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作者: Rachel Law|更新:2024年8月8日

炎炎夏日,即使用了控油產品,面油還是多得可以「煎荷包蛋」一樣?男士油光滿面除了皮膚黏膩感讓人難受之外,最大問題便是影響儀容外觀,看起來為給人污糟、油頭垢面的感覺!想做個清爽乾淨的魅力型男?就上要學懂為皮膚「去油」,看完這篇文章,你就能了解清楚自己面油多的原因啦!

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為什麼會面油過多?

雖然沒有人喜歡自己面油多到「反光」,但要先為面油「平反」一下,面油是屬於自然的生理現象,皮膚會分泌出油脂來保護及滋潤面部肌膚,從而避免乾燥而引起的脫皮及過敏反應,但有時有些男士的面油卻會比正常人來得多,事出必有因,為何會面油泛濫,看起來油光滿面呢,常見男士面油多的都有下列幾個原因!

面油多原因 1. 遺傳因素

影響男士面油過多的因素可以分為先天及後天,有些男士先天便屬於油性膚質,受到基因所影響,這類男士的皮脂線先天就較為活躍,比中性肌及乾肌更油脂 分泌旺盛,使得皮膚長期看起來油亮亮的,即使是洗面過後,數小時後皮膚也很快會變得面油很多。 而油性肌膚 一般還會伴隨著其他皮膚問題,例如是毛孔粗大、黑頭、粉刺及痘痘等等。

面油多原因 2.天氣因素

潮濕悶熱的氣溫都是誘發皮脂 分泌活躍的另一個原因,天氣太熱會令皮膚水分被抽乾,特別是在太陽太的夏天日子裡,強烈的紫外線情況更嚴重,會令到面油分泌過多,皮膚表面油脂泛濫,繼而變成狂出油的可怕情況。

面油多原因 3.捱夜

另外常捱夜及作息不定時也會令到面油分泌變多!沒有足夠的睡眠,會令皮膚無法獲得充足的休息,減慢新陳代謝,而且熬夜也會刺激腎上腺素的分泌增多,繼而激活皮膚皮脂腺分泌,形成面油問題。

面油多原因 4.飲食影響

飲食不當都會令油脂分泌增多,平日裡如果愛吃辛辣刺激跟油炸物,都會刺激到皮膚表面 油脂變多,不想油上加油,最好還是保持清淡飲食吧!
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在日常生活中可以如何減少面油形成?

適當的面油有助潤澤皮膚,但如果面油多過頭,就會很容易形成反效果,形成黑頭、粉刺及暗瘡,再嚴重的油脂 分泌問題,還會演變成脂溢性皮膚炎!想減少面油,可以從日常生活中著手改善。

去油脂面油方法1.不要過度潔面

不少男士都覺得看到面油太多,就開始狂洗面,認為只要表面油脂沖走,就自然會顯得肌膚 表面乾淨,但其實過度清潔皮膚會破壞皮膚天然的皮脂膜,當皮膚失去天然的「保護膜」時,反而會適得其反,面油分泌會更加旺盛! 因為每天只需要洗面兩次,每次使用溫和的潔面產品輕輕清潔面部即可!

去油脂面油方法2.適當地去角質

面油多的男士可以每週進行深層清潔一次,使用溫和的去角質產品為皮膚潔面,因為皮膚油脂過盛污垢很容易會阻塞毛孔,而定期進行深層清潔,就能幫助老廢角質代謝,保持毛孔暢通及清爽!

去油脂面油方法3.改善飲食習慣和作息

面上過度出油其實跟荷爾蒙失調和生活作息有很大關係,如果平時經常捱夜,又愛吃高油高糖的食物,都會使 油性皮膚 更加嚴重!因此想控油,「內調」非常重要,良好的飲食跟充足的睡眠缺一不可,每天睡夠7-8小時,保持飲食清淡,可以多吃Omega-3脂肪酸的食物,例如三文魚、果仁,都有助皮膚保持健康,減少面油。

去油脂面油方法4.使用合適的護膚品

油脂分泌旺盛的男士,應該使用合適的護膚品很重要,避免選擇過於滋潤油膩的質地,可選擇控油能力高,質地清爽的保濕產品及控油產品,而控油面油紙也是另一個「急救」的小道具,有效「吸油」,快速改善地改善面油問題。

去油脂面油方法5.多做運動

男士在做運動時,會大量出汗,新陳代謝以加快,因此體內多餘的毒素和油脂都會通過毛孔而排出體外,同時皮膚內的油脂也會減少,因此想要減少面油,平時定期做運動,也是有一定的幫助。

去油脂面油方法6.正確使用面油紙

使用面油紙是把面上多餘油分快速去除最簡單的方法,相信不少男士都用過面油紙吸油 ,但這始終是治標不治本的方法,如果一見到面油就「吸油」,反而有機會造成外乾內油,令皮膚誤以為太乾,繼而分泌出更多的油分! 所以在使用控油紙時應該要注意不要來回拉扯皮膚,而是要輕輕按壓,另外使用後也要用溫和的保濕噴霧滋潤皮膚,平衡油脂分泌。

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原來皮膚太乾也是面油多原因之一?

適當的清潔皮膚,是可以有效保持油性皮膚的油脂分泌平衡,減少油脂阻塞毛孔繼而引發黑頭粉刺的機會,但如果過度清潔,每天洗3-4次面,是很可能造成反效果,使皮膚表面愈洗愈乾,令到皮膚誤以為油脂不足,反而分泌出更多的油脂!
另外,其實很多面油多的男士,都有外油內乾問題,也就是肌膚底層非常缺水,想要減少面油分泌,保濕也很重要,應該使用一些質地較清爽、輕身的保濕乳及精華,當皮膚底層補夠水,自然會減少肌膚油脂分泌旺盛問題。
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面油多對男士有甚麼影響呢?

皮脂腺活躍影響1.影響儀容

滿面油光還很影響外觀,試想像你在街上看到一個面油 過 盛的男士,你會作何感受?必然會認為他是「大油田」,非常污糟!因為面油多對男士最大的影響一定是儀容及個人形象!

皮脂腺活躍影響2.容易長暗瘡、粉刺

面油太多不但影響儀容,而且也很容易誘發暗瘡問題。油脂太多的膚質會讓皮膚毛孔容易被阻塞,油脂也形成暗瘡菌的「溫床」,皮膚科 醫生指出,油性皮膚的男士較其他膚質容易長出黑頭粉刺,還有脂溢性皮膚炎。而一但暗瘡形成,色素沉澱、暗瘡疤等皮膚問題也隨之而會發生,手尾很多!
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改善出油體質?從肌底開始進行皮膚管理!Perfect Men 暗瘡分手療程幫到手!

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常見問題

1.面油多會生油脂粒嗎?

面油多是誘發油脂粒形成的一個因素,但肌膚皮脂 線活躍卻不一定會形成油脂粒。油脂粒的形成通常是因為面部皮脂和老廢角質混合在一起,堵塞毛孔而形成的。因此想要避免油脂粒形成,便要減少皮脂腺過於活躍分泌 油脂,潔面程序要做足士,保持毛孔暢通。

2.吸油紙可以天天使用嗎?

吸油紙只能用作急救,在面部出油嚴重時,輕輕按壓皮膚來吸取過多的油分,卻不是控 油最好的方法。因為過期依賴面油紙會導致皮膚底層變得太乾,使油脂分泌更加旺盛,反而對皮膚不好!

3.油脂分泌旺盛會引至甚麼問題?

油脂分泌旺盛會導致滿面油光還很影響外觀,一個滿面油光的男士會給人非常不整潔的感覺,除此之外,油脂分泌還會容易阻塞毛孔,產生很多不同的肌膚問題,例如是黑頭、白頭、粉刺及暗瘡。

4.面油多可以怎樣保濕?

油脂分泌旺盛的男士,應該使用合適的護膚品很重要,避免選擇過於滋潤油膩的質地,可選擇控油能力高,質地清爽的保濕產品。除此之外,平日也可以多敷保濕面膜,把高濃度的保濕精華一次性要注入肌底,比起保濕乳液有更強的保濕功效。

5.有甚麼去面油的療程推薦?

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