去斑方法大解構！天然食材淡斑法有效嗎？狂飲檸檬水可k.o斑斑？

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去斑前先了解下色斑成因！

面上的雀斑、荷爾蒙斑、太陽斑不會無原無故就出現，總有些因素會令到色斑浮現！色斑形成可能來自於遺傳、長時間的被紫外線照射。當中又以紫外線為「頭號大敵」！相信男生都深知紫外線會引起皮膚老化、加速膠原流失，還會誘發肌底的黑色素細胞更加活躍，使得色斑出現！

除此之外，日常生活的作息不正常、經常落妝不夠徹底等因素，也會損害皮膚表層，使得黑色素慢慢沉澱在肌膚上，加皮膚黑色素沉澱的機會！

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最強去斑方法

到底怎樣才能擊退面上頑固的色斑呢？相信這是每個有擁有斑點的男士最大的疑問！想讓點一網打盡，其實可以試試以下這幾個方法呀！

1.天然食材淡斑法

要數最天然的當然是透過飲食袪斑，很多食物當中都含有使皮膚美白的營養元素，例如維他命C、維他命A，都能有助減少皮膚底層的黑色素形成，減低色素細胞活躍程度，從而減少色斑形成的機會，而很多天然食材都含有大量的維他命c及a，例如是檸檬、青瓜、蕃茄！

2.戒掉高感光食物

你知道有些食物多吃就很的容易刺激到皮膚吸光，從而形成色斑嗎？所以想避免色斑形成，就應該要先戒掉這些食物，常見的有芹菜、木瓜、紫菜、菠菜、無花果、芫茜等等。

3.去斑膏

如果面上已經不幸地出現雀斑、太陽斑，此時一定會開始使用去斑產品，而最常見又最容易購買得到的絕對是去斑膏。市面上去斑膏大多數含有對苯二酚，也就是一種可以抑制黑色素細胞的生長的成分。通過定時使用去斑藥膏，大約堅持1-2個月，一些較淺層的色斑，例如是小雀斑，可以看到明顯的淡化！

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用極上面方法都無法K.O斑斑？嘗試最新的去斑療程啦！

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