【角鯊烯】分析9大健體美容功效、不適合使用的人與注意事項！

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​​角鯊烯是什麼？深海與植物賦予肌膚的天然修護力

角鯊烯（Squalene），化學式為 C30H50，是一種天然存在於人體皮脂、深海鯊魚肝臟與某些植物油中的油狀物質。它原本是從深海鯊魚肝臟中提取，因含量豐富且能攜帶氧氣、促進血液循環，早期多用於醫療與保健用途。但隨著保育觀念的提升，如今越來越多產品選擇以橄欖、甘蔗等植物油為來源，這類角鯊烯除了擁有高純度與穩定性，也更具環保意義。

作為護膚成分，角鯊烯擁有絕佳的保濕、修護與抗氧化能力，能補充肌膚屏障中的脂質、維持油水平衡，同時促進養分吸收。無論是來自深海魚油或是植物來源，它都為肌膚提供天然滋養，是不少護膚品中不可忽視的核心成份。

角鯊烯和角鯊烷有什麼不同？了解它們對肌膚的作用差別

雖然名稱相似，但角鯊烯和角鯊烷其實是兩種不同性質的成分。角鯊烯是一種天然存在於人體皮脂、深海魚油與植物中的不飽和碳氫化合物，具有極佳的保濕與抗氧化力，但本身容易氧化、不穩定。為了提升使用安全與穩定性，科學家透過氫化技術將其轉化為「角鯊烷」，這是一種飽和狀態的衍生物，更穩定、不易變質，而且具備更好的親膚性與吸收力。

因此，在市面上多數的護膚產品中，實際使用的多為角鯊烷。它能模擬肌膚天然皮脂的結構，有效強化肌膚屏障，是溫和又高效的保濕修護成分，特別適合乾燥、敏感等脆弱膚質使用。了解角鯊烯和角鯊烷的區別，有助於我們更聰明地挑選適合自己的護膚產品。

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角鯊烯的4大護膚好處：溫柔強效的肌膚守護者！

1. 幫助維持油水平衡狀態

角鯊烯的分子結構與人體皮脂極為相似，能迅速被肌膚吸收，調節皮膚的油水平衡狀態。這讓它成為油性肌與乾性肌都適用的成分，用後不黏膩、不悶痘，卻能長效保濕，是打造穩定膚況的好幫手。

2. 改善乾紋，維持水潤彈性

角鯊烯擁有優異的保濕能力，可在肌膚表層形成天然鎖水屏障，減少水分蒸發、修護角質層空隙，使肌膚柔軟、細緻。長期使用能改善乾燥與乾紋，讓肌膚看起來更加飽滿有彈性。

3. 優秀的抗氧化能力，延緩老化

角鯊烯同時也是一種天然抗氧化劑，能對抗自由基，減緩膠原蛋白流失，避免肌膚因日曬與空氣污染而加速老化。這使它成為提升肌膚防禦力的關鍵成分之一，有助於維持年輕光澤。

4. 舒緩修護敏感肌膚

角鯊烯具有良好的修復與抗炎作用，能夠舒緩泛紅、刺癢、敏感等膚況，促進皮膚自我修復。對於暗瘡或濕疹等狀況肌來說，是一種溫和卻有效的護膚選擇。

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揭開角鯊烯的小秘密：維護肌膚健康以外的5個潛在健康好處！

1. 促進免疫力

一些研究表明，角鯊烯可能具有調節免疫系統的功能，有助於增強免疫力，提升身體抵抗力。

2. 抗腫瘤作用

早期研究顯示，角鯊烯可能具有一定的抗腫瘤潛力，但仍需更多研究證實。

3. 保護心血管

角鯊烯可能對血脂、膽固醇水平產生積極影響，有助於保護心血管健康。

4. 肝臟保護作用

有研究發現，角鯊烯可能具有保護肝臟功能的作用，有助於減輕肝臟負擔。

5. 改善關節健康

一些研究表明，角鯊烯可能對關節炎症狀產生一定的幫助，有助於緩解關節疼痛和不適。

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5款人氣角鯊烯保健好物推薦：散播從深海到你身邊的滋養能量！

1. 卓營方 TGC 純淨角鯊烯軟膠囊

來自信譽良好的卓營方，這款軟膠囊角鯊烯產品以深海肝油萃取為主打，結合先進製程提升純度，適合日常作為保養品輔助使用。產品強調無添加、低過敏源，為注重環境與健康的現代人提供安心選擇。 性價比分析： 以平實價格提供高品質深海來源角鯊烯，是入門級使用者的不二之選。

2. ORIHIRO 深海鯊魚肝油角鯊烯

來自日本的健康品牌ORIHIRO，以傳統針對免疫力和抗氧化為配方主軸，從深海鯊魚肝油中提取角鯊烯，包裝為軟膠囊型態，方便每日攝取。 性價比分析： 日本原裝進口，品質穩定，適合注重原料來源與保健效果的族群。

3. DHC 植物角鯊烯保養膠囊

這款DHC植物角鯊烯以米糠油為原料來源，友善環境，不涉及動物萃取，強調保濕與內外調理兼具，特別受到女性族群喜愛。 性價比分析： 與傳統肝油來源相比，植物來源更符合素食與可持續理念，性價比極高。

4. SUNTORY 環境友善型植物角鯊烯

這款角鯊烯產品是三得利以高科技方式從甘蔗及米糠油中提煉而成，主打環境友善與高純度吸收，為追求長期抗氧化與保健效果的族群設計。 性價比分析： 雖然價格偏高，但以原料安全性與品牌科研實力為後盾，屬於高端市場值得信賴的選擇。

5. Fine Japan 肝油來源高純度角鯊烯膠囊

Fine Japan 的角鯊烯膠囊以深海鯊魚肝油為主要原料，並搭配多種輔助保養品成分，是一款設計給注重生活節奏與體力補充的人群。 性價比分析： 高濃度、高吸收率，是運動族或高壓工作者日常補充的實用選擇。

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使用角鯊烯前，這2大層面的細節你一定要知道！

4大不適合人士，請先停看聽！

• 素食主義者注意：許多角鯊烯產品仍以深海鯊魚肝油為原料來源，對素食主義者並不友善。若你堅持植物性來源，建議選擇以米糠油或甘蔗萃取的植物角鯊烯產品。
• 對海洋成分過敏者：曾對深海魚油、肝油等產品出現過敏反應者，使用前應特別小心，並建議先進行局部測試。
• 皮膚狀況不穩定者：若近期膚況處於發炎、泛紅或傷口未癒合狀態，應暫停使用角鯊烯類產品，避免刺激。
• 嬰幼兒及孕婦族群：由於角鯊烯來源與成分可能涉及高濃縮萃取物，孕期或哺乳期使用前建議先諮詢專業醫師意見。

使用上的注意事項別輕忽！

• 過敏反應測試不可少：雖然角鯊烯被認為是低刺激成分，但仍有極少數人可能對其產生不適或過敏反應。建議在耳後或手腕內側測試24小時，確認無異常再正式使用。
• 避免與強刺激成分同時使用：如果酸、水楊酸等高濃度酸類產品，建議避免與角鯊烯同時使用，避免皮膚受損或敏感反應。
• 選購時避開有害物質添加：請特別留意產品是否含有香精、防腐劑或其他刺激性化學物質，以降低皮膚負擔。

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