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老人斑】原來是皮膚病?告訴你老人斑的4大成因!年青人一樣會有!即看如何預防及治療老人斑!

「老人斑」這個名稱聽得多,不過各位男士們知道甚麼是老人斑嗎?老人斑一向被認為是色斑的一種,不過嚴格來說,老人斑其實是一種皮膚病。很多人都會將老人斑和荷爾蒙斑、黃褐斑、曬斑等不同類型的色斑相提並論,老人斑的成因主要由紫外線所引起,如果出現變大、突起的情況,就更加需要留意!若需要治療老人斑,現時有冷凍治療、激光去斑有效去老人斑的方法。想留意更多關於老人斑的形成和如何預防老人斑?那就不能錯過今次的內容了!

甚麼是老人斑?

老人斑
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其實老人斑只是一個通俗的名稱,老人斑的正式學名是「脂漏性角化症」,通常會在面部、手背、前胸、上背部、頸項等不同位置出現。老人斑的外表多呈現咖啡色,而且會是大小不一、觸感粗糙的斑塊,仔細看會與周邊正常的皮膚紋理不一樣。隨著年紀增長,老人斑有機會變得越來越大,以及形成突起的表面,漸漸在面上形成顯眼的斑點,有機會對個人外貌造成困擾。

老人斑的成因是甚麼?

老人斑
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老人斑的成因和其他色斑成因相近,主要是因為太陽中的紫外線對皮膚造成傷害所致。另外,飲食、生活習慣等都會影響皮膚產生黑色素,造成色素沉澱,結果形成老人斑以及各種色斑。想更加針對性了解如何去除和預防老人斑,那就要清楚會導致老人斑出現的成因!

老人斑成因1. 紫外線

老人斑
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紫外線是各種色斑的元兇,相信無人不知。老人斑也是因為紫外線對皮膚造成日積月累的傷害,令皮膚底層產生黑色素,然後隨時間而慢慢浮現出皮膚底層,形成常見的色斑。加上皮膚表面出現良性角質增生,在老人斑的位置堆積起多餘的角質,令老人斑的表面變得粗糙、呈突起狀態。

老人斑成因2. 年紀增長

蘋果肌

年紀越大的人士,出現老人斑的機會就越高。因為皮膚會隨著年齡而老化,新陳代謝的速度變得緩慢,令老廢角質難以完全排除,結果就會造成皮膚黑色素難以消除,形成老人斑。中醫認為,年妃越大的人體內的津液會流失得越快,令腎水不足,也是引致老人斑的其中一個原因。

老人斑成因3. 經常熬夜

抬頭紋
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中醫認為,組常熬夜會增加體內的「火氣」,令身體變得燥氣,老人斑就會因此而形成。因為缺乏睡眠會導致身體的新陳代謝系統被擾亂,自然導致皮膚的代謝也受到影響,令色素無法排解,老人斑及各種色斑出現的機會亦會增高。

老人斑成因4. 飲食刺激

節食減肥

如果喜歡進食辛辣、刺激性、高脂肪的食物,有機會令老人斑提早形成。因為有一些研究指出,吸收過多的動物性脂肪會增加脂褐質色素形成,增加老人斑出現的機會。

老人斑成因5. 水分不足

水分是人體最重要的排毒「材料」,身體沒有足夠的水分就會令新陳代謝減慢,增加老人斑形成的機會。身體有充足的水分,就可以令排毒的過程更加順暢,體內的老廢物質也可以較易排出體外。

如何分辨老人斑、曬斑和肝斑?

色斑不再是女士的專利,近年越來越多男士也會留意自己有沒有出現色斑問題,尤其是老人斑。不過色斑的種類有很多,男士未必可以清楚知道各種色斑的分別,以下就來看看如何分辨與老人斑最常混淆的曬斑和肝斑吧!

不同的色斑類型,都會出現在不同的身體部位,以及有不同的外貌。透過留意這些色斑的顏色、大小、分佈位置等等,就可以從中分辨屬於甚麼類型的色斑。

與老人斑的分辨1. 曬斑

老人斑
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很多人都會混淆了老人斑和曬斑,因為兩者的外表十分相似,加上同樣經常長在經常被陽光照射到的身體部位上。曬斑和老人斑一樣,外表都是呈現咖啡色,不過曬斑的邊緣比老人斑清晰,而且曬斑的表面平坦,摸起來不會有像老人斑一樣凹凸不平、粗糙的感覺。

與老人斑的分辨2. 荷爾蒙斑

老人斑
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荷爾蒙斑亦即是常常提及的肝斑,和老人斑一樣,荷爾蒙斑多出現在面部,尤其是面頰、額頭、眼周的位置。和老人斑相比,荷爾蒙斑呈現較暗的啡黑色,而且面積通常較大,色斑邊緣不明顯。一般來說,荷爾蒙斑受遺傳因素影響的因素較大,而紫外線則是令荷爾蒙斑加劇的原因之一。

老人斑並非老人家才會有?

剛才也有提過,老人斑這個名稱只是一個通俗的名稱,並不代表只有老人家才會出現老人斑。其實有統計顯示,約有7成的40歲或以上人士,已經出現初期的老人斑,而有些人士因為遺傳因素、生活習慣等影響,在20至30歲的階段就已經出現老人斑。

由於老人斑是因為皮膚長期受到紫外線的照射,而令皮膚底層受到傷害,造成黑色素沉澱,以及表皮過度增生,導致摸上去還有突起的觸感。其實嚴格來說,老人斑並不是一種色斑,而是一種表皮腫瘤,屬於皮膚疾病的其中一種,所以即使是年輕人士一樣也有機會出現老人斑。

老人斑有機會演變成皮膚癌?

老人斑
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老人斑的成因是紫外線照射皮膚,加上皮膚出現老化所導致,由於大部分皮膚的自然老化出現惡性癌變的機會不大,所以即使出現老人斑也不用過於擔心會變成皮膚癌。

不過老人斑在面部會造成突起的色斑塊,加上和某些皮膚癌的早期癌變症狀甚為相似,所以有些人擔心老人斑出癌變也是無可厚非。如果發現自己的皮膚上出現不明的色斑塊,看上去又似老人斑,但又擔心是其他皮膚病,可以留意有沒有以下兩個情況:

1. 在短時間內,皮膚上出現大量細小而且與老人斑十分相似的色斑,有可能是數十至數百粒,特別出現在頭部、頸項、腹部出現的話,那就有可能是腸胃系統出現的癌變警號。

2. 有一種皮膚疾病叫作「日光性角化症」,這種皮膚病的徵狀和老人斑十分相像,但同時「日光性角化症」是前期的皮膚癌,如果不好好治療,有機會演變成更具侵略性的皮膚癌期數。與老人斑的分別在於,「日光性角化症」會在色斑塊的表面引致潰爛、皮屑脫落、觸感粗糙等情況,而且潰爛處會難以癒合。「日光性角化症.較常出現在長期暴曬的人士身上,萬一患上,均最好進行皮膚組織切片檢查,以及用電燒、外科手術等方法將其根治。

如何預防老人斑?

雖然說不只有老人家才會有老人斑,不過年輕人們也不是對於老人斑「避無可避」,只要做好預防的工作,也可以減低出現老人斑的機會。

預防老人斑方法1. 注重防曬

老人斑
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紫外線是導致老人斑出現的主要成因,紫外線不但會令皮膚的水分加快流失,更會破壞皮膚的健康屏障,令底層皮膚出現膠原蛋白流失、黑色素增生、色素沉澱等等,因此,做好防曬功夫可以減少紫外線對皮膚的侵襲。

很多男士經常覺得不需要塗抹防曬,其實防曬是防止我們皮膚變得衰老的第一步,更有助避免老人斑形成,何樂而不為呢?不過記得在塗防曬時,男士要確保使用充足的分量,過少的防曬用品並不能發揮出有效的防曬功效,而且也要選擇有足夠防曬系數的產品,需要進行戶外活動的話,最好每隔2小時便補塗一次,在室內就可以全日補塗一次便可,正確使用防曬用品,才能夠防止老人斑形成。

預防老人斑方法2. 老人斑食療

除了外塗之外,內服也是一個理想的方法,去預防及改善老人斑的問題。中醫認為,身體出現上火就會增加色斑及黑色素沉澱的機會,老人斑形成的機會也會增高。如果想從內在調理,改善身體體質,令老人斑的問題得以解決,使用食療是一個不錯的方式。

老人斑食療1. 多喝綠茶

老人斑
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綠茶被譽於抗衰老的「神器」,因為內含的兒茶素有強效的抗氧化功效,可以減少紫外線對皮膚的傷害,防止皮膚形成老人斑,而且兒茶素可以增強皮膚的免疫能力,抵擋紫外光的侵害,自然也可以減少其他色斑形成的機會。

老人斑食療2. 多吃生薑、菇類食物

老人斑
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生薑可以減少人體內的脂褐質色素,從而降低老人斑出現的機會,而菇類食物都有豐富營養,有抗衰老的功效,避免老人斑形成。

老人斑食療3. 多吃含有豐富維他命E及硒的食物

眾所周知,維他命E有抗氧化的功效,能夠抵禦外在環境對皮膚的傷害,延緩皮膚老化的速度,同時可以減少形成脂褐質,若果同時配合食用含有硒的食物,則可以令抗氧化的功效更加加強,減低自由基對皮膚的傷害。

預防老人斑方法3. 補充抗氧化劑

老人斑
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抗氧化物一直被視為可以有助預防色斑形成的營養,所以想減少老人斑出現的機會,多為身體補充抗氧化物也是其中一個方法。市面上有一些營養補充品是含有高濃度的維他命E、硒、花青素、葡萄籽等等,這些成分都有強效抗氧化、抗衰老的作用,有需要的話,可以根據自己的身體情況去選擇適合的營養補充品。

預防老人斑方法4. 多吃蔬果、少喝酒

老人斑
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前文也有提過,體內如果有過多脂肪,便會分泌出更多的脂褐質色素,增加老人斑的形成。因此,養成良好的飲食習慣,例如多吃蔬果、減少進食含有過多脂肪的食物,都可以避免老人斑形成。另外,有研究顯示,攝取過量酒精都會增加體內脂褐質色素的形成,不想老人斑?從今天起就減少喝酒吧!

老人斑的消除方法

雖然老人斑可以透過改善日常生活的習慣來預防,不過萬一不幸出現了老人斑,又有甚麼治療方法呢?其實現時有不同的方法,可以令老人斑快速消除,但想去老人斑的效果明顯又不再復發,那就要選擇最適合的去老人斑方法!

治療老人斑方法1. 去斑膏

老人斑
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如果因為面上或者其他身體部位出現老人斑而求醫檢查的話,醫生都會處方一些去斑膏的藥物,讓患者定時塗抹。不過去斑膏比較適合老人斑問題比較輕微的患者,如果屬於較嚴重的情況,那就有機會需要使用其他治療方法配合,才能完全消除老人斑。

另外值得一提,老人斑並非是一般的色斑如此簡單,有些人士會使用一般的去斑護膚品塗抹在老人斑之上,以為這樣便可以消除老人斑。老人斑是由於過度的皮膚增生所致,屬於一種皮膚表面腫瘤,紫外線對皮膚的傷害可能已達到底層,單靠一般的去斑膏已經不能發揮去除老人斑的功效。

治療老人斑方法2. 冷凍治療

老人斑
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冷凍治療是常用於治療老人斑的醫療方法,原理是透過令老人斑的位置產生像凍傷一樣的情況,然後老人斑的患處會慢慢結痂,繼而脫落,新長出來的嫩皮膚便會取代老化的老人斑。

消除老人斑的冷凍治療是利用低至-196度的液態氮,在老人斑的位置上照射,過程中或者會有少許刺痛,當中可能需要進行數次冷凍和回溫的步驟,令老人斑的表皮細胞被破壞。完成冷凍手術後,只需要待老人斑患處慢慢結痂,再等結痂自然脫落便可以。

利用冷凍治療消除老人斑是十分安全的,而且不少個案的效果也表現良好,不過冷凍治療對皮膚表面的老人斑較有明顯效果,如果老人斑已經深至皮膚深層,那就有機會需要使用其他類型的治療方法。

治療老人斑方法3. 電燒治療

老人斑
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除了冷凍治療之外,電燒治療也是常見的消除老人斑方法。其中的原理是利用儀器對老人斑的患處進行高熱破壞,令老人斑的位置結成焦痂,再自然脫落。

因為需要使用電燒治療,所以進行電燒治療前先要進行麻醉,可以使用貼布或針劑麻醉的方式,通常手術過程幾分鐘便會完成,視乎老人斑的大小及位置。

治療老人斑方法4. 激光雷射

對於淺層的老人斑,其實不一定需要用到冷凍治療,或者電燒治療這些較高刺激性的治療方式。激光去斑也是一種對付老人斑的有效方法,透過高度集中的激光能量,可以深入皮膚底層,將黑色素打散至粉塵大小,再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外,達到去除老人斑的效果。想用較輕鬆的方法去除老人斑?激光去斑就十分適合你!

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有關老人斑的常見問題

老人斑是一種皮膚病嗎?

老人斑的正式學名是「脂漏性角化症」,通常會在面部、手背、前胸、上背部、頸項等不同位置出現。老人斑的外表多呈現咖啡色,而且會是大小不一、觸感粗糙的斑塊,仔細看會與周邊正常的皮膚紋理不一樣。隨著年紀增長,老人斑有機會變得越來越大,以及形成突起的表面,漸漸在面上形成顯眼的斑點,有機會對個人外貌造成困擾。

最常見導致老人斑的成因是甚麼?

老人斑的成因和其他色斑成因相近,主要是因為太陽中的紫外線對皮膚造成傷害所致。另外,飲食、生活習慣等都會影響皮膚產生黑色素,造成色素沉澱,結果形成老人斑以及各種色斑。

因為紫外線對皮膚造成日積月累的傷害,令皮膚底層產生黑色素,然後隨時間而慢慢浮現出皮膚底層,形成常見的老人斑。加上皮膚表面出現良性角質增生,在老人斑的位置堆積起多餘的角質,令老人斑的表面變得粗糙、呈突起狀態。

年輕人也會長老人斑嗎?

老人斑並不只會出現在老人家身上。有些人士因為遺傳因素、生活習慣等影響,在20至30歲的階段就已經出現老人斑。嚴格來說,老人斑並不是一種色斑,而是一種表皮腫瘤,屬於皮膚疾病的其中一種,老人斑是因為紫外線長期照射皮膚,令皮膚底層受到傷害,造成黑色素沉澱,以及表皮過度增生,所以即使是年輕人士一樣也有機會出現老人斑。

甚麼食療對預防老人斑有幫助?

綠茶被譽於抗衰老的「神器」,因為內含的兒茶素有強效的抗氧化功效,可以減少紫外線對皮膚的傷害,防止皮膚形成老人斑,而且兒茶素可以增強皮膚的免疫能力,抵擋紫外光的侵害,自然也可以減少其他色斑形成的機會;生薑可以減少人體內的脂褐質色素,從而降低老人斑出現的機會,而菇類食物都有豐富營養,有抗衰老的功效,避免老人斑形成。

激光雷射可以治療老人斑?

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