【脫髮維他命】7種生髮最强維他命推薦！有關掉髮的3大原因？詳解防脫髮保健品的3大謬誤！

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1.每日應該攝取多少維他命？

每日攝取量應根據個人體重、年齡、性別和健康狀況來決定，正常來說遵從產品標籤上的建議劑量或醫生的指導是安全的做法，可以注意防脫髮保健品的成分，確保包含重要的維他命和礦物質，例如生物素、維他命A、C、D、E、鋅和鐵。

2.吃脫髮保健品多久才會見效呢？

需要視乎個人體質而定，吃脫髮保健品見效時間因人而異，一般需要幾週到幾個月才能看到明顯效果，亦有機會男士吃了數月過後也完全沒有效果。

3.吃太多脫髮保健品會有副作用嗎？

正常地吃防脫髮維他命是非常安全的，但過量攝取可能會導致輕微的副作用，例如，過多的維他命A可能引起中毒，過量的鐵可能引起胃腸不適，而過多的維他命C身體也無法吸收，只會排出體外，因此男士應該要應根據建議劑量補充維他命。

4.素食人士可以怎樣補充防脫髮的維他命呢？

市面上亦有一些即使是素食人士也能進食的防脫髮的維他命產品，如果不想利用維他命來促進 頭髮生長，也可以多吃必要的維他命和礦物質，例如綠葉蔬菜、堅果、豆類和全穀物，這些產品也含有天然的維他命元素，有助保持頭髮健康！

5.有甚麼生髮療程比脫髮保健品更快見效？

Perfect Men F8生髮療程療程利用低能量軟激光生髮技術，能量深入頭皮，促進頭皮血液循環及新陳代謝，令毛細血管加速生長、為毛乳頭及毛囊組織賦加能量，使頭髮獲得更多養分，從而長出更多新生黑髮，療程有效改善多種的脫髮問題，例如是甩頭髮、M字額、髮線後移、頭頂稀疏、白頭髮等等。