作者: Rachel Law|更新:2024年8月8日
背部暗瘡真的有苦自己知!很多人想到暗瘡,便以為只會長在面上,但其實毛孔佈全身,若果清潔和護理不當,背部也會長痘痘。
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面部暗瘡的成因是皮脂線過於活躍,皮膚分泌出過多油脂,以至阻塞毛囊,皮脂排泄不通,淤積在皮膚深處,形成細菌的溫床,從而引至皮膚充血發炎。皮膚佈滿毛孔,同樣的情況也適用於背部,加上背部的毛髮和毛孔比較面部還要粗糙,背部也是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,因此也很容易積聚皮脂和污垢,形成毛孔堵塞和背部暗瘡。另外導致背部暗瘡的出現,還有下列日常的因素影響:
不要忽略每天沖涼洗澡的程序,每天都要用到的沐浴露和洗髮露,如果在沖洗時沒有徹底洗掉,所殘留的化學成分便會積聚在背部的毛孔,容易阻塞毛孔,誘發背部暗瘡的出現。另外背部在較難觸及的部位,很多時侯男士也只是隨意用清水沖一沖便算,讓背部角質層愈來愈厚,很容易形成背部暗瘡。
經常穿上不透氣或緊身衣服也會增加背部毛孔堵塞機會,特別於夏天,身體分泌大量汗水及油脂,背部長期處於悶熱焗促的狀態,易使細菌繁殖,形成暗瘡。
浴巾和睡衣是每天都會接觸到的物件,如果沒有定時清潔消毒,很容易會累積細菌和污跡,在直接接觸到背部皮膚時,便有機會使背部皮膚發炎,容易形成背部暗瘡的問題,因此一定要定時更換浴巾和睡衣。
都市人壓力大,不少男士忙於工作,經常捱夜,缺乏休息和睡眠,令到皮膚的抵抗力下降,當皮膚的油脂分泌異常時,加上細菌的滋生,便很容易長出背部暗瘡了。
平日愛重口味,進食辛辣食物的易傷脾胃及造成積滯,另外濃味食物也會增加皮膚分泌更多的油脂,加上皮膚清潔不當的時侯,就更容易阻塞毛孔,使背部暗瘡有機可乘!
春、夏是背部暗瘡發作的高峰時間,春季時香港潮濕,而夏季時天氣炎熱高溫,加上出汗量較多,在這個情況之下背部很容易成為細菌的溫床,加上油脂分泌,便會使形成背部暗瘡的機會大增!
有些時侯背部暗瘡其實是毛囊炎,人體肌膚佈滿皮脂腺,特別是男士一般皮脂線更為發達,當在流汗的時侯,油脂、細菌加上汗液,很容易形成毛囊發炎!
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現時治療背部暗瘡,會運用到中醫和西醫兩種方法。從中醫的角度看來「肺主皮毛」,當脾胃功能正常地運儜作,便可以把身體內的水濕排走,另外同時把滋潤身體各個部位津液運化至全身。相反,如果脾胃功能較弱者,體內濕濁重,不能排出體外,令皮脂分泌過多,便會形成背部暗瘡。另外肺熱或是經絡不通的女士,也很容易會造成背部暗瘡。 一般背部暗瘡是屬於膀胱經,膀胱為州都之官,有著對應身體五臟六腑的穴位,如果身體出現毛病的時,背部的皮膚也很容易會出現問題,例如是角質層脫落,油脂分泌過多等等,從而使背部的皮膚被阻塞,形成背部暗瘡,。另外背部暗瘡的出現也代表排毒功能較弱,讓毒素積聚在背部不清,在上背的暗瘡,反彈出肺熱;在下背的暗瘡,是代表腎濕熱。中醫會,行望、聞、問、切四診,根據病患的體質,開設不同的中藥比病患調理身體,改善問題!
除了服用中藥,在日常生活中也可以配合食療,使治療背部暗瘡的效果更加好!
背部暗瘡食療1.桑菊薏米綠豆湯
桑葉能清肺熱,而菊花綠豆也能清熱,另外薏米能去濕,因此合在一起便可以清肺。先把桑葉、菊花用茶袋包好,接著水滾後加入生薏米、綠豆等材料一起煲約30分鐘,可以加入適量的冰糖調味。但要注意如果是平日容易腹瀉的人士,便未必適合服用。
背部暗瘡食療2.紅豆薏仁粥
這個食譜需要用到薏米、芡實、赤小豆和冰糖少量。先把赤小豆、紅豆浸泡1小時,而薏米用細火至微微金黃色。接著把所有材料加至清水裡,煲30分鐘即可以飲用。薏米可以去濕,另外紅豆能補氣血,紅豆薏仁粥有健脾胃的良好功效。
有時背部暗瘡發作起來,會紅腫痕癢,難以忍受,在這個時侯有一個去暗瘡的外敷配方可以舒緩暗瘡問題: 把生薏米、綠豆、金銀花、黃連和大黃打成粉,並加入清水,調配均衡之後,便敷在背部暗瘡的患處,輕輕地打圈按摩,靜待一會兒後便洗去,可以起到舒緩暗瘡疼痛紅腫的作用。不過每人的體質不同,因此在嘗試前最好先諮詢中醫師的意見。
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如果嘗試了以上改善背部暗瘡方法後,情況也沒有改善,便需要看皮膚科醫生,背部暗瘡初起時,醫生可能會處方一些塗抹類的藥物,例如是A酸、抗細菌藥膏和外用抗生素藥膏。另外醫生亦有可能根據病患不同情況而建議客人進行水楊酸煥膚療程,使暗瘡加快凋謝,亦可以用光學療程抑制背部皮脂腺的活性,減少油脂分泌,從而改善背部暗瘡。 若果塗抹藥膏也沒能使背部暗瘡的情況得到改善,患者便有機會需要服用藥物以改善背痘問題,常見的口服抗生素則包括 tetracycline、minicycline、doxycycline 和 erythromycin。另外避孕藥和口服A酸也是經常用到的藥物。
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想要擁有白滑的背部皮膚,遠離背部暗瘡,男士可以從日常生活習慣著手,想擺脫背痘人的困擾,便要注意以下6點啦!
如果背部長期被緊身、不透氣的衣物所包著,背部皮膚會長期處於悶熱焗促的環境之中,所流的汗水和油脂便會難以排走,因而引起背部的毛孔阻塞。除此之外,衣服太過緊貼皮膚所帶來的磨擦,也會刺激到皮膚的屏障。因此想避免背部暗瘡的出現,男士應該穿著透氣棉質的上衣,減少衣服跟皮膚的磨擦!
角質層過厚會大大增加背部毛孔被阻塞的機會,因此如果想避免背部暗瘡形成,定時去角質很重要。男士可以每星期使用1至2次去角質產品,例如是水楊酸產品,有助幫背部皮膚去除老廢角質,減少皮膚角質層過多積聚的機會!
想背部白淨無暗瘡,注意飲食是很重要,不要進食一些濃味和辣的食物,因為會增加油脂分泌,使背部暗瘡惡化。另外,均衡飲食也是必需的,男士應該少吃高升糖指數食物,例如白麵包、白飯等食物,這些食物有機會誘發暗瘡的形成。
千萬不要因為怕背部暗瘡出現便不塗防曬產品,紫外線是皮膚的大敵,會使肌膚衰老,因此日常防曬很重要!不過如果男士怕防曬產品過於油膩,便可以選擇未油性、質感輕薄的防曬產品,能保護皮膚之除,也可以避免毛孔堵塞形成背部暗瘡。
想預防背部暗瘡,徹底清潔皮膚很重要,因此男士應該每天洗澡,減少因運動、外出過後汗液和細菌停留在背部的時間時間,而沐浴乳和洗髮水,男士要謹記沖洗乾淨,防止它們殘留於背部的皮膚,刺激背部暗瘡的形成。除此之外,在洗澡過後,應該用毛巾輕輕地輕輕印乾水分,不要大力磨擦,這樣會使背部皮膚惡化!
不要使用鹼性過強的潔膚產品,清潔力太強的產品會帶走皮膚所有的油脂,使背部皮膚水油失衡,反而刺激油脂線分泌更多的油分,使背部暗瘡大爆發!另外太過滋潤的護膚露,皮膚也未必能吸收,反例使毛孔阻塞,因此男士應該選擇成分溫和天然的沐浴產品,在不刺激皮膚的前提下清走皮膚表面的油脂!
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很多時侯擁有背部暗瘡的男士,往往也是油性皮膚,痘痘不止長在背部,面上也會生出密密麻麻的暗粒、壓力瘡、油脂粒、石頭瘡和v。想有效地去暗瘡,不如交給專人處理!Perfect Men 暗瘡分手療程是勁有效的男士去暗瘡療程,能從肌膚底層開始疏通毛孔,改善油脂分泌,達到男士去除暗瘡的效果,而且令暗瘡不再復發! Perfect Men 暗瘡分手療程使用真空磨皮技術,可以溫和無痛地帶走皮膚上的死皮,令您的皮膚細緻嫩滑。療程同時配合導入式淨化配方,注入精華至皮膚底層,同時能平衡油脂分泌、疏通毛孔,以及有效溶解黑頭粉刺。Perfect Men 暗瘡分手療程利用高科技的超強穿透力,加上真空負壓的吸力,瞬間將精華成分注入肌膚深層,並快速地啟動膠原蛋白修復和重建,修補受損的肌膚組織,使膠原蛋白母細胞產生更多健康的膠原蛋白,從而修復暗瘡的皮膚,讓肌膚回復細膩柔軟!因此 Perfect Men 暗瘡分手療程是一個結集去暗瘡、全方位改善男士不同暗瘡的療程! 現時 Perfect Men 破天荒地提供免費體驗療程的機會,只要點入下面連結進行簡單登記,便能從此告別紅腫暗瘡,不再復發!千萬不要錯過機會了!
背部暗瘡的原因有哪些?
不要忽略每天沖涼洗澡的程序,每天都要用到的沐浴露和洗髮露,如果在沖洗時沒有徹底洗掉,所殘留的化學成分便會積聚在背部的毛孔,容易阻塞毛孔,誘發背部暗瘡的出現。另外背部在較難觸及的部位,很多時侯男士也只是隨意用清水沖一沖便算,讓背部角質層愈來愈厚,很容易形成背部暗瘡,特別在夏天,身體分泌大量汗水及油脂,背部長期處於悶熱焗促的狀態,易使細菌繁殖,形成暗瘡。除此之外,如果沒有定期更換浴巾和睡衣,很容易會累積細菌和污跡,在直接接觸到背部皮膚時,便有機會使背部皮膚發炎,容易形成背部暗瘡的問題。而都市有很多男士壓力大,也忙於工作,經常捱夜,缺乏休息和睡眠,令到皮膚的抵抗力下降,當皮膚的油脂分泌異常時,加上細菌的滋生,便很容易長出背部暗瘡了。 還有,春、夏是背部暗瘡發作的高峰時間,春季時香港潮濕,而夏季時天氣炎熱高溫,加上出汗量較多,在這個情況之下背部很容易成為細菌的溫床,加上油脂分泌,便會使形成背部暗瘡的機會大增!最後有些時侯背部暗瘡其實是毛囊炎,人體肌膚佈滿皮脂腺,特別是男士一般皮脂線更為發達,當在流汗的時侯,油脂、細菌加上汗液,很容易形成毛囊發炎!
中醫怎樣治療背部暗瘡?
從中醫的角度看來「肺主皮毛」,當脾胃功能正常地運儜作,便可以把身體內的水濕排走,另外同時把滋潤身體各個部位津液運化至全身。相反,如果脾胃功能較弱者,體內濕濁重,不能排出體外,令皮脂分泌過多,便會形成背部暗瘡。另外肺熱或是經絡不通的女士,也很容易會造成背部暗瘡。一般背部暗瘡是屬於膀胱經,膀胱為州都之官,有著對應身體五臟六腑的穴位,如果身體出現毛病的時,背部的皮膚也很容易會出現問題,例如是角質層脫落,油脂分泌過多等等,從而使背部的皮膚被阻塞,形成背部暗瘡,。另外背部暗瘡的出現也代表排毒功能較弱,讓毒素積聚在背部不清,在上背的暗瘡,反彈出肺熱;在下背的暗瘡,是代表腎濕熱。中醫會,行望、聞、問、切四診,根據病患的體質,開設不同的中藥比病患調理身體,改善問題!
怎樣可以預防背部暗瘡?
首先是選擇透氣衣服,背部皮膚會長期處於悶熱焗促的環境之中,所流的汗水和油脂便會難以排走,因而引起背部的毛孔阻塞。除此之外,衣服太過緊貼皮膚所帶來的磨擦,也會刺激到皮膚的屏障。因此男士應該穿著透氣棉質的上衣,減少衣服跟皮膚的磨擦!第二是要定期去角質。角質層過厚會大大增加背部毛孔被阻塞的機會。男士可以每星期使用1至2次去角質產品,例如是水楊酸產品,有助幫背部皮膚去除老廢角質,減少皮膚角質層過多積聚的機會! 另外要注意飲食,想背部白淨無暗瘡,不要進食一些濃味和辣的食物,因為會增加油脂分泌,使背部暗瘡惡化,而均衡飲食也是必需的,男士應該少吃高升糖指數食物,例如白麵包、白飯等食物,這些食物有機會誘發暗瘡的形成。第三,預防背部暗瘡也要防曬,千萬不要因為怕暗瘡便不塗防曬,紫外線是皮膚的大敵,會使肌膚衰老,因此日常防曬很重要!不過如果男士怕防曬產品過於油膩,便可以選擇未油性、質感輕薄的防曬產品,能保護皮膚之除,也可以避免毛孔堵塞形成背部暗瘡。還有,想預防背部暗瘡,徹底清潔皮膚很重要,男士應該每天洗澡,減少因運動、外出過後汗液和細菌停留在背部的時間時間,而沐浴乳和洗髮水,男士要謹記沖洗乾淨,防止它們殘留於背部的皮膚,刺激背部暗瘡的形成。除此之外,在洗澡過後,應該用毛巾輕輕地輕輕印乾水分,不要大力磨擦,這樣會使背部皮膚惡化!
西醫會怎樣治療背部暗瘡?
背部暗瘡初起時,醫生可能會處方一些塗抹類的藥物,例如是A酸、抗細菌藥膏和外用抗生素藥膏。另外醫生亦有可能根據病患不同情況而建議客人進行水楊酸煥膚療程,使暗瘡加快凋謝,亦可以用光學療程抑制背部皮脂腺的活性,減少油脂分泌,從而改善背部暗瘡。 若果塗抹藥膏也沒能使背部暗瘡的情況得到改善,患者便有機會需要服用藥物以改善背痘問題,常見的口服抗生素則包括 tetracycline、minicycline、doxycycline 和 erythromycin。另外避孕藥和口服A酸也是經常用到的藥物。
有甚麼去暗瘡療程推薦?
Perfect Men 暗瘡分手療程使用真空磨皮技術,可以溫和無痛地帶走皮膚上的死皮,令您的皮膚細緻嫩滑。療程同時配合導入式淨化配方,注入精華至皮膚底層,同時能平衡油脂分泌、疏通毛孔,以及有效溶解黑頭粉刺。Perfect Men 暗瘡分手療程利用超強穿透力,加上真空負壓的吸力,瞬間將精華成分注入肌膚深層,並快速地啟動膠原蛋白修復和重建,修補受損的肌膚組織,使膠原蛋白母細胞產生更多健康的膠原蛋白,從而修復暗瘡的皮膚,讓肌膚回復細膩柔軟!
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