脫髮治療攻略：了解脫髮問題類型、3種增髮藥物+最全治療方法！

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盤點5大脫髮問題類型：斑禿是罕見症狀？

1. 先天性脫髮

脫髮問題一般分為先天性和後天性，世上極多脫髮案例都源自前者，因為天生就擁有上一代傳承下來的脫髮基因的人會比其他人更容易在年紀輕輕時就有大量頭髮脫落的跡象。脫髮基因是能隔代或直接遺傳的，假如家族中有人有脫髮基因，或是父母中有雄性禿患者，基本上孩子都難逃脫髮危機這種魔咒！這特殊的基因能從出生時就決定下一代的頭髮厚度、捲度、髮質、生長速度等關鍵，先天性脫髮症狀最快在30歲左右開始顯現，像是前額頭髮脫落、髮際線變高、髮縫越來越寬等問題都會接湧而至。

2. 物理性脫髮

物理性脫髮是女性經常面臨的困擾，影響頭髮生長速度的原因在於給予頭皮過多的壓力，這類物理性負擔會在營造頭皮拉扯感與緊繃感後導致脫髮。舉個例子，留長髮的人會因為職業需求而每日打造整齊的髮型，像是紮起馬尾或丸子頭的行為都在無形中給予額頭與頭皮皮膚壓力，日積月累後不僅會讓髮際線整體向後移動，還會影響原來的毛囊週期運作，令頭髮過早步入衰退期或休止期。

3. 化學性脫髮

化學性脫髮是因外用的化學劑或日常中內服的藥物所促成的過激反應，這關係到人體的免疫功能，主要是為了預防身體接收到有刺激性的化學物質。化學的應用早已無聲無息地融入我們的生活中，特別是美髮時所用的漂染燙化學用劑，這類成分不僅會促成頭皮上的刺激，雖然可以暫時性地改變髮色與髮絲柔軟或捲曲度，但其實給予頭髮的傷害更大，影響生長速度的同時還會使其變得乾枯毛躁。除了美髮，要是有服用特定的藥物如抗癌藥物、消炎藥物、避孕藥、或吃太多維他命A也會影響毛囊的生長週期，不只是頭髮，全身的毛髮生長也會有所影響。

4. 瀰漫性脫髮

瀰漫性脫髮也被稱作「斑禿」，斑禿指的是不規則的脫髮問題，相關領域的醫生至今仍未找出其中的病因。斑禿就是人們常說的鬼剃頭，醫生相信這種脫髮問題的生成源自錯亂的免疫系統，因為最常見於擁有肝腎疾病、紅斑狼瘡或是甲狀腺功能異常的人身上，這類人的禿頭跡象不統一，會在頭皮上的各個部位形成銅幣大小的圓形脫髮部位。

5. 脂溢性脫髮

脂溢性脫髮是這幾種類型中最普遍的甩頭髮問題，與毛囊健康無關，大多是頭皮狀況不穩定所致。頭皮也和身體其他部位的皮膚一樣，需要穩定的水油平衡才可以保持好狀態，而脂溢性脫髮是頭皮出油過於嚴重的症狀，多餘的油垢會在堵塞毛囊後中斷頭髮生長。

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了解常見的5大脫髮原因：除了遺傳因素還有什麼？

1. 雄激素旺盛

目前很多醫生會以荷爾蒙藥物作為治療脫髮的方案，這是因為大部分脫髮問題都與雄激素過剩有關。我們體內的雌雄激素需要保持平衡才可以確保身體機制的正常運作，而當雄激素飆升後便會產生一種叫「雙氫睾酮」的物質，它會在攻擊毛囊後使其萎縮直至閉合，嚴重影響頭髮或全身毛髮的生長。

2. 飲食或藥物的攝取

正所謂「禍從口出，病從口入」，飲食或藥物的攝取也可能是導致脫髮現象加劇的原因。舉個例子，脂溢性脫髮是源自不節制的飲食習慣的，像是進食過多煎炸食物、手搖飲料等垃圾飲食，這些飲食都是能影響頭皮水油平衡的關鍵。另外，若是長期有在吃高血壓藥、抑鬱藥、關節炎要或類固醇等等的藥物也是會促成病理性脫髮的，只不過這種案例比較少見。

3. 免疫系統出錯

另一個極其罕見的情況則是人體免疫功能異常的問題。我們的免疫功能會在阻擋外界侵害之時生成過激反應，從而加速患處的痊癒，只不過過程中我們會有痕癢或疼痛等不適感。不確定自身脫髮原因的朋友可以先找專業醫生諮詢，查看是是不是肝腎與甲狀腺功能的問題，部分人也會因為細菌真菌感染，感染範圍遍佈頭皮後長出扁平苔癬，甚至演變成嚴重的疤痕性脫髮。

4. 缺失營養

無論是身體或頭髮，在營養不良的情況下都將難以長出健康、堅韌、柔順以及富有光澤的髮絲的。而促成營養不足的狀態很可能是特定維生素或蛋白質攝取過少的緣故，養分的輸送無法傳達至頭頂的毛囊，自然就失去生成健康角蛋白的能力，這時候若有雙氫睾酮的侵害，脫髮跡象會日漸嚴重。

5. 中醫角度：和肝腎與氣血健康有關

在中醫看來脫髮源自肝腎衰竭與氣血不足，因此在東方的脫髮治療方案中，常見的方法是滋養肝氣腎氣以及調節氣血的運行，只有氣血充足且循環流暢了，頭髮才能長期保持烏黑茂密、柔順且富有光澤的姿態。

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現今香港正流行的4大生髮療程或手術：原來不一定要植髮！

脫髮治療方法1. 配戴假髮或織髮

改善脫髮的最直接方法是選擇和自己匹配的假髮或織髮，雖然這不屬於治療方案，但卻能最快解決因脫髮所造成的容貌焦慮。大家可以選擇特定的髮片來塑造理想的髮型，抑或是以編織的手法將假髮片與剩餘的真髮纏在一起，這樣一來假髮更穩固效果更自然。只不過這種方法治標不治本，況且還要格外照顧頭皮的健康，並不是治療脫髮的長久之計。

脫髮治療方法2. 植髮手術

植髮指的是毛囊移植的手術，這種治療方法能從根源上解決脫髮的問題。植髮能將身上其他部位仍然活躍的毛囊割除，將其轉移到頭頂的脫髮部位，種下毛囊後便可重新恢復正常的頭髮生長週期。不過植髮是需要繁冗的後續保養的，畢竟它算是一種治療手術，因此仍有一定的潛在風險。

脫髮治療方法3. 生髮療程

另一種治療方式是親身體驗生髮療程，香港有很多醫美機構和中心都有提供增髮療程，這些療程體驗都是採用特定的醫美專利技術如微電流、射頻震動或激光能量來提升毛囊的活性，讓它回歸原來的頭髮週期規律，從脫髮問題根源解決禿頭。

脫髮治療方法4. 中醫：梅花針療法

中醫所用的梅花針療法指的是以叩刺的手法，用七星梅花針針頭來刺激身上的特定穴位，在改善氣血運行後便可彌補之前大量脫落的頭髮數量。

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分享3種治療脫髮的藥物：藥物治療脫髮有副作用嗎？

1. 米諾地爾（Minoxidil）

米諾地爾是一種外用藥物，它經常被植入生髮產品中，不過更常見的包裝形式還是擠壓型的軟膏。米諾地爾可以直接塗抹在頭頂脫髮部位，只不過使用時需要確保濃度不宜超出5%，否則很容易誘發副作用，因此建議大家在專家或醫生的叮囑下使用該藥物。

2. 非那甾胺（Finasteride）

非那甾胺的另個名稱是非那雄胺，主要以控制雄激素的方式來改善脫髮現象，因為它的藥性作用能抑制5α還原酶的增生，毛囊和頭髮不會輕易受到傷害。不過不鼓勵男士用非那甾胺來治療脫髮，因為非那甾胺會令男性荷爾蒙越來越少，這對男士來說不是好事，甚至會提升患有前列腺癌的機率。

3. 中醫食療

擔心西醫醫生用藥過重？大家也可以選擇中醫食療來治療脫髮。網上隨便一搜都能找到熬製湯藥的食譜，常見的食材有黨參、桑葚、茯苓、何首烏等等。另外，中醫也常用以形補形的方式來使頭髮更豐盈烏黑，東方醫生相信黑色食物如黑芝麻、木耳以及黑豆都能治療脫髮或乾枯髮。