作者: Rachel Law|更新：2024年8月8日
想頭髮急急長的你，有聽過鋸棕櫚嗎？都市人因壓力、遺傳、環境污染，脫髮問題愈來愈常見，身邊總有個朋友抱怨甩頭髮、M字額、頭髮稀疏，以至市面上各種生髮、防脫的頭髮保健品，不論是口服還是外用，各種成分都有，任君選擇，而鋸棕櫚便是最常見的其中一種生髮成份！想知道鋸棕櫚有甚麼的功效？以及服用鋸棕櫚時有甚麼的注意事項，另外服用鋸棕櫚會不會有副作用，本文都可以詳盡為各位男士解釋疑問！
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傳說中的生髮成分：鋸棕櫚是甚麼？
鋸棕櫚(Saw palmetto)是一種原產自西印度群島的棕櫚科的植物，不過後來在北美洲廣泛被種植，而受更多人認識。鋸棕櫚並非整棵植物也擁有生髮的功效，科學家研究發現，鋸棕櫚只有橢圓形的果實有生髮的作用，從中提煉出來的萃取物，成分能真正改善脫髮、雄性禿頭等的問題，而至於鋸棕櫚的葉子和樹枝等部分，其實是沒有任何的藥效！ 從鋸棕櫚的果實提煉的萃取物，當中有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等成分，而脂肪酸和天然固醇已被證實能夠有效改善脫髮問題。 男士脫髮很多時候是因為體內雄激素(Testosterone)過高，與5a還原酶結合後導致雄性二氫睪固酮(Dihydrotestosterone，DHT)過多，從而干擾頭髮毛囊細胞健康，使頭髮的毛囊數目減少，最後引起脫髮。多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有 DHT 攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。
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鋸棕櫚有甚麼的功效？對改善脫髮有用嗎？
鋸棕櫚功效 2. 預防前列腺癌
前列腺癌是50歲以上男士常見的癌症之一，由於前列腺細胞異常生長異變而成，病發早期沒有特別徵兆，只會靜悄悄地「找上門」，以至男士難以察覺，導致發現時已經病情嚴重。而研究顯示，鋸棕櫚萃取物擁有抗前列腺細胞異常增殖，讓癌細胞凋亡，以及抑制身體發炎等等的好處。因此平日服用能夠鋸棕櫚成分的保健產品，能夠預防前列腺癌。
鋸棕櫚功效 3. 改善前列腺增生問題
如果男士患者上良性前列腺增生，會壓迫到尿道和膀胱，以致尿道阻塞，男士會排尿困難，亦有痛楚。隨著男士年齡增長，前列腺增生在50歲以上的男士特別常見，是一種前列線非癌性的腫瘤。而多項科學研究指出，服用鋸棕櫚提取物的保健產品，是有減少男士前列腺增生的改善效果。
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口服鋸棕櫚有甚麼的注意事項？邊類人士不應服用？
雖然鋸棕櫚成分的提取物對於改善脫髮，預防和改善男性去前列腺方面的疾病，看似好處多多，但不要這樣就狂食含有鋸棕櫚萃取物的膳食補充劑！男士在服用含有鋸棕櫚的保健產品時有以下的注意事項！
服用鋸棕櫚注意事項 1.手術前不要服用
由於鋸棕櫚有減慢血液凝固的功效，因此如果原本就有服用抗凝血劑等藥物，就不應跟鋸棕櫚一同食用。另外如果男士要進行外科手術，在手術前14日也應該停止服用鋸棕櫚的產品，不然在手術期間會增加大量出血的危險。
服用鋸棕櫚注意事項 2.孕婦不能服用
如果是懷孕的婦女，以及正在哺乳的媽媽，都不應該服用有鋸棕櫚成分的保健產品，因為有機會影響體內荷爾蒙的分泌和體內的激素活性，會對胎兒和孕婦造成極大的風險。
服用鋸棕櫚注意事項 3.不能和一些藥物一起服用
在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。另外同樣是治療前列腺肥大的非那甾胺(Finasteride)和適尿通(Dutasteride)，因此功效類似，同樣不建議跟鋸棕櫚合併服用。除此之外，男士在選用任何的保健產品之前，最好還是先詢問專業人士的意見。
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使用鋸棕櫚的驚人副作用？
長久的科學研究證實了鋸棕櫚能夠延緩脫髮的速度，以及有效減少抑制人體二氫睪固酮(DHT)對毛囊細胞的傷害，因此鋸棕櫚製成的保健品眾多，特別是口服的膠囊，大多數的人對鋸棕櫚都沒有特別的過敏反應，經常服用是沒有問題。不過也有一些數據顯示，某小部分人長期服用鋸棕櫚，有機會頭暈、頭痛、嘔吐，便秘和腹瀉，因此最好還是先在購買前先了解產品的安全性，以及問清楚醫生自己是否適合服用。
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鋸棕櫚能製成甚麼的產品？外用口服都有！
鋸棕櫚萃取物對生髮如此有效，又怎會只能用於口服，市面上還有形形色色的外用鋸棕櫚生髮產品，如鋸棕櫚洗頭水、養髮液、及乳液，很多都在含有鋸棕櫚萃取物。很多的研究顯示鋸棕櫚萃取物外用也有治療效果，每天將鋸棕櫚萃取液塗在掉髮區域，持久下去脫髮問題可以見到改善，頭髮變得更粗壯，而且不容易掉落。另外，外塗產品可以彌補口服生髮藥物在抑制DHT效果不足的情況，使生髮效果更加的好！因此男士是可以選擇不同形色的鋸棕櫚產品，並一定要吃進肚子才有效的！
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鋸棕櫚VS生髮藥物大比拼！
米諾地爾、非那甾胺與鋸棕櫚都是常見的生髮成分，不少聲稱有生髮功效的補健品都會加入這些成分。 使用鋸棕櫚能夠有效抑制二氫睪固酮(DHT)攻擊毛囊細胞，從而控制並改善男士的脫髮問題，加上鋸棕櫚成分天然，提煉自植物，副作用輕微。因此很多男士在脫髮不算嚴重的情況、雄性禿的初始階段時，服用含有鋸棕櫚的生髮保健品，是可以見到脫髮問題有明顯改善。但如果禿頭情況嚴重，髮線已經嚴重後移，頭頂頭髮變得極少、幼薄，形成地中海，這時服用鋸棕櫚就未必有太大的幫助了。 如果脫髮情況嚴重，男士可能需要尋找醫生的協助，而現時西醫在治療脫髮，一般會用到外塗藥物米諾地爾(Minoxidil)，及內服藥物非那甾胺(Finasteride)。米諾地爾屬於塗擦於頭皮上的藥液或啫喱，有兩種濃度。濃度5%的，只適用於男性，而濃度2%則可男女共用。此藥需連續使用兩個月以上，頭髮數量才會增加，但一旦停用，脫髮問題會打回原狀。而米諾地爾有機會出現皮膚炎等副作用。 至於另一種藥物內服藥物非那甾胺，低劑量口服是可改善脫髮，但同樣停服，脫髮過程會打回原形，重新開始。而且非那甾胺可能會引起出現陽痿、性慾減退及睪丸疼痛等副作用。
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鋸棕櫚VS軟激光生髮療程！軟激光更好！
鋸棕櫚未必對嚴重脫髮見效，而治療脫髮的外塗藥物米諾地爾及內服藥物非那甾胺，又會引起很多副作用，傳統華人的心態還是不想吃太多藥物進肚子，覺得很傷身體。在這種情況之下，現時最流行的醫學軟激光生髮治療，是男士更好的選擇！ 醫學軟激光生髮治療處理脫髮問題，是透過專業醫學級軟激光穿透頭皮表層細胞，以到達毛囊根部。軟激光能增加整個毛囊區的血液循環，進一步強化頭皮及頭髮健康，同時，毛囊區吸收能量以後，血液供應便會增加，加速三磷酸腺苷ATP的合成，從而激活毛乳頭從新發育，生長出健康的新生頭髮，達至男士改善脫髮、地中海、雄性禿、髮線後移等頭髮的問題。
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比鋸棕櫚更快速見效的生髮防脫方法！Perfect Men F8 生髮療程
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常見問題
鋸棕櫚對治療脫髮有甚麼功效？
鋸棕櫚橢圓形的漿果提煉出來的萃取物，能改善脫髮問題。從鋸棕櫚提煉出的萃取物當中，會含有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、油酸、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等，而能夠有效改善脫髮問題的是鋸棕櫚的脂肪酸和天然固醇。男士脫髮很多時候是因為體內雄激素(Testosterone)過高，影響雄性二氫睪固酮(Dihydrotestosterone，DHT)過多，從而干擾頭髮毛囊細胞健康，使頭髮的毛囊數目減少，最後引起脫髮。多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有DHT攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。
使鋸棕櫚會有副作用嗎？
長久的科學研究證實了鋸棕櫚能夠延緩脫髮的速度，以及有效減少抑制人體二氫睪固酮(DHT)對毛囊細胞的傷害，因此鋸棕櫚製成的保健品眾多，特別是口服的膠囊，大多數的人對鋸棕櫚都沒有特別的過敏反應，經常服用是沒有問題。不過也有一些數據顯示，某小部分人長期服用鋸棕櫚，有機會頭暈、頭痛、嘔吐，便秘和腹瀉，因此最好還是先在購買前問清楚醫生自己是否適合服用。另外在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。另外同樣是治療前列腺肥大的非那甾胺(Finasteride) 和適尿通(Dutasteride)，因此功效類似，同樣不建議跟鋸棕櫚合併服用。
鋸棕櫚跟軟激光生髮療程相比那個更有效？
鋸棕櫚能夠有效抑制二氫睪固酮(DHT)攻擊毛囊細胞，從而控制並改善男士的脫髮問題，加上鋸棕櫚成分天然，提煉自植物，副作用輕微。因此很多男士在脫髮不算嚴重的情況、雄性禿的初始階段時，服用含有鋸棕櫚的保健品，是可以見到脫髮問題有明顯改善。但如果禿頭情況嚴重，髮線已經嚴重後移，頭頂頭髮變得極少、幼薄，形成地中海，這時服用鋸棕櫚就未必有太大的幫助了。 至於醫學軟激光生髮治療處理脫髮問題，是透過專業醫學級軟激光穿透頭皮表層細胞，以到達毛囊根部。軟激光能增加整個毛囊區的血液循環，進一步強化頭皮及頭髮健康，同時，毛囊區吸收能量以後，血液供應便會增加，加速三磷酸腺苷ATP的合成，從而激活毛乳頭從新發育，生長出健康的新生頭髮，達至男士改善脫髮、地中海、雄性禿、髮線後移等頭髮的問題。
有甚麼比鋸棕櫚更快速見效的生髮方法？
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Perfect Men F8 生髮療程安全嗎？
Perfect Men F8 生髮療程所使用650nm LLLT低能量激光生髮技術，100%無痛，安全有效，絕無副作用！療程不論男女均適合進行，如果是一般脫髮問題，大約3-6個月便可完成一個療程，較嚴重的患者則需要9-12個月才完成一個療程。最重要的是，男士不再需要擔心服用鋸棕櫚是否真的有效，而且療程也能改善鋸棕櫚亦「無能為力」的嚴重禿頭和地中海脫髮問題！
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