士多啤梨鼻好礙眼？分享6種改善黑頭粉刺產品+盤點4個低成本改善草莓鼻方案 杜絕皮膚問題惡化！

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破解促成士多啤梨鼻的6大原因 主要和肌膚油脂分泌有關！

1. 天生皮膚毛孔粗大

毛孔的主要功能是控制適量的皮脂分泌，給予肌膚一定的滋潤度，因此天生毛孔粗大或是先天油性肌膚會提升粉刺、黑頭、暗瘡發生的可能性。毛孔的大小與密度取決於毛囊四周的結締組織，有的人明明小的時候肌膚毫無瑕疵，然而一旦步入了發育期，體內激素開始有了變化後油性肌膚人士就會分泌出過多的油脂撐開毛孔，時間久了就算清除了粉刺黑頭，分泌物被掏空後也會留下明顯的孔洞，令皮膚看起來粗糙無比。

2. 荷爾蒙失調

荷爾蒙失調不僅會誘發暗瘡，黑頭粉刺的問題也會攀上鼻頭形成士多啤梨鼻！荷爾蒙失調是一種亞健康狀態，指的是雄激素和雌激素水平無法達到平衡，令到內分泌和身上種種機制系統，包括皮膚的油脂分泌受到影響。雖然女生比較常有荷爾蒙失調所誘發的暗瘡粉刺問題，因為女生有經期，又需要哺乳，產前產後的荷爾蒙都會有大幅度的變化。但生成暗瘡、粉刺、黑頭的關鍵在於雄激素過量，所以男士們可能也難逃一劫！

3. 飲食習慣欠佳

鼻子上的黑頭粉刺增生和飲食都有關？日常飲食中免不了攝取膳食油脂，油脂有分好壞，而我們所攝入的食用油脂往往大幅度超越身體真正所需的健康油脂，更何況現在的美食都是高熱量重口味的，要管住嘴真的很難。而毫無節制地進食自己喜愛的垃圾食品只會增加皮脂腺分泌，皮脂管絲連同棘手的黑頭粉刺一起堵住毛孔，草莓鼻就會越來越嚴重。

4. 皮膚清潔不到位

另一個士多啤梨鼻的成因就是皮膚清潔功夫不到位，尤其是油性肌膚人士更加要注意。無論男士女士，就算沒有化妝每天都需要基礎面部清潔，避免油脂污垢沾附在毛孔上形成粉刺黑頭。另外，有使用美妝品或者僅用提亮膚色的素顏霜防曬霜也需要在疲憊的一天結束後徹底卸妝，卸妝後接著潔面，為的是預防化學物質殘留，不僅加劇油脂分泌，水油失衡後暗瘡也會愈發嚴重。

5. 錯誤去角質

很多人沒有去角質的習慣，其實油皮人士想改善士多啤梨鼻就要採取正確的去角質習慣。有的人認為擠草莓鼻的黑頭粉刺只需要用黑頭針刮掉，或者徒手也能去黑頭，其實這樣的行為只是擠出多餘的皮脂管絲，況且沒做好消毒工作直接徒手觸碰草莓鼻敏感的皮膚只會讓黑頭根深蒂固。此外，雖然油性皮膚需要定期去角質，但每週去角質頻率也不容超出2次，否則會影響皮膚細胞的新陳代謝，雖然成功清除了老化角質和死皮，但油脂分泌失常後乾燥的皮膚會變得脆弱，生成暗瘡、白頭粉刺和皮炎的機率也不會下降。

6. 生活作息錯亂

黑頭粉刺的增長也可能源自於不規律的生活作息，因為夜晚是全身新陳代謝的黃金時段，如果錯過了會令皮膚排毒能力衰退，皮脂腺分泌出來的粉刺黑頭連同死皮一起逗留在鼻頭上。所以超出晚上11點才入睡其實就沒辦法保證正常的油脂分泌，鼻上的皮脂管絲和黑頭一起變多，形成引發容貌焦慮的草莓鼻。

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分享常見的6種黑頭粉刺產品 附上使用方法輕鬆去黑頭！

1. 鼻貼

鼻貼算是比較傳統的去黑頭方法，幾年前早已開始流行，使用方法是將鼻貼沾在鼻頭上，5至10分鐘後撕下，使用者就能看到鼻貼上黏著好多粉刺顆粒。然而，近年來已經有專家爆料說鼻貼撕下的只是皮脂管絲，未必是真正的黑頭粉刺，雖然鼻貼很便宜，但去黑頭效果差強人意，況且現在都有不少更低成本的偏方也能達到相同且更溫和的效果，鼻貼自然就沒那麼受歡迎了。

2. 黑頭導出液

黑頭導出液主要用於軟化士多啤梨鼻的黑頭粉刺和角質，其原理是直接塗抹在黑頭的部位，通過軟化厚重的角質層讓黑頭浮出鼻頭表面。黑頭導出液也具備溶解油脂的特性，疏通毛孔裡的分泌物後同時改善暗瘡、暗粒與白頭粉刺問題。不過不是所有黑頭導出液都適用於敏感肌人士，大家在選購時亦都要注意產品成分。

3. 黑頭面膜

黑頭面膜種類繁多，是目前士多啤梨鼻的熱門解決方案。黑頭面膜雖然用法同鼻貼相似，但產品的多樣性包括有引出黑頭、提供一次性棉棒刮除粉刺黑頭、最後甚至有收縮毛孔的步驟收尾，這種一條龍服務必定是改善草莓鼻的 Top Pick！

4. 泥膜

泥膜不只可以清除士多啤梨鼻的黑頭粉刺，也能帶走死皮同老化角質，達到深層潔淨的效果。只不過目前少有溫和且清潔力強的泥膜，大部分人的泥膜體驗感普通，用後還會有乾燥緊繃的感覺。

5. 水楊酸棉片

水楊酸棉片是韓國飄過來的美容趨勢，主要是將利於煥膚的酸性成份置於棉片，可以敷用在鼻頭，或是其他部位如額頭、雙頰、下巴也能使用。水楊酸棉片算是比較溫和的酸性美容成分，可用於剝落陳舊角質和軟化粉刺黑頭，但不適用於未建立刷酸耐受能力的人。

6. 收縮毛孔的護膚產品

去黑頭後一定要留意毛孔護理！大家切勿覺得解決草莓鼻只需要去除粉刺黑頭，事後無需做任何保養，其實疏通毛孔時免不了撐大毛孔，因此毛孔護理是必要的，市面上都有很多收縮毛孔產品，不過多數是價格偏貴的精華液，小資族可以在去黑頭以後選擇濕敷收縮水，從而達到收緊毛孔的效果。

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破解草莓鼻迷思：這4個低成本偏方可以同時去除皮脂管絲+黑頭粉刺？

1. 凡士林

韓國最流行的改善草莓鼻的方法是敷用凡士林。步驟是先潔面，用熱毛巾熱敷鼻頭撐開毛孔，把凡士林塗抹在鼻上的黑頭，再用保鮮紙覆蓋，最少10分鐘後便可撕開保鮮紙。從原理上來看，凡士林含有的礦物油能溶解黑頭的油脂，雖然是不錯的清除粉刺黑頭方法，但若是沒清理乾淨和做好毛孔護理，省去後續保養的話只會讓礦物油也一同加入草莓鼻中油脂的行列。

2. 幼海鹽

使用幼海鹽也是其中一個網上盛行的改善草莓鼻方法，用法極其簡單，只需要將幼海鹽置於鼻頭，用指頭揉搓按摩，有助於消炎抗菌，溶解鼻上的油脂，預防黑頭粉刺增生。不過用幼海鹽消除黑頭粉刺未必能在短期內見效，而且並非所有人的皮膚都能適應幼海鹽的顆粒感，揉搓按摩想去掉黑頭粉刺時也有可能因為力道太大，在草莓鼻上促成微小傷口。

3. 蘇打粉

另一種改善草莓鼻的方法便是將蘇打粉混水，塗抹在鼻子的黑頭上，摁上保鮮紙後待乾就能撕去，有的人用了這個方法之後發現鼻子的油脂含量減少了，但亦都有人認為蘇打粉未必親膚，有可能會造成皮膚刺激。

4. 蛋白

網上都有好多人分享敷蛋白解決草莓鼻問題的方法。首先打顆蛋取出蛋黃，將蛋白塗抹在草莓鼻諮商即可溶解黑頭的油脂，同樣也是待全乾後撕開，部分體驗者覺得黑頭真係少好多，不過都有人隔日就在鼻子上找到黑頭粉刺，因此有專家認為蛋白面膜清除的是皮脂管絲，並非真正的黑頭。

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更多改善士多啤梨鼻的方法：從養成3個習慣開始！

1. 使用吸黑頭機

比起傳統針清黑頭，建議大家購入一台吸黑頭機，只需在有黑頭的鼻子上滾動幾次就可以一次性清除表皮的油脂。不過醫生建議選用吸黑頭機時要注意吸力的強度，過強會過度拉扯肌膚造成刺激，過弱都有可能失去清除黑頭的功力。

2. 定期去角質

定期去角質是每一位油皮人士都需要養成的護膚習慣，去角質不僅能幫助消除死皮，角質層輕薄後能達到屏障能力的同時保證膚色不暗沈，最重要的是能夠預防黑頭粉刺增生！建議選用溫和且清潔能力適中的去角質產品，盡量避開有顆粒感的磨砂膏，改為選擇奶霜質地的去角質磨砂膏。

3. 注重保濕防曬

另外，保濕防曬是同等重要的護膚美容程序，特別在每次清除黑頭粉刺之後，收毛孔和保濕產品都要用起來！這麼做不僅有助於預防毛孔粗大的毛病，保濕後防曬也能保障我們在出門時不受陽光的紫外線侵害，肌膚就不會加速老化，從而導致水油失衡，回到長出黑頭粉刺的惡性循環！