【頭髮毛躁】分享日常中被忽略的4大NG行為+護髮產品推介！

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解析頭髮毛躁的5大成因：染燙造型成最大「元兇」！

頭髮毛躁原因1. 遺傳性因素

剛剛小編跟大家提到，頭髮毛躁的髮質分為先天性與後天性，天生擁有容易毛躁的頭髮正是源自遺傳性因素。遺傳性因素指向孩子繼承到父母的特定基因，這基因不光包括了毛囊的密度、髮量的厚度，還和髮質的特性有關，比如說自然捲的朋友從小就會飽受髮尾毛躁的困擾，這種沙發髮質雖然看起來頭髮很多很蓬鬆，但也讓自然捲髮質比常人更容易因護髮不當而導致頭髮毛躁問題惡化，日常中做造型時也會比較不便。

頭髮毛躁原因2. 天氣變化與環境影響

另個必知頭髮毛躁的原因則是周遭環境的變幻，這主要與天氣、空氣濕度與環境溫度有著密切的聯繫。不僅是小編剛剛提到的雨天場景，強風也會在吹拂頭髮後讓毛鱗片裡的細胞產生摩擦，從而造成頭髮毛躁的跡象，這也是為什麼我們的頭髮在吹風後大多會“炸開”且凌亂的緣故。另外，頭髮毛躁問題亦可源自曬傷，這裡所指的曬傷不光是烈陽所帶來的熱傷害，跟太陽所散發的紫外線也有關，因為紫外線會催生一種名為「自由基」的物質，它會攻擊頭皮與毛囊，使其活性降低更快氧化，讓頭髮無法吸收充分的水分與營養。

頭髮毛躁原因3. 頭髮承受熱損傷

不僅限於曬傷所造成的熱傷害，我們生活中還有很多細節都會在改變毛鱗片結構後形成毛躁現象。舉個例子，很多手巧的朋友會自己有電髮棒或直板夾等造型工具讓頭髮變得有弧度或筆直，這也代表無需到訪專業髮廊，愛美人士都開始有了“自給自足”的能力，能獨立完成染燙美髮程序。但是，並非所有人都可以同時達到理想的染燙和護髮效果，多數情況是在無法掌控溫度以及頻繁美髮的狀態下使頭髮變得毛躁、乾枯且容易斷裂與打結。

頭髮毛躁原因4. 頭髮護理不當

護理不當的習慣也會導致頭髮日漸毛躁，這可能得從我們日常所用的洗髮精、護髮素、護髮油、髮膜等產品開始觀察起。，大家都有可能因為選購到不適合自身髮質的護髮產品而“踩雷”，這不光會使抗毛躁的努力失敗，亦有可能增加頭髮的化學傷害，促成反效果！

頭髮毛躁原因5. 髮絲營養不足

此外，造成頭髮毛躁問題的因素也可能是營養不良，不管是頭皮、毛囊還是頭髮，只要這3大關鍵中有一部分無法攝取充分的水分以及營養，髮尾極有可能因為保濕不足而變得毛躁且難以打理。頭髮的營養不良狀態不只是因為無法從護髮產品中獲取養分精華而已，這很可能也與我們日常中的飲食有關，像是補充不夠維生素群、蛋白質、健康油脂或礦物質都有可能影響整體頭部環境的健康。

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盤點4大護髮NG行為：正確用毛巾擦乾髮絲也很重要？

1. 錯誤洗髮

洗髮和護髮一樣重要，作為護髮的基礎，錯誤洗髮是有著讓髮質變差的破壞力的。首先是洗髮水的挑選，若是不小心使用到含有速乾酒精以及硫酸鹽等刺激性成分的洗髮精，未經乳化直接抹上頭皮髮尾都會使頭髮保濕失敗，容易變得毛躁。另外，洗髮時要是沒掌握好水溫與頻率，同樣也會導致頭髮變得毛躁，比如用熱水洗髮或洗頭次數過多，這些行為不光會給予頭皮刺激，也足以讓頭髮的毛麟片全面打開，這時候再大力搓頭髮便會令毛鱗片中的細胞摩擦，加大磨損後便會加劇毛躁。

2. 錯誤吹整頭髮

除此之外，吹頭髮時若稍有不慎也會讓髮質日漸毛躁。在使用風筒以前，如果用的是棉質毛巾，並以揉搓的方式擦乾頭髮，這便是打亂毛鱗片結構的行為，繼續以不謹慎的手法吹頭髮的話便會使頭髮徹底“炸毛”。另外，很多朋友誤以為頭髮吹至全乾就好，根本無需技巧，實際上沒有調節風筒溫度、過度貼合頭皮的吹整過程都屬於大錯特錯的NG行為！

3. 頻繁做造型

漂、染、燙這些做造型的舉動指的就是用溫度的調節，加溫髮芯後改變毛鱗片原有的結構，利用高溫將直髮改成卷髮，抑或是卷髮改成直髮，也有的人會用來撫平毛躁的頭髮。部分愛美人士早已養成頻繁換造型的習性，也會為了維持造型的多樣性與外貌的新鮮感頻繁美髮，但實際上若讓頭髮承受過多的熱傷害，短期內不斷更改毛鱗片結構是會讓健康髮質演變成受損髮的，頭髮更毛躁以後還會失去原來的光澤。

4. 保持濕髮太久

吹頭過久確實會導致頭髮保濕能力衰退，但這不代表能維持濕髮太久！有的懶人會在濕髮狀態時直接倒頭就睡，其實濕髮時毛鱗片仍未閉合，和枕頭套產生摩擦後很容易使頭髮在睡醒後變得毛躁。另外，有的愛美人士也會選擇在濕髮時做造型，這促使頭髮裡的水分快速因熱能而蒸發，給予更深層的損傷。

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4款熱門護髮產品推薦：全面分析抗毛躁洗髮水、護髮素、護髮油&髮膜！

抗毛躁護髮產品推薦1. NATURA SIBERICA 沙棘果純露保濕豐盈洗髮水（400ml/HKD$130）

NATURA SIBERICA 沙棘果純露保濕豐盈洗髮水的主要配方為沙棘果純露、摩洛哥堅果油、西伯利亞亞麻籽油、人蔘、松樹皮提取物，其中也蘊含了豐富的維他命成分如維生素A，E，C，B，K和P組，種種微量元素能實現高效保濕功效，改善頭髮毛躁的同時亦可替頭皮抗炎與緩解濕疹問題。

抗毛躁護髮產品推薦2. ROHASEED 透明質酸滋潤補濕護髮素（300ml/HKD$188）

ROHASEED 透明質酸滋潤補濕護髮素是專門為受損與毛躁髮打造的產品，它富含滲透性極強的透明質酸，這種保濕配方可在大量補充水分後便可減少頭髮的毛躁與分岔，修護受損毛鱗片讓新生的頭髮更堅韌、健康且富有光澤。

抗毛躁護髮產品推薦3. Amika thirsty 水漾修護精華油 (100ml/HKD$580）

Amika thirsty 水漾修護精華油富含海莓果、小麥胚芽精油及荷荷巴籽油等成分，其中荷荷巴油含有適量的維他命C與E，有助於促進蛋白質的合成，減少頭髮斷裂與分岔的跡象。這款護髮油也能將陽光或外界的侵害抵擋在外，堅持使用定能改善頭髮毛躁。

抗毛躁護髮產品推薦4. Moroccanoil柔順髮膜（250ml/HKD$310）

這款源自Moroccanoil的脫髮修護髮膜能在改善頭髮毛躁後讓髮型更容易打理，其中的專利成份AminoRenew成分及抗氧化堅果油可以鞏固頭髮角蛋白結構，深層潤髮以及提升頭髮的堅韌與彈性。

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髮型師傳授的3大改善頭髮毛躁貼士：正確護髮就那麼簡單！

1. 正確洗髮方式

洗髮是最基礎的護髮最初步驟，首先在洗髮前可以先梳開打結的頭髮，接著調節淋浴水溫，用低於38度的水充分浸濕頭皮與頭髮。接著在擠出適量的洗髮精後先用雙手揉搓至發泡，乳化後的洗髮產品才不會在接觸頭皮後造成刺激。此外，在使用護髮素前先用毛巾印乾水分會更能改善頭髮毛躁喔！

2. 正確風筒吹整

吹頭髮之前先用毛巾以輕輕按壓的手法吸走往下滴的水分，正式使用吹風機時需順著髮絲的方向吹整才能關閉毛鱗片，吹風機與頭髮的間距需隔開15至20cm，這樣才能避免熱傷害。

3. 護髮油的正確用法

護髮油也是需要避開頭皮使用的產品，專家表示只需擠出一個硬幣大小的護髮油，由內至外撫在頭髮上並用手指梳開即可。