作者: Rachel Law|更新：2024年8月8日
美國皮膚病學會 American Academy of Dermatology (AAD) 指出，於美國有80萬男性和女性受遺傳性脫髮困擾，當中包括M字額、雄性禿及地中海等頭髮問題。它可能只影響頭皮上的頭髮又或者影響整個身體的毛髮。儘管脫髮在老年人中更為普遍，但兒童脫髮情況也可能發生。
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導致脫髮的原因究竟是甚麼？
首先，您的醫生或皮膚科醫生會嘗試判斷脫髮的根本原因。脫髮的最常見原因是遺傳性男性脫髮 (例如M字額、雄性禿及地中海等頭髮問題) 或女性型脫髮 (當中包括最令人困擾的產後脫髮)。 如果您有脫髮家族史，就有可能患有這種脫髮。另外，某些性激素也可引發遺傳性脫髮。這脫髮情況最早可能在青春期已經開始發生。 在某些情況下，頭髮生長周期會突然停止，導致脫髮的情況。另外，重大疾病，手術或創傷事件也可能會導致甩頭髮。但是，通常於這些情況下，如果不進行治療，您的頭髮也會開始長回來。
脫髮原因 1. 荷爾蒙變化導致暫時性脫髮
懷孕 分娩後 停止使用避孕藥 更年期
脫髮原因 2. 導致脫髮的疾病
甲狀腺疾病 禿頭症 Alopecia areata (一種侵襲毛囊的自身免疫性疾病) 不同的頭皮問題：如頭皮感染 (如癬)、頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況 導致疤痕的疾病，如扁平苔蘚和一些類型狼瘡，可能會因為疤痕而導致永久性脫髮
脫髮原因 3. 藥物治療而引起的脫髮
癌症 高血壓 關節炎 抑鬱症 心臟問題
脫髮原因 4. 身體或情感上所引發的脫髮
家庭成員或朋友的離世 過度減肥 高燒
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如何診斷脫髮？
持續性脫髮通常象徵潛在的健康問題。您的醫生或皮膚科醫生可以根據身體檢查和健康史確定脫髮的原因。在某些情況下，簡單的飲食變化可能會有所幫助。您的醫生也可能會更改您的處方藥。如果您的皮膚科醫生懷疑你患有自身免疫性疾病或皮膚病，他們可能會要求你進行皮膚活檢。這指的是索取一小部分皮膚以進行實驗室測試。不過，由於頭髮的生長是一個複雜的過程，判斷脫髮的確切原因可能需要一些時間。
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脫髮有哪些治療選擇？
脫髮治療 1. 藥物治療
藥物通常是治療脫髮的第一個步驟。非處方藥通常由直接應用於頭皮的外用乳膏和凝膠組成。最常見的產品的成分為米諾地爾。根據AAD，您的醫生可能會建議使用米諾地爾和其他脫髮治療。米諾地爾的副作用包括刺激頭皮及阻礙相鄰區域 (例如前額或面部) 的毛髮生長。處方藥也可以治療脫髮。醫生有時會開非那雄胺 (Propecia) 處方治療男性型禿髮。每天服用此藥可減緩脫髮。甚至，有些男性在服用非那雄胺時會出現頭髮生長。非那雄胺的罕見副作用包括性慾減退和性功能受損。坊間也有流傳服用非那雄胺會增加前列腺癌的說法。 醫生也會開潑尼松這樣的皮質類固醇。斑禿的人可以使用它來減輕炎症和抑制免疫系統。皮質類固醇會模擬您的腎上腺產生的激素。體內大量的皮質類固醇可減少炎症並抑制免疫系統。 服用治療脫髮的藥物前，必須仔細監測這些藥物的副作用。潛在的副作用包括： 青光眼，眼部疾病，可導致視神經損傷和視力喪失 水腫 ，小腿腫脹 高血壓 白內障 高血糖 有證據表示，如果使用皮質類固醇治療脫髮，會有更高的風險遇到以下的情況： 感染 鈣流失，嚴重可以導致骨質疏鬆症 皮膚薄和容易瘀傷 嗓子 嘶啞
脫髮治療 2. 醫療程序
有時，當藥物不足以阻止脫髮，就會需要用手術治療脫髮。 毛髮移植手術 毛髮移植手術指將長有頭髮的小塊皮膚移到頭皮的禿頭部位。這對於遺傳性脫髮的人非常有效，因為他們通常會在頭頂掉頭髮。由於這種類型的脫髮是進行性的，因此隨著時間的流逝，您將需要進行多次手術。 削減頭皮 外科醫生會去除掉沒有頭髮的頭皮部分。然後，外科醫生會用一塊有頭髮的頭皮閉合該區域。另一個選擇是皮瓣，您的外科醫生可以在其中折起頭皮，將頭皮覆蓋在禿頂上。這是一種減少頭皮的方法。組織擴張也可以覆蓋禿頭。它需要兩次手術。在第一次手術中，外科醫生會將組織擴張器放在頭皮下有毛髮的部位，並且靠近禿頭。幾週後，擴張器會拉長頭皮上有毛髮的部分。在第二次手術中，您的外科醫生將拔出擴張器，並將頭皮的擴張區域拉到禿頂。這些用於禿頭的外科脫髮療法往往很昂貴，並且存在風險。這些問題包括： 斑駁的頭髮生長 出血 明顯的疤痕 感染 重複手術的可能性也存在。 除此之外，醫學軟激光生髮治療亦是越來越受歡迎的生髮療程！
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如何預防脫髮？
您可以採取一些措施來防止脫髮。例如，不要紮相對緊的髮型，例如辮子，馬尾辮或髮髻，這會對您的頭髮造成太大壓力。隨著時間的流逝，這些樣式會損壞您的毛囊。 盡量不要拉扯，扭曲或摩擦頭髮。 確保您飲食均衡 ，確保經常進食不同的生髮食物，其中包括足夠的鐵和蛋白質。某些美容方案也可能會使髮質惡化或引起脫髮。如果您目前有脫髮的情況，可以使用溫和的嬰兒洗髮水洗頭 。除非您的頭髮非常油膩，否則請考慮每隔一天洗一次頭髮。洗髮後將頭髮拍乾，避免擦頭髮。造型產品和工具也是脫髮的罪魁禍首。可能影響脫髮的產品或工具的示例包括： 吹風機 加熱的梳子 直發器 著色產品 漂白劑 燙髮 放鬆劑 如果您決定使用加熱的工具來造型頭髮，則僅在頭髮乾燥時才這樣做。另外，請調到最低設置。 通過積極的治療，您可以阻止甚至逆轉脫髮，尤其是由於潛在的醫療狀況。 遺傳性脫髮可能更難以治療。 但是，某些程序 (例如植髮) 可以幫助減少脫髮現象。與您的醫生交談，探索所有減少脫髮影響的選擇。
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