【梅花針】必知5大功效+大小禁忌 原來不僅限於治療脫髮問題！

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不可錯過的梅花針5大功效：可叩刺的人體部位居然有那麼多！

梅花針功效1. 治療痛症

梅花針療程在醫治肌肉發炎的痛症極有一手，治療部位不僅限於四肢，大部分集中在骨骼關節處，像是肩周炎、膝關節炎等等都是常見的病例。這些炎症多數源自身體過度的勞累，而且疼痛感也藏匿於皮下，難以找出確切的位置，所以中醫師為了對症下藥，只能以叩刺的手法刺激局部皮膚的穴位，留下潮紅針痕後便可疏通堆積的瘀血，日漸改善發炎的病情。很多人會依賴梅花針治療來緩解“網球肘”，所謂的網球肘其實就是前臂的肌腱炎，梅花針在刺激穴位後能讓手臂回歸正常活動，緩解慢性發炎後患者的動作就不會有僵硬感。

梅花針功效2. 治療神經

不只是肩周炎與膝關節炎，其他類型的疼痛如神經系統失調所引起的痛症，比如說正在面臨坐骨神經痛或特定神經痙攣麻痹的人，這些適應症比一般痛症更難查找出病因，中醫師只好通過進行梅花針治療讓免疫系統正常運作。中醫師通常會用梅花針針頭在患者的天宗穴、風市穴、懸鐘穴與丘墟穴留下針痕來舒緩這類痛症，而這些穴位也沒有正置於背部或坐骨處，而是在手指與腳踝這些部位，因此不必擔心會大幅影響坐骨神經的健康或穩定。

梅花針功效3. 改善婦科月經病

梅花針治療所採取的叩刺刺絡手法也有助於改善婦科病或月經失調等問題。這裡額外強調的月經病涵蓋了女性都會面臨到的月經失調、難以忍受的痛經與閉經時的荷爾蒙變化，無論哪個年齡段，女性都可能在任何時候成為這些大小婦科疾病的患者。而在中醫師看來，婦科病或激素失衡的亞健康問題多數都可歸咎於寒氣的積累，因此梅花針能緩解氣滯血瘀來重整經期、經血量或讓荷爾蒙回歸正常狀態。

梅花針功效4. 緩解消化不良

另外，腸胃不好的人也能通過進行梅花針治療來緩解消化問題。中醫師在改善消化不良毛病時會從輕、中、重的力道中掌握好中強力道，分別在中脘穴、足三里與內關穴等穴位叩刺，這麼做能在提升消化與排毒能力時也能讓人體吸收更充分的營養。這類消化不良問題不僅限於長期、慢性且難以自癒的腸胃不適症狀，像是嚴重的急性胃炎或胃部神經痙攣也能用梅花針的外來刺激來延緩不適。

梅花針功效5. 解決脫髮問題

接下來便到了今次的重磅話題 - 梅花針的生髮育髮功效。脫髮問題雖說能細分為多種類型如斑禿、產後脫髮、脂溢性脫髮、雄性禿等等，但中醫師都能用同一種治療方法在局部皮膚上進行叩刺，選定的頭部穴位有頭維穴、百會穴與上星穴，刺激毛囊的新陳代謝便可重新激活頭髮生長週期。當然若是頭皮上有傷口或擔心有敏感感染反應，中醫師也會找出身上其他部位的穴位進行梅花針治療。

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一次性了解4大中醫脫髮原因：為什麼抑鬱症患者容易甩頭髮？

1. 氣血受阻

氣血血氧的流動對頭皮、頭髮與毛囊而言都極為重要，因為只有在循環流通的情況下，頭皮膚況才會穩定、毛囊生髮週期才能維持規律、頭髮才能一直堅韌健康。中醫師經常強調的氣血運行其實就是人們常說的血液循環，而中醫醫療概念裡強調「髮為血之餘」一說，大意是頭髮的健康也會反映出血氧供應不足的問題，因此髮質變差或髮量稀薄都有可能代表氣血循環開始受阻了。

2. 心肝火旺

此外，中醫療法裡也相信人體裡有心火與肝火，這兩者都具備影響毛囊健康的能力。心肝火旺一般指向肝臟陽氣亢盛，導致熱氣鬱結讓心火與肝火同時變得旺盛，伴隨的常見症狀多數是情緒起伏過大，人也會變得異常易怒暴躁。若是發現自身脫髮問題會連同情緒不穩定的困擾一起出現，不妨再觀察看看是否有苦口、口舌乾燥、舌苔變厚或口臭的問題，如果有基本上就代表經絡氣血調節能力變弱了，越來越多毒素鬱結在體內。

3. 腎氣不足

中醫師也秉持著「腎藏精，其華在髮，精血不足，黑髮不生」的醫療理念，意思是說腎臟裡蘊藏著精氣，在腎氣或精血不夠的狀態下，頭髮不僅會越甩越多，白髮也極其容易從各個毛囊長出。大家切勿以為這種情況只會出現在腎虛的男士身上，因為腎氣不足可分為腎陰虛與腎陽虛，其實就等同於西醫所說的荷爾蒙失調，無論男女都有可能因為這脫髮原因而影響毛囊健康。

4. 勞傷心脾

相信很多人都有聽說過壓力性脫髮，顧名思義源自精神壓力的堆積，中醫師稱其為勞傷心脾。心靈健康會影響毛囊的生髮週期或許是因為頭皮過於緊繃，再加上毒素長年囤積，連同負能量一起集結在體內便會大幅增加掉髮量。

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公開中醫脫髮治療方法：梅花針治療過程主要分為這4步！

進行梅花針治療的方法1. 居家梅花針 VS 中醫梅花針治療

隨著梅花針的人氣日漸飆升，其普及化現象是現代網購平台都能隨意入手的程度，既然梅花針在家中就能體驗，那為什麼還要特別找中醫師施行呢？其實這種治療方法的重點不在於工具，而是操作梅花針的手法，小編不太建議大家在家DIY嘗試復刻這類中醫治療。這是因為我們缺乏相關的專業知識，不僅難以斷定穴位的位置，叩刺的力道與深淺程度也難以控制，稍有不慎還會促成局部皮膚的感染。

進行梅花針治療的方法2. 望、聞、問、切

最基礎的中醫治療過程主要分為4個小細節，分別為望、聞、問、切。望指的是觀察患者臉色，套用在脫髮問題的話則會順帶觀察髮量與髮質。第二步的聞則傾向於觀察患者是否有口氣，再看舌苔厚度從而判斷身體是否陷入亞健康狀態裡。接著中醫會過問患者的生活習性，配合最後的把脈來嘗試找出病因。

進行梅花針治療的方法3. 確認穴位與適用的力道

在找出特定的甩頭髮原因後，中醫也會先確認患者進行梅花針的穴位位置，再考慮以輕、中、重哪種力道來敲擊與叩刺那些能促進毛囊新陳代謝的穴位。

進行梅花針治療的方法4. 正式進行梅花針治療

• 用酒精消毒梅花針針頭與患者的局部皮膚。
• 以一分鐘敲擊70至90次的速度，掌握好力道在皮膚上留下輕微的潮紅、丘疹與小血點。
• 一些中醫會根據治療過程的情況來斷定是否需要在梅花針治療後進行拔罐，以吸附的方式掏出瘀血便可疏通脈絡。

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一定不能忽視的3種梅花針禁忌：體驗前要檢查身體與皮膚狀態！

什麼樣的人不適合進行梅花針治療方法？

• 頭上有丘疹、頭瘡、大面積濕疹或皮炎的人需要等患處完全痊癒穩定後再體驗梅花針治療。
• 凝血障礙患者如糖尿病、血友病、貧血、心臟病、急性傳染病的病患會因針痕復原速度較慢而影響毛囊健康。
• 孕婦或正處於哺乳期女士可能也不適合體驗梅花針，因為這類方法無法在激素水平起起伏伏的狀態下發揮生髮奇效。