作者: Lui Yip|更新：2024年8月8日
眼部問題不再是女生的專利，淚溝亦然。男士們也越來越注重自己的一雙「電眼」，如果有淚溝、大眼袋、黑眼圈，不僅會影響眼部肌膚，更會令外貌看上去更加衰老。如果雙眼缺乏神采，有深深的淚溝的話，那男士看上來便會「慘慘豬」，一臉蒼老相！要解決淚溝、眼袋和黑眼圈問題不是沒有辦法，網上有不少去淚溝按摩法，還有即時見效的填充淚溝手術有用嗎？今次我們集合了各種對付淚溝的改善方法，想回復明亮雙眸的男士就不要錯過了！
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淚溝、眼袋、黑眼圈、臥蠶傻傻分不清？
除了淚溝之外，眼袋、黑眼圈及臥蠶都是經常與它相提並論的眼部常見問題。不過男士時常都會混淆了這幾類問題，尤其是覺得黑眼圈和淚溝都是一樣，或者將眼袋誤以為是臥蠶。以下我們為男士詳細列出淚溝、眼袋、黑眼圈和臥蠶有甚麼分別，那當男士就可以更聰明地找到眼部護理的最佳方法！
淚溝 VS 眼袋
其實淚溝和眼袋並不難分辨，因為淚溝是呈凹陷狀，而眼袋會明顯地在眼下形成鼓起的浮腫問題。 眼袋的成因可以分為先天性和後天性，先天性眼袋和淚溝一樣，即使沒有熬夜，也會因為眼部的結構問題，導致眼袋脂肪凸出；後天性的眼袋有多種成因，包括眼部休息不足、年紀增長、不當拉扯眼部肌膚等等，這些眼袋成因都會令下眼臉的眼輪匝肌日漸萎縮，令眼下肌肉無法支撐眼袋脂肪，繼而就會令眼袋脂肪組織變得凸出及下垂，形成令人煩悶的眼袋。 淚溝和眼袋的關係十分緊密，因為眼袋脂肪出現萎縮的話，也會令眼下皮膚出現下垂，因而令眼輪匝肌旁邊出現凹溝，通常會沿著眼袋下方延伸至面部，所以如果你有眼袋問題的話，極有可能也逃不出淚溝的「魔爪」。
淚溝 VS 黑眼圈
黑眼圈絕對是淚溝之外，最令男士煩惱的眼周肌膚問題，亦可以算是男士有較多認識的眼部問題。多數男士認為在眼下出現「灰灰瘀瘀」的色素，就是黑眼圈，這樣的慮知其實沒有錯的。 淚溝有時也會與黑眼圈一同出現。黑眼圈的形成是因為眼周的血液循環不佳，以致色素沉澱在眼下的三角位，久久揮之不去，嚴重的話，黑眼圈的色素沉澱問題更會圍繞整個眼周，令上眼皮也出現「黑眼圈」！生活中各種因素也會導致黑眼圈越來越深，例如休息不足、長時間熬夜、紫外線侵害、常常磨擦、鼻敏感等等，都會影響眼周的血液循環，導致出現色素沉澱。 淚溝相比起黑眼圈，更加是屬於眼周的結構鬆弛原因所致，而黑眼圈主要是因為皮下的色素沉澱而形成，不過如果同時出現淚溝和黑眼圈，黑眼圈有可能會在視覺上增加淚溝的凹陷程度，令淚溝更加明顯。
淚溝 VS 臥蠶
自從「韓」風的興起，越來越多人喜歡自己有一雙明顯的臥蠶，笑起來時顯得一雙「桃花眼」更加可愛，甚至有人會找醫美診所進行臥蠶手術，務求雙眼更大更有神。不過不少男士都會混淆淚溝、眼袋和臥蠶，其實三者大有不同，只有臥蠶會令男士的雙眼顯得更大、更明亮、更有神，而淚溝和眼袋則只會令男士的外貌看上更疲累。 臥蠶位於雙眼下面，緊貼著下眼睫毛，在笑起來時臥蠶更會凸起，其實臥蠶是眼下的組微細肌肉，而且無論笑或不笑時，眼下這組臥蠶的肌肉都會明顯存在。 而淚溝就是從內眼角延伸下去的凹陷線條，有些男士可以有臥蠶同時亦有淚溝，如果沒有淚溝的話就可以令臥蠶發揮更大的「功效」，讓男士的雙眼更明亮。
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如何知道自己的是淚溝還是眼袋、黑眼圈、臥蠶？
男士經常都會對淚溝、眼袋、黑眼圈傻傻分不清，到底如何知道自己的是淚溝還是眼袋？抑或是黑眼圈呢？以下就有幾種方法，可以幫助男士了解清楚，到底自己的是否惱人的淚溝！方法十分簡單，只要一個笑容便自有分曉！立即看看鏡子吧！
單純性淚溝
如果男士笑起來，發現本身的淚溝位置變得不明顯，那就是單純性淚溝，可幸的是，只要多按摩眼部，或者直接注射填充物，就可以改善淚溝問題，不過仍要注意將來會出現眼袋及黑眼圈的問題！
鬆弛型淚溝
不笑時，男士的眼下有一條凹溝，但笑起來的話，凹溝會自然不見，反而貼近眼底的位置會出現微微凸出的眼部脂肪。
眼袋型類溝
男士沒有笑容時，眼底就出現微微浮出的眼部脂肪，當一笑起來，本來凸起的眼部脂肪卻消失不見，就是眼袋型淚溝，主要因眼底皮膚鬆弛所引起。如不加以處理，便會形成眼袋。
初期眼袋
不笑的時候，男士的眼下有微微凸起的眼部脂肪，加上有輕微的淚溝，一笑起來，淚溝變得更加深，而且眼部脂肪更加凸出，就是初期的眼袋。
嚴重眼袋
男士沒有笑容時，眼下已經有嚴重凸出的眼部脂肪以及深陷的淚溝，笑起來時，眼部脂肪及凹陷的淚溝會更加明顯，這種程度已經屬於嚴重的脂肪。
黑眼圈
在男士眼周浮現出灰灰黑黑的色素，而且在眼下三角位置的色素沉澱會特別嚴重，無論頭部如何移動，或者笑不笑，眼底的黑色素都不會減淡。
臥蠶
男士在笑和不笑時，眼底都有一塊大約0.2mm至0.7mm的肌肉組織微微凸出，笑起來時，眼底肌肉會明顯更凸起，而且雙眼有明亮有神的感覺。
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去淚溝按摩方法大公開！
淚溝、黑眼圈固然令男士煩惱，皆因即使雙眼明亮有神，只要有淚溝的存在，都會令「電眼」的魅力立即減半！網上有很多去淚溝的方法以及小偏方，不過又不是全部男士都有使用護膚品的習慣，單靠利用眼霜、眼膜來達到去淚溝的目的似乎不適合所有男士，所以今次我們就介紹一個消除淚溝的按摩方法，不用花費一毫子便能夠做到！日本博主就用這套改善淚溝的按摩技巧，成功消除淚溝，甚至令眼袋、黑眼圈等也一併改善不少！想還原迷人「電眼」，男士們趕快跟著做吧！
去淚溝按摩1. 穴位按摩
想去淚溝的話，就必須留意我們的眼周有幾個重要的穴位，分別是晴明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳之膠、球後、承泣、四白，只要每日定時按摩這幾個穴位，就可以有效改善眼部的血液循環，維持眼周肌膚的緊緻度。 做法：先定點按壓每個穴位各5秒，然後利用食指的關節輕輕由內眼角往上眼皮按壓至眼尾，再由眼尾經下眼臉按至內眼角，以打圈的方式慢慢按摩。 想令淚溝改善得更加明顯，男士可以在洗澡後加一點點眼霜或按摩油進行按摩，洗澡後的身體正處於血液運行正盛的狀態，這時候進行去淚溝按摩會更有成效，連帶黑眼圈也可以消除！
去淚溝按摩2. 提拉眼周肌肉
淚溝的出現與眼下的肌肉及脂肪萎縮及下垂有很大關係，所以想辦法提升及提拉眼下的肌肉十分重要，既可以改善淚溝問題，也可以消除因同樣原因所致的眼袋煩惱。要透過提拉眼周肌肉去淚溝，不一定需要用到非常厲害的工具，單單使用2隻手指，也可以用按摩提升眼周肌肉。 做法：先將食指和中指形成「V」，然後食指由內眼角經上眼皮按摩至眼尾，而中指就由眼頭按摩至眼尾。 這個按摩動作之所以可以去淚溝，是因為在按摩途中除了可提拉肌肉之外，還可以按壓到承泣和瞳子膠兩個穴位，這兩個穴位都有助疏通血液循環、消除黑眼圈、去除眼紋等功效，還可以令男士的雙眼得到放鬆呢！
去淚溝按摩3. 按壓放鬆
淚溝的形成與眼周的血液循環也有相當緊密的關係，如果眼周循環不佳，就會導致黑眼圈的出現，黑眼圈同時亦會令淚溝在視覺上更加凹陷，讓男士看起來更加沒有精神。因此，尤其是經常對著電腦工作，或者雙眼休息不足的男士，更加要好好放鬆眼周的肌肉，才可以避免淚溝越來越嚴重。 做法：用兩隻手指緊緊按壓著雙眼的睛明穴，過程中可以有少許壓著鼻樑，壓著30秒之後放開。然後再活動雙眼，眼珠以望上、左、下、右的次序活動一下。 這組眼周按摩動作可以放鬆男士的雙眼，還可鬆弛神經，改善淚溝問題，透過眼珠向四周「碌一碌」的運動，更可以令眼周的肌肉得到伸展，不至於太過緊繃，減少淚溝形成的機會。
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改善淚溝方法大檢閱！
去淚溝按摩的確容易進行，而且不同花費任何金錢就可以進行，雖然網上的博主進行消改善淚溝的按摩運動後，連帶眼袋、黑眼圈等問題也可以消除，但是始終見效時間較長，可以男士要持續不斷按摩一個月，才能夠見到明顯的去淚溝效果。若果男士想立即改善淚溝不是沒有辦法，以下就有幾種令淚溝即時「變不見」的方法，或者有一種方法適合被淚溝、眼袋及黑眼圈深深困擾著的你！
改善淚溝方法1. 遮瑕膏
隨著時代進步，男士化妝不再是甚麼新奇大事，有很多男士出街時都會使用少許遮瑕膏填平淚溝，令外貌看起來更加精神！而遮瑕膏更可以即時令淚溝「變不見」，改善不少雙目無神的問題。 要用遮瑕膏遮掉淚溝，建議男士可選用比自己膚色亮一度的顏色，因為淚溝是呈凹陷狀態，使用比自己膚色亮白的遮瑕膏可以令淚溝從皮膚表面「膨」出來，在光線的折射下令眼底更顯飽滿，減少因淚溝而造成的精神萎靡問題。 使用遮瑕膏遮掉淚溝雖然快速見效，不過不是所有男生也有使用化妝品及遮瑕膏的經驗，男士可能會因為挑錯遮瑕膏顏色、上遮瑕膏手勢不當等而令眼下十分奇怪。加上仍有不少男士對化妝仍是十分抗拒，所以使用遮瑕膏去淚溝的方法並不適用於所有男士。
改善淚溝方法2. 去淚溝手術
要令淚溝即時不見的方法還有醫美填充療程，現時針對改善淚溝的填充醫美療程可分成自體脂肪填充以及透明質酸填充，兩者均是入侵性方式，透過在淚溝的凹陷位置注入填充物，而令淚溝重新變得「膨脹」，而令淚溝消除。 自體脂肪填充淚溝的方式，是從身體其他地方，多數是脂肪較多的地方，例如大腿、臀部、肚腩的位置，吸出適量的脂肪，再經淨化變得純粹的脂肪顆粒，然後就可以用注射的方式，注入淚溝位置，令淚溝回復平伏。 透明質酸又叫玻尿酸，除了用作面部的皺紋填充之外，亦可用來填充淚溝，令淚溝消失。透明質酸其實是人體本來就有的物質，負責為皮膚保濕以及支撐皮膚結構，從而避免皺紋出現，不過因年紀增長、環境侵害、生活習俗等不同原因影響，都會人體皮膚中的玻尿酸逐漸流失，這正是導致淚溝出現的其中一個原因。因此，在淚溝位置注射透明質酸就可以令下陷的眼周肌膚重新得到承托，改善淚溝凹陷的問題。 不過以注射填充的方式消除淚溝，雖然還可以同時消除眼袋、黑眼圈等問題，不過始終是入侵性的方式，在注射的過程中會導致傷口，加上眼周的肌膚特別脆弱，小則會延長恢復期、導致瘀血積聚等，重則更會傷害到眼睛，影響視力！
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改善淚溝方法 3. Perfect Men R6 包去眼袋療程（小編親測！）
自小編有記憶起，淚溝就很深，讓我整個人極度顯老，才三、四歲看起已經又老又年輕，像個小老頭！年紀小不知美醜，年紀愈大就愈覺得「真係要搞搞佢」，好醜好老！還在唸書時沒有錢，上網做了很多功課，試過眼部按摩、學化妝用遮瑕膏等方法都沒效，甚至考慮過在眼底注射透明質酸......但看了很多注射醫美針的「饅化」後果，還是不敢，怕眼底愈撐愈腫，而且還沒有「後悔藥」！ 之後看見Perfect Men的廣告，兼做了不少功課後，很快就決定一試！（因為反正是免費的，不做白不做啊，而且療程無創無痛！） 在分享我的療程感受及效果之前，先帶你了解一下療程的原理吧： Perfect Men R6 包去眼袋療程是一個全方位的去眼袋及淚溝療程，當中會使用發出3種不同頻率的儀器，分別能夠針對淺、中、深層的眼周皮膚組織，刺激眼底增生更多的膠原蛋白，重新強化眼底萎縮的彈力纖維，令淚溝不再出現。 同時，R6 包去眼袋療程可以加速眼部脂肪代謝，促進血液循環，改善眼部浮腫的問題，讓淚溝迅即減淡，更能K.O.眼袋、黑眼圈、眼紋等問題。 而事實上，療程效果有沒有官網說得那麼好呢？還真的很OK！說說我在Perfect Men進行免費體驗得到了什麼吧：首先就是專業顧問的諮詢，精準地分析我的淚溝原因及針對我的日常護眼習慣作出建議，很有用。而療程感覺非常舒服，差點睡著，當我在完成療程後看向鏡子時，真的十分驚喜！因為淚溝撫平了，連黑眼圈也變淺了八成，眼角的皮膚拉提緊緻後，連雙眼皮都重見天日！ 剛剛做完療程的後果非常好，而顧問說效果會愈來愈好，因為膠原蛋白會持續增生！在我細心觀察半個月之後，淚溝撫平、減淡黑眼圈的效果仍維持得很好，因此我便決定購買整個療程！ 原來想去淚溝，只要找對方法就沒有難度，可以長久維持、不用再學化妝！現在只要完成簡單登記，即可以免費體驗一次 Perfect Men R6 包去眼袋療程，你也試試吧？ 免費體驗：Perfect Men R6 包去眼袋療程 *療程效果因人而異
常見問題
淚溝和眼袋有甚麼分別？
其實淚溝和眼袋並不難分辨，因為淚溝是呈凹陷狀，而眼袋會明顯地在眼下形成鼓起的浮腫問題。眼袋分為先天性和後天性，先天性眼袋和淚溝一樣，即使沒有熬夜，也會因為眼部的結構問題，導致眼袋脂肪凸出；後天性的眼袋有多種成因，包括眼部休息不足、年紀增長、不當拉扯眼部肌膚等等，這些眼袋成因都會令下眼臉的眼輪匝肌日漸萎縮，令眼下肌肉無法支撐眼袋脂肪，繼而就會令眼袋脂肪組織變得凸出及下垂，形成令人煩惱的眼袋。 淚溝和眼袋的關係十分緊密，因為眼袋脂肪出現萎縮的話，也會令眼下皮膚出現下垂，因而令眼輪匝肌旁邊出現凹溝，通常會沿著眼袋下方延伸至面部，所以如果你有眼袋問題的話，極有可能也逃不出淚溝的「魔爪」。
如何自測有沒有淚溝？
男士可以看著鏡子，看看笑起來有沒有以下情況，自測一下有沒有淚溝問題： 單純性淚溝：笑起來發現本身的淚溝位置變得不明顯，那就是單純性淚溝。 鬆弛型淚溝：不笑時，男士的眼下有一條凹溝，但笑起來的話，凹溝會自然不見，反而貼近眼底的位置會出現微微凸出的眼部脂肪。 眼袋型類溝：沒有笑容時，眼底出現微微浮出的眼部脂肪，一笑起來，本來凸起的眼部脂肪卻消失不見，就是眼袋型淚溝。
眼部按摩有助去淚溝和眼袋嗎？
想去淚溝的話，就必須留意眼周有幾個重要的穴位，分別是晴明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳之膠、球後、承泣、四白，只要每日定時按摩這幾個穴位，就可以有效改善眼部的血液循環，維持眼周肌膚的緊緻度。 男士可以先定點按壓每個穴位各5秒，然後利用食指的關節輕輕由內眼角往上眼皮按壓至眼尾，再由眼尾經下眼臉按至內眼角，以打圈的方式慢慢按摩。 想令淚溝改善得更加明顯，男士可以在洗澡後加一點點眼霜或按摩油進行按摩，洗澡後的身體正處於血液運行正盛的狀態，這時候進行去淚溝按摩會更有成效，連帶黑眼圈也可以消除！
淚溝填充有哪幾種？
現時針對改善淚溝的填充醫美療程可分成自體脂肪填充以及透明質酸填充，兩者均是入侵性方式，透過在淚溝位置注入填充物，而令淚溝重新變得「膨脹」，而令淚溝消除。 自體脂肪填充淚溝的方式，是從身體其脂肪較多的地方，例如大腿、臀部、肚腩的位置，吸出適量的脂肪，再淨化成純粹的脂肪顆粒，然後用注射的方式，注入淚溝位置，令淚溝回復平伏；透明質酸又叫玻尿酸，除了用作面部的皺紋填充之外，亦可用來填充淚溝，令淚溝消失。在淚溝位置注射透明質酸就可以令下陷的眼周肌膚重新得到承托，改善淚溝凹陷的問題。 不過以注射填充的方式消除淚溝，雖然可以同時消除眼袋、黑眼圈等問題，不過始終是入侵性的方式，在注射的過程中會導致傷口，加上眼周的肌膚特別脆弱，有可能導致瘀血積聚，更可能會傷害眼睛，影響視力！
有沒有非入侵性的去淚溝方法？
要改善淚溝，還有一個完全沒有入侵性、無須恢復期、即時見效的天然去淚溝方法！ Perfect Men R6 包去眼袋療程是一個全方位的去眼袋、去淚溝療程，透過多極射頻將射頻 能量傳遞到真皮層，輔以藍光、紅光治療，可以做到深層溶解眼部脂肪*，同時去水腫、排毒素，刺激眼底增生更多的膠原蛋白，重新強化眼底萎縮的彈力纖維，令淚溝不再出現！R6 包去眼袋療程還可以加速眼部脂肪代謝，同時促進血液循環，改善眼部浮腫的問題，讓淚溝迅即減淡，更能K.O.眼袋、黑眼圈、眼紋等問題，男士即可回復明亮雙眸，擁有迷人「電眼」！
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