直接做 Perfect Men 暗瘡分手療程吧！
常見問題
1.肌斷食的原理是甚麼？
肌斷食的原理是通過不使用任何護膚品的方式，使皮膚回復自我恢複及調節油脂海泌的保養方法。在進行肌斷食的過程之中，簡化平時複雜的護膚程序，不使用任何護膚品和保養品，只需使用清水洗面，就能讓皮膚得到充份休息，重塑健康的皮膚屏障。
2.肌斷食是否人人都適合呢？
不是，對於乾性皮膚及濕疹人士來說，不可以只使用清水保養皮膚，患有濕疹人士肌膚比一般人較需要皮膚滋潤，皮膚因為太乾燥會紅腫、痕癢，因此每次洗面後都要塗上溫和的保濕霜。至於玫瑰痤瘡患者，皮膚也非常敏感，每天都要做足清潔、防曬及保濕。
3.油性皮膚可以只用清水洗臉嗎？
油性肌膚的油脂分泌比較旺盛，用清水 清潔 力不足，反而有機會讓油脂分灰塵阻塞毛孔，繼而誘發形成嚴重長痘痘及黑頭粉刺問題。
4.有甚麼改善皮膚質素美容療程推薦？
Perfect Men 暗瘡分手療程運用嶄新的真空磨皮技術，一邊管道能溫和帶走油脂污垢及老化角質，另一邊管道就導入獨家的護膚精華，有效平衡油脂分泌、深層保濕，並激活膠原蛋白增生，完成療程即可從內到外改革 肌膚 狀態，解決各種的 肌膚 煩惱，從此bye bye暗瘡、皮膚紅腫、敏感！
5.Perfect Men的療程有恢複期嗎？
Perfect Men 暗瘡分手療程是一項無痛無入侵性的療程，過程不會造成任何傷口，在進行療程時，只會感受到微微面部皮膚被吸起的感覺，但隨著療程結束，這種感覺便會隨之而消失，因此很適合忙碌又追求快捷的都市男士進行！
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