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作者: Rachel Law|2024年7月9日

早C晚A是甚麼?相信只要是有關注美容的男士,都會有聽過「早C晚A」的保養方式,同時可以做到美白、抗老化等多重功效,而近年這個保養方法也愈來愈熱門,但大家又知道這個方法是否適合自己嗎?以下這篇文章會詳細地講解有關早C晚A的保養原理。

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早C晚A是什麼意思?

「早C晚A」指是在早上使用含有維他命 c成分的產品,而在晚上就使用含維他命A成分的產品,通過每天不同時段使用不同成分護膚產品,令到皮膚獲得最佳的護膚效果。
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「早C」有甚麼功效?認識維他命C對皮膚的好處!

「早C」的意思是在早上時使用含有維他命C衍生物成分的護膚作品。由於維他命C含有預防皮膚老化及加強肌膚屏障保養力的功效,而且維他命C還可以減少空氣污染、紫外線對皮膚造成的傷害,幫助皮膚抵抗外在的損害,因此很適合在早上使用維他命C產品。

3

「晚A」有甚麼作用呢?維他命A家族用途多多!

進入晚上的時候,就到了皮膚需要修護的階段,因此晚上便到了使用維他命A家族的護膚產品,有效肌膚的修復以及緊緻毛孔。維他命A衍生物是一個大家族,當中又以A醇最為溫和常見,另外還有A酸、A酯、A醛等的成分。
另外皮膚科 醫師指出,維他命A衍生物還有以下的3大功效!

1.改善老化

維他命A可以增加表皮的厚度,也可以增加真皮層的膠原蛋白,所以可以改善肌膚的老化與鬆弛,還有毛孔粗大。更進一步的話,還可以讓肌膚比較緊緻、有彈性,改善皮膚一些細紋與皺紋!

2.皮膚美白

A酸除了有跟改善暗瘡之外,還能夠抑制肌底的黑色素生成,因此可以減少色斑的形成,還可以美白皮膚。

3.抗痘

相信有找痘痘問題的男士,都有聽說過A酸,而A酸成分正正是可以減少油脂分泌,同時改善毛孔粗大的情況。
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早C晚A的4個原則!這4點絕對要跟足?

在使用「早A晚C」的保養原則的時候,可以注意以下的4個原則,可以令到皮膚護理的步驟更加順利!

1.頻率

在剛開始早C晚A時候,可以從一週進行一次開始,然後慢慢地增加到一週進行3-4次,等待皮膚適應,增加肌膚耐受性。

2.循序漸進

在剛開始時,可以先把維生素A產品耳後區域試用,先嘗試一下皮膚會否敏感,確保皮膚沒有任何反應過後,之後才使用保養品在面部皮膚。

3.護膚順序

在剛在開始使用維生素a衍生物的護膚品,還有維他命c保養品的時候,可以先把一些成分溫和的保濕成分的護膚品先使用,例如B5精華,然後再使用含有維他命C/維生素A的保養品,從而減少皮膚受到刺激的機會。

4.護膚品濃

建議各位男士可以先從低濃度的產品開始試用,循序漸進,然後才使用較高濃度的維他命C及維他命A的產品。
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「早C晚A」保養的步驟!

早C晚A早上跟晚上的保養步驟是大不相同,在早C的程序,最重要的便是防曬和保濕,而在晚A著重的便是修復,一起來看看有甚麼分別吧! 早C: Step1.使用溫和的洗面乳把皮膚徹底洗乾淨,把面上的油脂及污垢徹底去除 Step2.輕輕地拍上含有保濕成分的化妝水讓皮膚吸收 Step3.塗上含有維他命 c保養品 Step4.塗上SPF30以上防曬產品,以保護皮膚免受到紫外線的傷害 晚A: 晚A保養法Step1.同樣是先使用溫和的洗面乳把面部皮膚徹底清洗乾淨 晚A保養法Step2.使用化妝水為皮膚作基礎的保濕,還有軟化角質層 晚A保養法Step3.塗上含有保濕成分的精華液 晚A保養法Step4.使用含有維他命 a 類成分的護膚產品 晚A保養法Step5.使用含有抗老及保濕成分的乳霜,為皮膚提升緊緻度
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4個早C晚A的保養重點:

想知怎樣才能在使用早C晚A保養法的同時,減少皮膚過敏的機會?就要注意以下這3點啦!

1.漸進式調整使用頻率

皮膚科醫師指出,不論是維他命c保養品,還是維他命A的保養品家族,都應該要從低濃度、低劑量開始使用,慢慢地建立肌膚耐受度。

2.做好防曬

防曬是使用「早C晚A」的重點,由於維他命C及A 醇活性的成分較高,因此如果沒有做好防曬,很容易就會出要皮膚反黑情況,使皮膚愈用愈黑!

3.不要同時使用刺激性成分

由於維他命C及維生素維生素 a 成分都屬於活性成分,因此對皮膚有機會造成一定程度的刺激,所以在使用「早C晚A」的保養方式時,就應該要避免同時使用其他的刺激成分護膚品,例如果酸、去角質產品等等。

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是否人人都適合進行「早C晚A」的保養方式?

雖然早C晚A的護膚方法對皮膚有很多好處,但同時也有很大的刺激性,因此並不是人人都適合使用,特別是以下的3類人士:

1.懷孕婦女

研究指出含有維生素A衍生物的護膚品,會在皮膚轉化成為A酸,而懷孕女性如果服用A酸,是有機會導致畸胎,因此如果是孕媽媽,就不能使用維生素 a 產品來保養皮膚!

2.敏感肌

敏感肌的人士皮膚屏障較為脆弱,而維他命c衍生物及維生素 a產品,都可以肌膚紅腫及刺癢,嚴重還會皮膚發炎,絕對不顟亂試!

3.乾性肌

維他命 a 家族的成分,例如是a 醛、a 醇,在使用後都可能會加劇皮膚乾燥的情況,因此如果是原先已經屬於乾性肌膚的話,就未必適合使用早c晚a保養的保養方法!
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不用「早C晚A」的保養法?快來嘗試另一個抗老、抗皺的「神器」!

相信每個人都想擁有彈性緊緻的肌膚,所以才會有早C晚A的護膚方法出現,不過對於男士來說,卻未必是人人都適合,特別是對於敏感肌和乾肌來說,更加不能使用。但隨著年齡增加,膠原蛋白日漸流失,怎樣才能重拾緊緻的面部輪廓?在這裡小編跟大家推薦另一個更安全、零刺激性的抗老美容療程:Perfect Men Ultra V Lift Pro 無針埋線療程! Perfect Men Ultra V Lift Pro 無針埋線療程使用專利TDT™ 熱力擴散埋線技術,醫療級超聲波能量可以把隱形的超聲波「能量線」定點埋入皮膚的肌腱膜,有效改善皮膚下垂,在筋膜層提升輪廓並刺激膠原蛋白增生,因此有效改善多種皮膚老化的問題,例如是眼袋、法令紋、雙下巴、頸紋及皮膚鬆弛等等! 現時 Perfect Men 提供了免費體驗的優惠,只需要點進以下連結進行登記,就可以用$0體驗到最優質的「抗老神器」!
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常見問題

1.維他命A對皮膚有甚麼功效?

維他命A的護產品對皮膚有很多好處,除了A酸能夠加快肌膚角質層代謝,讓老舊的角質層加快脫落,使護膚品更好的吸收之外,另外A酸也可以減少油脂分泌,改善黑頭粉刺及暗瘡的形成。至於A醇則能有效撫平皺紋、改善肌膚鬆弛下垂等的問題。

2.在皮膚使用維生素C有甚麼好處?

維他命 c 的功效很多,外用維他命C擦在肌膚上,因此更能有效地滲透進皮膚,維他命C可以幫助膠原蛋白合成,使皮膚更有彈性,另外也能增加皮膚抗氧化的能力,減少皮膚受到紫外線及自由基的傷害。

3.「早C晚A」適用甚麼的膚質呢?

「早C晚A」絕大部位的皮膚進行,又特別適合油肌與熟齡肌膚,隨著年齡增加,皮膚會因為老化而產生細紋、皺紋,而維他命A家族正可以改善這個問題。至於A酸亦能改善皮膚出油及毛孔粗大的問題。

4.「早C晚A」可以每天進行嗎?

在剛開始的時候,要先讓皮膚建立 耐 受度,因此一週進行1-2次的「早C晚A」就已經可以了,等待到皮膚習慣起來,再慢慢增加使用的頻率至每週3-4次,不然很容易會造成皮膚過敏!

5.有甚麼好的抗老療程推薦?

Perfect Men Ultra V Lift Pro 無針埋線療程使用醫療級超聲波能量,可以把隱形的超聲波「能量線」,定點埋入皮膚的肌腱膜,從而改善皮膚下垂、提升輪廓並刺激膠原蛋白增生,因此有效改善多種皮膚老化的問題,例如是眼袋、法令紋、雙下巴、頸紋及皮膚鬆弛等等!療程完全沒有入侵性,無痛無創,不會對皮膚造成傷口,療程完結後即可回到到日常生活之中,很適合忙碌的都市男士進行。

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