作者: Rachel Law|更新：2024年8月8日
禿頭絕對是所有男性的噩夢，梳頭時頭髮大把大把地掉落，又或者頭髮漸漸變得稀疏、薄弱，都可能是禿頭的徵兆，不要忽視這些警號，小心「禿頭」找上門！很多人會問：禿頭基因是遺傳父母的嗎？禿頭基因要看誰？以下就為各位男士詳解禿頭成因，還有6個禿頭先兆，儘早自我檢視，才能及早預防和把握黃金時間進行治療！
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禿頭原因：是遺傳基因惹的禍嗎？
健康的頭髮一共分為3個生長階段，分別是生長期 (Anagen Phase)、衰退期 (Catagenesis) 及休眠期 (Telogen Phase)，正常的毛囊會在生長期期間，生出健康的頭髮，持續一段時間後再進入衰退期並停止生長，最後進入休眠期，頭髮會脫離毛囊，所以會出現頭髮自然脫落的情況。 每個人天生都多少毛囊是遺傳自父母的基因決定的，但一般大約有10萬個毛囊，而每天自然脫落50-100根頭髮也屬正常，但當有不自然大量脫髮，男士便要提高警惕。 基因遺傳的雄性禿是男性最主要脫髮的成因，造成雄性禿最大原因是體內男性荷爾蒙物質DHT (Dihydrotestosterone) 過度活躍，影響毛囊母細胞正常分裂與蛋白質合成，阻礙了成長期的毛髮成長，這造成頭髮壽命的縮短，而掉髮後的毛囊，也難以再生出健康的頭髮，頭部的頭髮漸漸變少，最後形成禿頭。 說到這裡，很多人會害怕遺傳了禿頭基因，到底禿頭基因遺傳要看母親還是父親？禿頭基因看誰才對？
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禿頭基因源自母親遺傳？還是父親？
幾近7至8成禿頭人士的成因都是雄性禿，而雄性禿是遺傳得來的，有8成的男性雄性禿都有家族禿頭史。禿頭基因研究發現，過早脫髮及禿頭的男士，他們的細胞中有一種雄激素受體基因：AR基因。AR基因與引致禿頭有很大關係，AR基因會減低男性荷爾蒙的活躍程度，從而引起雄性禿頭。那這「禿頭基因」遺傳自誰呢？AR基因只會出現在X染色體，因此禿頭基因有機會從母親身上隱性遺傳，亦即使說，基本上禿頭基因遺傳自母親，但亦有研究指出導致脫髮、禿頭的遺傳基因未必只有一種，「禿頭基因」亦有可能是由父親身上遺傳的！所以男士們若果不幸甩頭髮，父母都可能是「禿頭遺傳者」，不要只怪罪父親一人了！
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其他禿頭原因
除了基因遺傳，還有其他原因也可以導致男士脫髮，例如年齡增長、疾病、壓力和產後脫髮 (這是常見的女性脫髮問題！)。
禿頭原因 1. 年紀
隨著年齡增長，人體的新陳代謝和身體吸收營養也明顯變差，而隨著男士步入更年期，脫髮成為普遍的情況，是人自然的衰老的一個過程。
禿頭原因 2. 疾病
一些疾病如甲狀腺機能低下症 (Hypothyroidism) 和甲狀腺功能亢進症 (Hyperthyroidism)，會影響到身體代謝率，所以甲狀腺分泌異常會導致脫髮的情況出現。
禿頭原因 3. 壓力
現代人生活、工作壓力大，而壓力過大對身體也有很大影響，除了導致頭皮、頭屑增加，也會對頭皮健康造成不良的影響。
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禿頭先兆
禿頭有沒有先兆呢？男士如果有異常掉髮，便需要注意，看看自己有沒有以下的7個徵兆，檢視自己是否出現禿頭的先兆！
禿頭先兆 1. 頭皮異常出油
頭皮會自然分泌油脂滋潤頭髮，但如果頭皮時常都望落很油膩，洗完頭髮也沒有改善，便可能是脫髮的先兆。頭皮過油容易阻塞毛囊，容易發炎，導致營養未到送到頭髮之中，令髮質變差及受損，並讓頭髮脫落。
禿頭先兆 2. 頭髮由粗變細
健康的頭髮應該富有韌性，而且有光澤，然而頭髮突然由細變幼，而且變得沒有彈性，容易折斷，即表示頭髮並不健康，更可能是脫髮的先兆。
禿頭先兆 3. 頭皮發炎紅腫
不同的頭皮問題，如頭皮經常癢並出現發炎、出現頭皮濕疹或紅腫症狀，代表頭皮可能受到細菌、真菌感染，持續不理會，很可能引發脫髮、禿頭的情況。
禿頭先兆 4. 髮線後移、變高
要知道自己有沒有禿頭先兆？髮線是一個準則，那要怎樣量度自己的髮線有沒有後移、變高呢？男士可以從耳仔向頭頂部位畫一個圓形的虛線，如果看到鬢角凹陷明顯，髮線貼近圓形虛線，便代表出現髮線後移，有脫髮的問題，需要密切關注。
禿頭先兆 5. 頭皮感覺緊繃
頭皮也會變硬！而且頭皮硬化是代表頭部的血液循環不好，如果經常感到頭皮有種繃緊的感覺，便要注意，可以用手指進行測試。如果以畫圈方式在頭皮前後滑動，能感到頭皮有郁動，表示頭皮是健康及有彈性；若感到頭皮異常的僵硬，就可能是脫髮的先兆了。
禿頭先兆 6. 掉髮數量變多
正常健康的頭髮，每天掉髮量約50-100條，如果洗澡後發現大量掉髮，甚至隨便梳頭也會甩下一堆頭髮，便屬於不正常脫髮，需要要多加留意呀！
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禿頭的七個階段
在頭髮完全禿掉之前，其實是有7個階段，若果在前期已經發現有脫髮問題，及早治療，是可以有效改善的！以下是禿頭的各個階段：
禿頭的第一階段
髮量依然很多，看上去十分茂盛，不過前額兩側髮線輕微後退，但不算明顯，有出現「M字額」的危機。
禿頭的第二階段
頭頂中間位置的髮量開始減少，頭髮變幼，望上去不再茂密，而前額的髮線明顯向後移，形成「M字額」。
禿頭的第三階段
第三階段可算是禿頭最初的階段，除了「M字額」，頭頂的頭髮也開始變幼及減少。此時是治療的黃金時期。
禿頭的第四階段
第四階段比第三時期更嚴重，頭頂脫髮更嚴重，而髮轉的位置也開始掉髮，形成輕微的「地中海」。
禿頭的第五階段
前額與頂部的禿髮逐漸擴大，「地中海」越來越嚴重，脫髮區域露出很大、圓形的頭皮部位。
禿頭的第六階段
前額脫髮的部位，跟頭頂的禿髮，兩個區域的脫髮範圍慢慢合併在一起，形成更大面積的脫髮。
禿頭的第七階段
前額與頭頂的頭髮幾乎消失，只剩下後尾枕和耳朵上面的部位，還有少許頭髮，頭髮很幼、稀疏。
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禿頭也能有超時尚髮型！挽回男性的自尊心
誰說男士禿頭一定是時尚悲劇，沒有髮型可言，只能戴帽做人？其實就算脫髮也可以打扮成有型又潮的髮型，以下便是髮量較少、有禿頭問題困擾男士可以選擇的髮型！
禿頭的理想髮型 1. 短平頭
如果頭髮開始變薄，可以考慮把頭髮剪得極短，超貼近頭皮，簡單又陽剛，而且有種硬朗的感覺，再留點下巴的小鬍子，更是增添一點個性，也讓人分散注意力，不會太留意頭髮較少的問題。
禿頭的理想髮型 2. 向後梳的油頭
油頭造型很簡單，只需髮油、髮蠟，把所有頭髮向後梳理就可以了，如果是頭頂部位稀疏的男士，特別適合這個髮型，能有效遮蓋頭髮比較少的位置。
禿頭的理想髮型 3. 剃光頭
如果脫髮變得嚴重，頭頂禿得很嚴重，光頭也許是最好的選擇，因為望落會整潔很多，而且每天不用再為打理頭髮而煩惱。
禿頭的理想髮型 4. 飛機頭
飛機頭即指在頭頂的頭髮留長一點，而兩側的頭髮剪短，再加上髮油、髮蠟為頭髮定型，馬上會充滿個性，也可以讓男士感覺更年輕，有脫髮問題的男士不妨一試！
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禿頭的治療方法
禿頭治療方法 1. 生髮藥物
治療禿頭有兩種生髮藥物可以服用，分別是非那甾胺 (Finasteride) 及米諾地爾 (Minoxidil)。 非那甾胺僅供男性服用，原是用作治療前列腺發大的藥物，但後來發現對改善脫髮很有幫助，便轉作低劑量作口服，成為改善脫髮的生髮藥物。非那甾胺抑制睪固酮轉化為二氫睪固酮 (DHT)，降低毛囊萎縮與掉髮的機率，需要續服用3至6個月才會見效，中途停藥，脫髮會在6至12個月內重新開始。而非那甾胺的副作用可能導致陽痿、性慾減退、射精障礙、乳房脹痛等。 另一種外塗生髮藥物：米諾地爾也是常用來治療脫髮的生髮藥物，主要是塗在頭皮上脫髮的位置。米諾地爾有兩種濃度，分別是5%和2%，5%的一種適合男士使用，而2%的一種則男士和女士都可以適用。米諾地爾可以令進入休眠期的碘髮毛囊重新生長，同時促進頭皮的新陳代代謝，不過通常要連續使用米諾地爾2個月以上，才可以見到有明顯增髮的效果。如停止使用，脫髮的過程即重新開始，而重新長出的頭髮可能會在停止治療後3至4個月內掉落。此藥的副作用可導致接觸性皮炎、痕癢、局部灼熱感、頭痛等等。
禿頭治療方法 2. 植髮
植髮手術的原理是將一些健康的毛囊移植到脫髮的位置，但有嚴重禿頭的患者並不適用該方法，而且植髮手術的費用高昂，也不一定會成功。 現時治療禿頭雖然有口服生髮藥物及植髮等方法，但生髮藥物除了有副作用讓人不適，還要連續服用多個月才有效果，而植髮費用高，也不能確保一定成功。禿頭問題困擾著很多男士，究竟還有有甚麼有效安全、沒有副作用的生髮方法可以選擇呢？
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有效安全、無副作用的生髮療程！ Perfect Men F8 男士激光生髮療程是更佳選擇！
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常見問題
男性禿頭基因是源自母親還是父親遺傳？
造成雄性禿遺傳佔了很大因素，有8成的男性雄性禿都有家族禿頭史。研究發現，過早脫髮及禿頭的男士，他們的細胞中，有一種雄激素受體基因：AR基因。AR基因與引致禿碘委很大關係，AR基因會減低男性荷爾蒙的活躍程度，從而引起雄性禿頭。而AR基因只會出現在X染色體，因此禿頭基因有機會從母親身上隱性遺傳。但研究指出導致脫髮、禿頭的基因未必只有一種，亦有可能是由父親身上遺傳。
男性禿頭有甚麼先兆？
男性禿頭會有頭皮異常出油、發炎紅腫、頭髮由粗變細等先兆，如果掉髮數量變多，洗澡後發現大量掉髮，甚至隨便梳頭也會甩下一堆頭髮，便屬於不正常脫髮，同樣有機會是禿頭的先兆。
禿頭可以有甚麼時尚的髮型？
男士禿頭也可以打扮成有型又潮的髮型，髮量較少的男士可以考慮選擇極短平頭、向後梳的油頭，都能夠「避短揚長」，讓人分散注意力，不會太留意髮量較少的問題。另外，如果脫髮變得嚴重，頭頂禿得很嚴重，光頭也許是最好的選擇，因為望落會整潔很多，而且每天不用再為打理頭髮而煩惱。
禿頭有甚麼的治療方法？
現時治療禿頭可以用生髮藥物和植髮進行治療，而生髮藥物分別是分別是非那甾胺 (Finasteride) 及米諾地爾 (Minoxidil)。 植髮手術則是健康的毛囊移植到脫髮嚴重的位置，但有嚴重禿頭的患者並不適用該方法，而且植髮手術的費用高昂，也不一定會成功。
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