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作者: Rachel Law|更新:2024年8月8日

針灸生髮是近年愈來愈受歡迎的生髮方法!在現今快節奏的生活中,脫髮成為不少人困擾的問題。不論是工作壓力大,還是生活習慣不良,甚至是遺傳因素,都可能導致頭髮變得稀疏、頭髮變幼、髮際線後移!原來針灸不僅能改善頭皮健康,還能通過調理身體內在機能,達到長期穩定的生髮效果,但實際針灸生髮又是否人人都適合呢?一起來看看針灸生髮的原理,還有針灸有甚麼好處!一起來看看吧!

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針灸生髮的原理是甚麼?

正常人每天都會脫落頭髮,每天掉落50-100條的頭髮,都屬於合理的新陳代謝掉髮 量!但隨著年齡增長、情緒壓力、飲食失調等的多種原因,都可以令到男士的脫髮量增加!而中醫在治療脫髮時會運用到中藥、針灸等不同的方法進行配合。
針灸作為脫髮的治療方法之一,是通過針刺特定的頭皮穴位,加強頭皮的氣血循環,當血液循環改善後,頭皮的健康狀況也會隨之提升,毛囊能夠獲得更多的營養和氧氣,這樣就可以促進健康髮絲的生長,刺激頭皮毛囊重新長出頭髮。此外,針灸還能刺激毛囊細胞的活性,在改善血氣循環的同時,激活處於休眠狀態的毛囊,從而促進新髮的快速生長,從而就能改善到脫髮問題啦!
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中醫角度脫髮是甚麼原因導致?4大常見脫髮原因!

中醫認為脫髮跟人的根本有很大的關係,「髮為血之餘」、「腎藏精,其華在髮」,因此脫髮是由於身體內部的氣血去去平衡,加上經絡阻塞而出現的,而脫髮患者的類型又可以細分為以下的4類:

掉髮類型1.肝腎虛型

肝腎精血不足會導致毛囊無法獲得充足的營養,從而引起脫髮。「肝主藏血,腎主精」,兩者對毛髮的滋養起著重要作用。如果男士的肝腎功能不足,就會出現脫髮問題。

掉髮類型2.濕熱型

濕熱內蘊會阻礙氣血的運行,使毛囊無法正常生長,從而導致脫髮、頭髮變幼。這種情況多見於油性頭皮的男士,加上平時飲食上也愛進食高油、高糖及生冷的食物,頭皮除了容易出現油膩感,甚至長會頭瘡。

掉髮類型3.血熱型

「血熱妄行,灼傷毛囊」,這種脫髮通常伴隨著頭皮發熱、瘙癢等症狀,而通過生髮 針灸就可以有效清熱涼血,同時調節體內血液循環,改善氣血不足,減少毛囊損傷,從而防止脫髮的發生,改善脫髮情況。

掉髮類型4.血虛型

血虛的人士氣血不足,由於身體血液無法滋養毛囊,導致頭髮乾枯易脫。這種情況多見於體質虛弱、貧血的男士,大多是由於壓力和睡眠不足,而引發的血液循環不佳,而生髮 針灸通過能補血養血,增強毛囊的營養供應,促進頭髮生長,改善髮質。

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針灸生髮的4大好處!平衡油脂、生髮及養髮

針灸經常用作中醫治療的其中一個方法,中醫亦證實有效改善脫髮問題,而針灸還有以下的4個好處!

生髮針灸好處1.促進血液循環

針灸能夠有效增強頭皮的血液流動,提供毛囊更多的營養和氧氣,有助於改善頭皮健康,提升髮質。當血液循環改善後,頭皮的健康狀況自然提升,而毛囊也會獲得更多養分,從而促進健康髮絲的生長!

生髮針灸好處2.刺激毛囊再生

針灸通過刺激頭皮上的特定穴位,可以激活休眠毛囊,促進新髮再生。這樣不僅能增加髮量,還能改善髮質!

生髮針灸好處3.平衡油脂分泌

有些男士會因為頭油過多的導致頭髮脫落,而針灸能調節頭皮油脂分泌,防止毛囊堵塞,減少頭皮屑和過多油脂對毛囊的影響。通過平衡油脂分泌,針灸能改善頭皮環境,讓頭髮不再油膩、乾燥!

生髮針灸好處4.減壓

都市人大多都生活忙碌,工作很辛勞,而且壓力大,但過大的壓力都可以引至脫髮,而男士可以通過針灸放鬆身心,有效減少壓力帶來的脫髮問題,改善睡眠質量,從而間接促進頭髮的健康生長!
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中醫針灸治療!梅花針的原理是甚麼?

針灸治療脫髮患者可以分為兩種,第一種是根據脫髮患者不同的情況而在特定的生髮穴位進行針灸,另一種就是中醫獨有的梅花針針灸方法!
梅花針又稱之為七星針,是有數枚小針所組成獨特形象的針頭,由於形狀似梅花,因此稱之為「梅花針」。這種針屬於皮膚針的一種,針灸治掉髮時,會在掉髮區域輕輕地進行擊叩刺,從而促進血氣循環,疏通經絡,行氣活血,改善毛囊供給頭髮的營養,同時間治療效果就會形成,慢慢看到有新生的頭髮出現啦!
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5個常見的針灸生髮穴位!跟著按頭髮急急長!

針灸生髮可以使體內 機能回復到健康狀態,從而改善脫髮的問題,而常見的生髮穴位如下:

1.百會穴

位於頭頂正中央的位置,這個位置促進頭皮的血液循環,提升頭皮健康質素,讓頭髮獲得更多養分!

2.風池穴

風池穴位於後頸部,這個位置有助疏風散寒,同樣可以改善頭皮的血液循環!

3.腎俞穴

腎的健康跟頭髮的健康也息息相關,腎氣充足自然就會頭髮看起來烏黑有光澤,腎俞穴位於腰部,能夠 補腎益精,促進毛囊再生。

4.太溪穴

太溪穴位於腳踝內側的位置, 調節腎氣,並可以增強毛囊活力!

5.合谷穴

最後的合谷穴位於手背位置,這個穴位能夠疏通經絡,除了針灸之外,平日裡多按摩的話,都能夠改善頭皮健康!
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3個中醫師推薦的生髮食療!在家都能輕鬆自製

1.黑芝麻糊

黑芝麻富含維生素E和礦物質,能促進毛囊健康。黑芝麻糊簡單易做,口感好,適合日常食用,有助於頭髮的生長和保健。而製作方法也很容易,將黑芝麻粉慢慢加入鍋中,攪拌直至混合均勻,之後根據個人口味加入適量白砂糖,繼續攪拌至糖溶解,然後煮至濃稠即可吃啦!

2.何首烏煲

何首烏是一個生髮時常用到的藥材,有補肝腎、益精血的作用,有助於改善肝腎虛型脫髮,促進頭髮健康,而且可以利用這個藥材來煲湯,做法也很簡單,將何首烏、枸杞、紅棗和龍眼肉洗淨,瘦肉切塊,焯水後去除血沫。之後把材料放入湯鍋,加入1000毫升水,用大火煮沸後轉小火煲約1小時之後就可以飲食了!

3.紅棗桂圓

紅棗桂圓茶能補血養血,適合血虛型脫髮,這個茶飲很容易製作,將紅棗去核,與桂圓肉、枸杞、生薑一起洗淨,之後加水煲20分鐘即可以飲用啦!

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比針灸生髮更快的生髮方法!立即體驗 Perfect Men F8生髮療程!

針灸生髮雖然是一項非常安全可靠的生髮方法之一,不過往往治療效果要數月才能真正地看得到,需要的時間較長,如果想快速見到生髮效果,小編推薦大家嘗試 Perfect Men F8生髮療程! Perfect Men F8生髮療程利用了醫療級低能量軟激光能量可以安全無痛地深入毛囊根部,並刺激其持續增生,使毛囊恢復至健康狀態,同時透過促進頭皮血液循環,激活毛細血管及毛乳頭發育,誘導毛髮重新生長。最後一個步驟會為頭皮注入醫學獨家研發生髮精華,重新建構適合頭髮強健生長的頭皮環境,使新生頭髮自然地長出,重塑出健康又烏黑濃密的頭髮! 現時Perfect Men 提供了免費體驗的優惠,只需要點進以下連結進行登記,就可以體驗到優質的生髮療程啦!
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常見問題

1.針灸生髮需要多長時間才能見效?

針灸生髮的效果通常需要多次治療才能顯現,持續3至6個月才能看到明顯的生髮效果。通過每一次的針灸療程,會逐漸改善頭皮的血液循環,從而促進毛囊的健康生長,令頭髮變得更加健康。

2.針灸有副作用嗎?

針灸生髮是一種很安全的療法,副作用出現的機會較少,在針灸過程中使用的是細小的針,而在中醫的施針情況下,針刺部位可能會出現輕微的紅腫或瘀青,但通常會在幾天內消失,有一部分患者會在針灸過程中可能會感到輕微的刺痛或不適,但這些都是正常的反應,針灸完成之後就會消失。

3.哪些人不適合利用針灸來生髮?

患有皮膚感染或頭皮有損傷的人不適合進行針灸生髮,因為針刺可能會引發頭皮感染。此外,嚴重心臟病或出血性疾病患者也應該謹慎考慮針灸治療,因為針灸可能會增加出血風險,而孕婦和免疫系統較弱的人士同樣未必適合進行針灸治療。

4.針灸生髮需要注意哪些事項?

針灸生髮過程中,患者應保持頭皮清潔,避免在治療前後使用刺激性洗髮護髮產品。另外保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度飲酒,另外早睡早起等的健康生活模式,都有助於提高針灸生髮的效果。

5.針灸可以配合中藥一起進行嗎?

針灸可以單獨進行,但為了達到最佳效果,通常中醫會建議配合其他治療方法一起進行,例如是結合中藥調理,就可以從內部調節身體機能,增強針灸效果,而很多中藥都有改善血液循環,增強體質和改善頭髮健康的作用。

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