【頭皮乾燥】解析最全原因+5款去屑產品推介 保證改善頭皮問題！

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盤點常見的5大頭皮乾燥特徵 頭皮屑的增生只是其中之一！

1. 大量頭皮屑增生

頭皮乾燥的最明顯特徵莫過於大量皮屑的增生，尤其男士可以確切地看見，肩膊位置會有白色顆粒或片狀皮屑脫落，這會讓外在形象的清爽感全無。假如頭皮處於健康穩定的狀況是不會有皮屑的，而若是頭皮處於過油或過乾等極端狀態的話，大小不一的頭皮屑和雪花一樣，會一片片地在抓撓後脫落。

2. 頭皮痕癢難耐

第二種常有的頭皮乾燥問題便是頭痕難耐的跡象。擁有乾性頭皮的人一定飽受頭痕的困擾，其原因在於乾燥的頭皮極其缺水，水分太少就很難保濕，滋潤度不足很容易就會有刺痛痕癢的感覺。而更殘酷的事實是，我們的大腦並不會解析痕癢的感覺，它會自動將這類不適以處理疼痛的方式，用抓撓的行為來緩解這種狀況，但無意識的抓撓其實不僅會讓敏感的頭皮變得乾燥，脫皮後還有可能誘發難“斷根”的皮膚病。

3. 頭皮有緊繃感

此外，不僅限於刺痛和痕癢的感覺，另一種不舒適的狀況則是頭皮過於緊繃，有這種感覺也代表頭皮正處於比平常更敏感的狀態。這是因為頭皮繃緊等同於血液循環不順暢，長期維持氣血受阻的狀態是會令頭皮健康越來越差的，新陳代謝衰退後會逐漸影響營養供應的流暢以及排出毒素的能力，大面積頭皮毛孔無法放鬆也提升了促成壓力性脫髮的可能性。

4. 髮質乾枯無光澤

頭皮健康受損自然會影響毛囊和頭髮的狀態，如果您屬於受損髮質，長年保有乾枯無光澤的頭髮也可能是頭皮乾燥的原因所致。這是因為頭皮的營養供應無法輸送到髮芯時頭髮就會反映出不健康的狀態，尤其在頭髮的油脂水份含量都不足的時候最為明顯，像是頭髮變得乾燥、髮色變淺已經光澤盡失等毛病其實都源自頭皮問題。

5. 頭髮容易打結或斷裂

另外，頭皮乾燥的另一種顯現在頭髮的跡象則是頭髮變得容易打結、分岔或斷裂。這是因為頭皮的營養不良也傳至頭髮了，從髮芯開始損壞後頭髮的結構會不夠堅韌，就容易出現打結、開衩或突然斷裂的情況，這自然也會影響頭髮的質量、長度以及數量，日子久了還會加劇掉髮問題。

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4種促成頭皮乾燥的原因 和日用洗髮產品有關？

1. 遺傳性因素

頭皮乾燥是可以分為先天性與後天性的，前者主要源自遺傳性因素。假如父母本就擁有乾燥的頭皮，那子女非常有可能傳承到這類皮膚類別的基因，從出生開始就擁有乾性頭皮。如果沒有意識到自身屬於乾燥類型的頭皮，長大後不嚴格保濕，再加上頭皮的油脂分泌本就不足的狀態下便很容易引發剛剛所說的所有頭皮乾燥特徵。

2. 環境因素

無論春夏秋冬，敏感的頭皮都有可能隨著氣候與環境溫度的變化而改變原有的穩定膚況。舉個例子，應該有很多朋友會在秋冬換季時面對頭皮乾燥的問題，這是因為頭皮的水分被低溫快速蒸發所致，極其容易惡化頭皮屑脫落的現象。大家需要留意的是，這種環境因素是多變的，夏日炎炎時若是沒做好保濕防曬同樣也會導致頭皮變得乾燥，紫外線入侵後甚至足以弱化頭皮新陳代謝能力。

3. 頭皮洗護不當

不僅如此，在進行頭皮護理時所用的產品或方式若是不適合自己也會觸發頭皮乾燥的情況。頭皮洗護的第一步莫過於基礎清潔，每日所用的洗髮水清潔力太強的話會導致頭皮水分快速流失，觸發緊繃與痕癢感。因此無論是洗髮精、護髮素或是可接觸頭皮的護理護髮產品都需要謹慎挑選才不會導致頭皮過乾。

4. 美髮頻率過高

另一個同時誘發掉髮大幅增多以及頭皮乾燥的原因在於美髮理髮的頻率過高。眾多愛美人士喜歡多樣的造型，用電髮、染髮、漂髮等原理去改變頭髮原本的捲曲度或髮色，但大部分人忽略了美髮時所用的化學藥劑不僅會擾亂頭髮的毛鱗片結構，難以照顧定型的同時也會使頭皮承受過多的刺激，這種傷害足以加劇掉髮跡象以及改變頭皮膚況。

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5款熱門頭皮護理產品推介 從洗護習慣改善頭皮乾燥！

1.  CLEAR淨 女士去屑洗頭水 深層滋養型

提到 CLEAR這品牌很多朋友都會誤以為它是男士專用的洗髮產品，實際上他們家也有推出女性適用的去屑洗髮水。這款CLEAR淨女士去屑洗頭水深層滋養系列能通過其中富含的葡萄籽油精華成分深層滋潤頭皮，針對性地一次達成淨屑、抗屑、止屑3重效果，全面改善頭皮屑問題。

2. Davines 去屑洗髮露

Davines 去屑洗髮露是不分油皮或乾皮，大部分膚質都可用的去頭皮屑洗髮水。這款洗髮水成分包括有蒲公英植物萃取、豐富的多酚以及醣類可多方位地改善頭皮環境，輕鬆實現多種功能如抗氧化、抗炎、淨化和排毒，減少微生物入侵的可能性後頭皮屑肯定也會相對減少，這樣一來頭皮屑與掉髮問題也會日復一日地改善。

3. L'Occitane清爽淨化頭皮磨砂霜

除了洗髮水，另一種頭皮護理必備的產品便是磨砂霜，溫和的磨砂霜能調節頭皮角質層的厚度，從而實現真正的深層清潔功效。這款深受女生歡迎的 L'Occitane清爽淨化頭皮磨砂霜主打天然的草本藥療配方，取自植物來源的成分包括了百香果、薄荷、薰衣草、葡萄柚以及西洋杉，配合微細的海鹽磨砂粒子得以改善頭皮屑問題，同時一併消除殘留在頭皮上的雜質與死皮，疏通毛囊後亦可調節生髮週期，減慢掉髮速度。

4. CUREL 乾燥性敏感肌頭皮保濕護理液

除此之外，我們也可以通過使用頭皮滋養液來改善頭皮乾燥的現象。接下來要介紹的是 CUREL 的乾燥性敏感肌頭皮保濕護理液。這款頭皮護理液能快速為乾燥敏感的頭皮補充充足的水分與神經醯胺，快速舒緩不適現象如脫皮龜裂、繃緊刺痛與頭皮屑增生的毛病。這款產品的特點在於它屬於啫喱質地，非常容易被吸收，滲透性也很強，冰涼的清爽感也能使頭皮變得更加清爽舒適。

5. Kérastase 賦源芯絲頭皮防脫精華液

Kérastase 賦源芯絲頭皮防脫精華液也是改善頭皮乾燥的好物，其中的活性成分元氣姜根精華及高濃咖啡因能使頭皮的微循環重新回到高活性狀態。這款產品是專門為受損髮質，也就是容易斷裂或掉髮的消費者所設計的，它不光能改善頭皮膚況，也能從髮根提升頭髮堅韌度，屬於全能型的護理產品。

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分享其他3種頭皮護理方法 改善頭皮乾燥的毛病得靠按摩？

1. 調整洗頭吹頭的溫度

高溫的水或風都是導致頭皮膚況變差的因素，所以我們一定要執行正確的洗頭吹頭方法。洗頭時水溫要十種，吹整頭髮的時候也可以先用溫風吹頭皮，八分乾後再用冷風降溫定型。

2. 減少美髮頻率

導致頭皮變乾燥的元兇也與美髮脫離不了關係，為了避免這種情況與掉髮問題同時出現，我們半年的美髮頻率可維持在1至2次就好，不宜每個月都更換造型！

3. 養成滋養與按摩頭皮的習慣

想要長期改善頭皮與頭髮健康狀態？大家可以養成在使用滋養液時按摩頭皮，使其更快滲透吸收，同時刺激頭皮上的循環，喚醒沈睡的毛囊與細胞，頭髮也會越長越好。