作者: Lui Yip|更新：2024年8月8日
踏入秋冬季，因為頭皮乾燥而頭皮屑增加的情況，相信出現在不少男士身上。
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頭皮乾燥的原因
雖然很多男士只會在秋冬天出現頭皮乾燥的問題，但並不代表踏入夏天，頭皮乾燥的問題就不用理會或者會自然痊癒。導致你有頭皮乾燥的情況有多種原因，而且有機會多個原因會同時出現在你身上，所以絕不能看輕頭皮乾燥的問題！我們齊來看看為甚麼會出現頭皮乾燥吧！
頭皮乾燥原因1. 天氣
眾所周知，秋冬天最容易有頭皮乾燥的問題，因為空氣的溫度突然降低，令到頭皮的水分被蒸發，表皮層的頭皮皮膚失去水分就會變成毛麟狀，造成頭皮屑增多的情況。 不過除了冷空氣會令到頭皮變得乾燥之外，在夏天一樣有機會引起頭皮乾燥的煩惱。炎夏的太陽猛烈地照射在頭皮上，如果沒有做好對頭皮的保護，高溫的陽光會令頭皮失去大量水分，導致頭皮乾燥的問題。
頭皮乾燥原因2. 天生膚質
頭皮和面部皮膚一樣，也有分為乾性、中性和油性，而頭皮乾燥就會出現在乾性頭皮的人士身上。雖然天生乾性頭皮的人士，頭皮較少因過多油脂分泌而令頭髮變得油膩，但一樣會有頭皮乾燥的煩惱。 天生乾性頭皮的人士，頭皮乾燥嚴重的話，也會有頭皮痕癢、頭皮屑、頭皮繃緊的現象，更嚴重者更會引致脫髮問題。
頭皮乾燥原因3. 頭髮造型過多
很多男士出街一定會「Gel Gel頭」，梳一個整齊的髮型吧！可是頭髮造型產品用得多，都會令你出現頭皮乾燥呢！噴髮膠、髮呢、髮蠟、定型噴霧之類的頭髮造型產品，內含大量化學劑，不但會刺激頭皮，還有機會傷害頭皮健康！頭皮在長期接觸這些化學劑的情況下，可能會變得乾燥，令你出現頭皮痕癢、頭屑增加等問題！
頭皮乾燥原因4. 頭皮濕疹
頭皮和身體其他皮膚一樣，會因為極度乾燥而引致濕疹。頭皮濕疹的其中一個症狀就是頭皮乾燥，同時會伴有頭皮發紅、頭皮痕癢、乾燥性頭皮屑，有些情況下，頭皮會顯得異常油膩。 頭皮乾燥和頭皮濕疹是互相影響的，頭皮乾燥是頭皮濕疹的其中一個成因，而患有頭皮濕疹的人亦會因頭皮乾燥而令病情加劇，由於頭皮濕疹容易因天氣、頭皮健康、外在刺激等因素以致反覆發作，患有頭皮濕疹的人士應該要好好注意頭皮護理，保持頭皮穩定健康。
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頭皮乾燥的徵狀
頭皮乾燥出現時，男士或者都會無知無覺，因為大部分頭皮乾燥的徵狀都是一些常見的頭髮問題，容易令人忽略。唯有是當頭皮乾燥的徵狀越來越嚴重，令男士自己都被這些徵狀所困擾時，才會醒覺這是頭皮乾燥的信號。若然不想頭皮乾燥逐步蠶食你的生活而不自知，趕快看看以下有關頭皮乾燥的徵狀吧！
頭皮乾燥徵狀1. 頭皮屑
你有沒有在街上看過別人的肩膊佈滿頭皮屑？頭皮屑增多明顯就是頭皮乾燥的常見徵狀之一。不少洗頭水的廣告，也會提醒用家不論是頭皮乾燥還是頭皮油膩，都一樣有機會出現頭皮屑問題。相信大部分人在街上，看到旁人的衣服上佈滿頭皮屑，都會下意識覺得不乾淨吧！ 頭皮乾燥之所以會引致頭皮屑增多，是因為頭皮的表皮層因為缺乏水分而令皮屑產生，就像是細碎的雪花一樣，輕輕一撥就會從頭皮飄落。不過有頭皮屑問題也不一定代表頭皮乾燥，如果男士發現自己有頭皮屑嚴重的現象，最好是求醫治療，找出原因。
頭皮乾燥徵狀2. 頭皮痕癢
冬天皮膚乾燥，也會出現皮膚痕癢的感覺，頭皮乾燥也一樣。頭皮乾燥代表頭皮缺少足夠的水分，表皮層的老化角質脫落速度加快，令頭皮出現痕癢的感覺。頭皮痕癢而忍不住不停抓癢，不但影響別人的觀感，還會妨礙日常生活。 通常因為頭皮乾燥而出現的頭皮痕癢，會越抓越痕，而且不會因為洗頭過後就令痕癢感覺得以舒緩。要改善頭皮乾燥所引致的頭皮痕癢，需要注意頭皮補濕，保持頭皮濕潤。
頭皮乾燥徵狀3. 頭皮繃緊
與身體其他皮膚一樣，頭皮乾燥的話，頭皮也會出現繃緊的感覺。頭皮繃緊會影響頭部的血液循環，削弱養分對頭髮的供應，長期下去，會令頭髮得不到足夠的營養，毛囊無法支撐頭髮生長，頭髮就會容易折斷以及掉落，脫髮問題因而出現。
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有頭皮屑就一定是頭皮乾燥？
頭皮乾燥的各種徵狀中，頭皮屑絕對是最令人困擾的，頭皮乾燥經常都會伴隨頭皮痕癢，如果忍不住抓癢的話，頭皮屑又會隨隨從頭髮上飄落，落到肩膊上，被別人看到又會影響印象。 不過，有頭皮屑又是否一定代表是頭皮乾燥所引致呢？這個並不一定，接下來我們來了解一下頭皮屑也有分成甚麼類型吧！
頭皮乾燥的頭皮屑
因頭皮乾燥而出現的頭皮屑，是如雪花般細碎。出現的原因是頭皮缺乏油脂和水分，令頭皮的表皮呈麟片狀脫落。多數頭皮乾燥所致的頭皮屑，在輕輕一撥的情況下，就會全部飄然而下，而且會沾在肩膊的位置上。 頭皮乾燥所產生的頭皮屑的非常細小，而且數量偏多，若果只使用去頭皮屑的洗頭水，有機會令頭皮屑的數量越來越多，加劇頭皮乾燥的問題。
頭皮油膩的頭皮屑
天生油性頭皮的人士，常常都會有呈塊狀、形狀較大的頭皮屑，與乾性頭皮屑不同，因油性頭皮所產生的頭皮屑通常不易脫落，用手撥頭髮的話，也未必會從頭髮上脫落，而且油性頭皮屑容易黏附在頭髮髮根的位置。 油性頭皮因為油脂分泌旺盛，較易滋生引致頭皮屑的真菌，令頭皮角質更快代謝，所產生的頭皮屑會呈較黃的顏色，而且亦會容易導致脂溢性皮炎。如果使用去頭皮屑的洗髮水，可以減輕頭皮問題。
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頭皮乾燥都會引致脫髮？
很多男士覺得脫髮問題不會找上自己，但只要你有頭皮乾燥的問題，脫髮就有機會出現在你身上！ 頭皮乾燥所引致的各種頭髮問題，例如頭皮屑、頭皮痕癢、頭皮繃緊等，都會影響頭部的血液循環。血液是帶動養分至頭皮的重要媒介，失去血液的支持，頭髮就不能得到充足的養分生長，頭髮就會變得乾旱易斷。加上頭皮乾燥會令頭皮表面角質加快脫落，令頭皮變得越來越脆弱，更加容易令頭髮毛囊受損，造成各種脫髮問題。 男士出現頭皮乾燥時，絕對不應該輕視，否則會完全削弱頭皮的健康，令脫髮問題找上你！
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如何解決頭皮乾燥？
如果頭皮出現乾燥問題，男士首先想到的是甚麼呢？首先要做的，並不是轉換洗頭水，或者購買護髮產品，而是應該尋求專業人士的意見，檢查清楚頭皮乾燥的問題是由甚麼原因導致。頭皮乾燥可以因為頭皮疾病、天氣影響、頭皮敏感所導致，找出正確原因才可以對症下藥，適當改善頭皮乾燥問題。 如果頭皮乾燥不是因為疾病或者細菌感染所引致，的確有幾種方法可改善頭皮乾燥，就算是沒有頭皮乾燥問題的人士，也可以透過以下這幾個方法，防患於未然。
頭皮乾燥解決方法1. 使用滋潤補濕的洗頭水
洗頭水的種類有很多種，男士要根據自己的頭皮狀況選擇適當的洗頭水，有頭皮乾燥問題的男士，可以揀選一些有滋潤和補濕成分的洗頭水，特別是含有葡萄籽油、乳木果油、甘油成分的洗頭水，可以鎖住頭皮水分，令洗頭時不至於洗掉頭皮上應有的油脂，不會令頭皮越洗越乾。 不過，有頭皮乾燥問題的男士在選擇洗頭水時要留意，盡量要避免選用含有矽靈成分的洗頭水，矽靈雖然可以令髮絲有順滑的效果，但有機會會堵塞頭皮，阻止頭髮吸收營養，屆時就會護髮變脫髮！
頭皮乾燥解決方法2. 補充足夠的水分
多喝水除了是有益於身體健康之外，亦可以有助於改善頭皮乾燥的問題。身體吸收到足夠的水分，就可以補充因天氣乾燥、太陽暴曬等外在因素而導致的頭皮水分流失問題。 尤其是男士在運動後、起床後、洗頭後，也應該要多補充身體流失的水分，若果只靠外在的方法，例如轉用補濕成分高的洗頭水，並不能完全解決頭皮乾燥的問題，最好方法是「內外夾擊」，每日喝夠充足的水分，就可以確保頭皮能夠充分補濕。
頭皮乾燥解決方法3. 避免用太高溫度洗頭及吹頭
在冬天時，因為天氣寒冷，我們很多時會用很熱的水來洗澡以及洗頭，但是有頭皮乾燥問題的男士絕不適合使用過熱的水溫。過熱的水溫會令頭皮沖走過多的油脂，令頭皮失去適當的保護，頭皮就會變得乾燥。洗頭之外，吹頭時亦一樣，過熱的風會抽走頭皮及頭髮上的水分，久而久之，就會令頭皮變得脆弱，造成脫髮。 其實護理頭髮和護理身體其他部位皮膚是一樣的，也不應該使用過熱的水溫和過高溫度的熱風，最適合洗頭的水溫應在35至37度之間，至於吹頭時，如果怕冷風不能吹乾頭髮，可以先用熱風將頭髮吹至半乾，然後轉用冷風，這樣就可以避免頭髮因為受熱過多而損傷，解決頭皮乾燥的問題。
頭皮乾燥解決方法4. 減少頭髮造型
不斷改變頭髮造型會令頭皮及頭髮受到刺激，亦會加劇頭皮乾燥的問題，加上在為頭髮造型的過程中，會使用上大量頭髮造型產品，產品中的化學劑會刺激頭皮，令頭皮得到不必要的損傷。 減少頭髮造型是改善頭皮乾燥的一大方法，包括減少染髮、減少使用噴髮膠、髮泥等方式，都可以令頭皮得到較長時間休養生息，重建健康頭皮環境。男士可以考慮梳一些不用使用頭髮造型產品，也可以顯得外貌整齊的髮型，自然就可減少頭髮造型產品對頭皮的傷害，令頭皮乾燥得以改善。
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頭皮乾燥的解決方法：Perfect Men F8 男士生髮療程
有頭皮乾燥問題的男士，既要避免受太陽暴曬，又要多補充身體水分，又要減少使用頭髮造型產品，對於繁忙工作的都市男性來說，要記住這麼多的注意事項已經不簡單，更何況是要執行這幾種解決方法？相信很多男士即使做了幾日之後，也會很快就放棄吧！ 想徹底改善頭皮乾燥的問題，Perfect Men F8 男士生髮療程就可以幫到眾多生活及工作節奏忙碌的都市男士！只要完成一次療程，就可以有效平衡頭皮的油脂分泌，令頭皮全面回復健康狀況。療程運用的醫療級軟激光可以滋養頭皮細胞，令頭髮可以更加健康地生長，同時可以清走頭皮的多餘老化角質，深層淨化頭皮毛囊以及頭皮，頭皮和髮質就可以重現健康。
Perfect Men F8 男士生髮療程是非入侵性的生髮護髮療程，過程完全無須打針或服藥，安全度十分高！如果男士也想在短時間內解決頭皮乾燥的問題，就立即登記，便可享有免費體驗一次 Perfect Men F8 男士生髮療程！即有專人為你解決頭皮乾燥問題！
常見問題
如何判斷自己有頭皮乾燥問題？
頭皮乾燥絕對有機會發生在每一個人身上，若果擔心自己的頭皮越來越乾燥，可以看看你是否中了以下幾項頭皮乾燥的特徵，中的項目越多就代表出現頭皮乾燥的機會越大：/n/n頭皮痕癢 頭皮屑增加 頭皮繃緊 經常使用熱水和熱風洗頭及吹頭 經常染髮 脫髮數量增多 頭髮容易折斷
天氣也會引致頭皮乾燥？
秋冬天是最容易引致頭皮乾燥的天氣，因為空氣的溫度突然驟降，令頭皮的水分被蒸發，頭皮的表皮層失去水分就會變成毛麟狀，造成頭皮屑增多的情況。而除了冷空氣會令到頭皮變得乾燥之外，在夏天一樣有機會引起頭皮乾燥的煩惱。炎夏的太陽猛烈地照射在頭皮上，如果沒有做好對頭皮的保護，高溫的陽光對頭皮暴曬報，有機會令頭皮失去大量水分，同樣會導致頭皮乾燥的問題。
頭皮乾燥的頭皮屑有甚麼特徵？
頭皮乾燥所產生的頭皮屑的非常細小，而且數量偏多，就如雪花般細碎。出現的原因是頭皮缺乏油脂和水分，令頭皮的表皮呈麟片狀脫落。多數頭皮乾燥所致的頭皮屑，在輕輕一撥的情況下，就會全部從頭髮中脫落，而且會沾在肩膊的位置上。若果頭皮乾燥的人士只使用去頭皮屑的洗頭水，有機會令頭皮屑的數量越來越多，加劇頭皮乾燥的問題。
有頭皮乾燥問題時，應該如何選擇洗頭水？
有頭皮乾燥問題的男士，可以揀選一些有滋潤和補濕成分的洗頭水，特別是含有葡萄籽油、乳木果油、甘油成分的洗頭水，可以補充頭皮適當的水分之餘，又可以鎖住頭皮水分，令洗頭時不至於洗掉頭皮上應有的油脂，不會令頭皮越洗越乾。另外，有頭皮乾燥問題的男士在選擇洗頭水時也要留意，盡量要避免選用含有矽靈成分的洗頭水，矽靈雖然能夠令髮絲變得順滑，但有機會堵塞頭皮毛囊，阻止頭髮吸收營養，造成脫髮！
頭皮乾燥也會引致脫髮嗎？
只要你有頭皮乾燥的問題，脫髮就有機會出現在你身上！頭皮乾燥是其中一種脫髮先兆，導致頭皮變得乾燥有很多原因，而頭皮乾燥所引致的各種頭髮問題，例如頭皮屑、頭皮痕癢、頭皮繃緊等，都會影響頭部的血液循環。當頭皮失去血液的支持，頭髮就不能得到充足的養分生長，頭髮就會變得脆弱及乾旱易斷。加上頭皮乾燥會令頭皮表面角質加快脫落，令頭皮變得越來越脆弱，更加容易令頭髮毛囊受損，造成各種脫髮問題。
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