椰子油護膚攻略：揭秘椰子油驚人5種功效！必看3點注意事項！高效煥膚好幫手推介「這個」！

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拆解5大椰子油功效，哪個護膚功效能袪痘？

1. 保濕補濕

研究顯示有機初榨椰子油可改善肌膚缺水問題，也能延緩皮膚水分流失的速度，這是因為椰子油是多種中鏈脂肪酸的結合體，作為天然的抗氧化劑，其中豐富的維他命E也能在肌膚表面形成一層防護罩，這種保護膜有助於預防水分流失過多，軟化皮膚表層的組織從而增加肌膚的彈性，改善面部凹陷的細紋與皺紋問題。雖然椰子油的常見功效是補濕，但並非適用於所有膚質，油性皮膚的人就要謹慎地適量使用，避免椰子油殘留在肌膚內層堵塞毛孔。

2. 消炎殺菌

將椰子油塗抹在暗瘡患處也能起到消炎殺菌的功效，因為椰子油蘊含的其中一種中鏈脂肪酸 - 月桂酸有著超群的抗菌功效，這種抗菌特性會在月桂酸進入體內後自行產生化學反應，生成抗菌物質，不僅能防止有害細菌入侵肌膚，病菌和寄生蟲也會無處可逃，因此特別適合有暗瘡的人用於殺菌，而且暗瘡屬於一種皮膚發炎現象，月桂酸在消炎殺菌後也能鎮靜不穩定的膚況，快速消腫退紅。

3. 抗氧化&抗衰老

其實有機初榨椰子油能補濕的同時也能兼顧抗氧化和抗衰老，因為椰子油在肌膚表層能形成天然的抗氧化劑，當人們在外“拋頭露面”時，這層保護罩就可以阻擋外界的傷害如烈陽的紫外線與空氣中的污染物質，將皮膚的侵害降到最低後就能預防肌膚氧化。抗氧化後的皮膚少有水分和膠原蛋白流失的問題，肌膚的彈性得以維持，同時就達成了抗衰老的緊膚效果。

4. 止痛止癢

使用椰子油護膚能鎮定不穩定的膚況，尤其適用於乾性膚質、初老肌膚與慢性炎症皮膚疾病的人身上。如果肌膚有暗瘡或是輕微的濕疹是可以通過椰子油補濕，來穩定自由基含量不超標形成氧化問題的。另外，用椰子油補濕後能提升肌膚的免疫和修復能力，因此不只是對皮膚病，對暗瘡也有一定的治療效果。

5. 去角質和卸妝

用椰子油來達到基礎的潔淨效果也是高效的護膚手法之一，因為在皮膚表面來回揉搓椰子油可軟化外層的老廢角質和死皮細胞，吸附污垢和堆積物後連同油脂一併洗去就能達到基礎的去角質效果。此外，很多卸妝油產品亦都會把椰子油添入成分中，卸除和乳化彩妝後不僅清潔效果更到位，用椰子油保留肌膚組織的水分與補濕也能降低彩妝品所帶來的化學傷害。不過椰子油常用於卸除眼妝和唇妝，因為這2個部位的肌膚組織不容易有油脂分泌過剩的問題，而椰子油護膚成分也有助於潤膚潤唇。

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其他5種椰子油使用方法，原來對身體有那麼多好處？

1. 身體磨砂膏

神通廣大的椰子油不僅有美容用途，居然也能幫助身體嫩膚？其實不只是臉部，身體經常暴露在空氣的肌膚表面也需要定期去角質，否則就會有雞皮或是關節發黑的問題。大家在選擇身體磨砂膏時要盡量避免物理性磨砂，也就是運用粗糙顆粒來刮除死皮的磨砂產品，雖然能讓皮膚變得光滑，但去角質過程粗暴不僅會留下疼痛感，還有機率削弱肌膚屏障。選用椰子油護膚成分的磨砂用品能溫和地軟化死皮溶解油脂，身上肌膚也會變得白皙皙滑捋捋！

2. 身體潤膚乳

市面上很多身體潤膚乳也蘊含豐富的椰子油成分，其抗菌特性能預防皮膚疾病變得更加嚴重，而且養成使用身體潤膚乳的習慣不僅能嫩膚，身上也會散發椰子的清香，養成體香就這麼簡單！

3.  椰子油油拔法 - 口腔清潔

油拔法是本地女星容祖兒都推薦的美白牙齒方法，不少本地藝人如鄭秀文和梁詠琪在嘗試後都紛紛讚好。椰子油的油拔法其實就是用椰子油來漱口，不光能保養和強韌牙齒牙齦，同時也能降低口腔細菌的活性，不僅改善炎症和口臭問題，堅持久了也能美白牙齒，展現自信笑容！

4. 椰子油飲水法 - 減肥排毒

這款超模安潔莉娜・裘莉（Angelina Jolie）都在用的椰子油飲水法能幫助潤腸排毒，給全身肌膚做好抗氧和加速新陳代謝，是一種健康的飲食習慣。方法很簡單，像安潔莉娜・裘莉會每天直接服用一茶匙的椰子油，其他名模也分享了將椰子油放入綠茶一同飲用的方法，輕輕鬆鬆就能在控制飲食或節食的當兒為身體補充這種健康的飽和脂肪。如果不習慣這種飲水法也可以將食用油改為椰子油，椰子油充當食用油來烹調食物時就算份量很少，也能增添一定的飽腹感。

5. 護髮功效

椰子油護膚用途非常多樣化，沒想到也能護髮！想養好髮質的人可以嘗試用椰子油取代髮尾油，塗抹在髮尾分岔或乾燥的部位能潤髮，為髮絲提供養分後能改善枯燥無光的髮質，特別適合漂染燙的人使用。

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列出3種膚質的椰子油用法，跟住做就不會踩雷！

1. 油性皮膚

油性皮膚在使用椰子油時一定要記得適量沾取就好，小編建議油皮人士僅將椰子油作為卸妝工具。無論是僅塗抹防曬還是有化妝習慣都該在潔面之前先卸妝，大家可以把椰子油擠在手心，2個手掌揉搓至感受到熱能，接著均勻地塗抹在左右臉頰，如果您是T區部位（額頭、鼻子、嘴週和下巴）有油脂分泌旺盛和黑頭粉刺問題，可以逗留久一點，揉搓2分鐘後再用熱毛巾抹走椰子油，這時候就能發現椰子油順走了很多髒污和油脂。之後繼續洗面直到沒有油膩感，整臉清爽為止。

椰子油原先是具備抗菌效果的，所以在皮膚接觸椰子油後若是暗瘡不僅沒好轉，甚至還有加劇的現象，那很可能是椰子油清理不乾淨開始堵塞毛孔了，這類人就未必適合使用椰子油護膚手法。

2. 乾性肌膚

乾性皮膚的人是否常有肌膚過於乾燥，脫皮、刺痛或泛紅的跡象？椰子油對於乾性肌膚人士而言可是好處多多，不僅限於卸妝而已，在洗臉之後能將護膚專用的椰子油塗抹在臉上，薄薄一層就好，再敷上溫熱的面巾，等待冷卻後即可卸下，再用溫水清潔臉部。這麼做能為肌膚形成天然的防護膜，乾皮人士無需費心洗淨，保留這樣的天然油脂反而能起到滋潤補濕效果。

3. 混合性皮膚

混合性皮膚則是只有T區出油，左右臉頰兩側的肌膚呈現中性或乾性膚況，所以只需把椰子油護膚手法應用到乾燥的皮膚面積即可，以少量多次的手法塗抹在乾燥或生暗瘡的部位，同時達到滋潤與抗菌效果。

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使用椰子油需注意事項有3個：椰子油護膚不是100%安全？

1. 視情況決定用量

雖然椰子油能延緩皮膚發炎的現象，但未必適用於所有臉上有傷口或皮膚疾病的人。打個比方，雖然濕疹紅疹發作時用椰子油護膚能有所改善，但用量也不能過多，否則皮膚細胞無法透氣加劇油脂分泌，尤其當皮疹接近眼睛這種脆弱部位更要只擷取少量，最好用棉花棒輕輕塗抹避免入眼。

2. 可能是敏感肌的過敏原？

大家是否認為有機初榨椰子油是純天然的話根本無需擔心會有過敏反應？其實這種椰子油只是降低因化學成分而過敏的可能性，並不代表椰子油裡的中鏈脂肪酸成分不能成為人們的過敏原。因此在使用前建議大家先塗抹在頸部或耳後，確認沒問題了才上臉。

3. 注意使用時間

椰子油的最佳使用時間在洗澡後和睡前，錢這是因為皮膚仍處於水潤狀態，這時候最能鎖住水分；後者則是因為人體在入眠後步入新陳代謝的黃金時段，是肌膚修護最好的機會。