Perfect Men 暗瘡分手療程-PS4473

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【去暗瘡食物101】5個最簡單的天然去暗瘡、去暗瘡印食物

暗瘡是香港最常見的皮膚問題。許多後來患有暗瘡的人發現自己有一個新問題:暗瘡印

根據美國皮膚病學會(AAD)的說法,暗瘡印及凹凸洞‎實際上是暗瘡癒合過程的一部分,會出現在不同位置清去暗瘡後,皮膚會嘗試糾正暗瘡所造成的傷害。通過產生膠原蛋白,它可以修復皮膚。膠原蛋白太少的話就會留下暗瘡印及凹凸洞。那麼暗瘡印及凹凸洞可以如何處理呢?AAD提出了如外科手術和激光換膚之類的建議,但其實我們可以通過一些簡單的自然療法去減輕暗瘡印及凹凸洞問題。

延伸閱讀:【去暗瘡印】12個有效去暗瘡印及治療暗瘡疤痕的方法

5個天然去暗瘡食物、去暗瘡印食物

1. 檸檬

柑橘類水果(例如檸檬及橙)的提取物由於其抗氧化劑成份而常被包含在護膚產品中。一般而言,抗氧化劑(例如柑橘類水果中的維生素C)被認為有助於對抗皮膚中的自由基,還有助於提高膠原蛋白水平。如果您正在治療暗瘡,可能想知道普通檸檬汁是否比非處方的其他混合型去暗瘡產品、去暗瘡印產品更有效。暗瘡是世界最常見的皮膚病。雖然暗瘡可能會在青春期首次出現,但暗瘡會影響很多人,直至成年。

新鮮檸檬汁是不少人討論的家庭療法之一。這是由於新鮮檸檬中含有高水平的抗氧化劑以及天然水平的檸檬酸(一種維生素C的形式)。但是,將檸檬或檸檬汁塗在臉上會產生進一步損害皮膚的副作用,要注意使用。

天然去暗瘡食物-去暗瘡印食物-檸檬

檸檬對暗瘡的功效

對於治療暗瘡及去暗瘡印,據說檸檬汁可以:
– 由於檸檬酸的乾燥作用,減少了皮膚油脂
– 抗菌特性,可以殺死導致暗瘡的細菌,例如暗瘡丙酸桿菌(P. acnes)
– 減少發紅和發炎,有助於治療炎性暗瘡以及殘留的暗瘡印

這些好處歸因於局部維生素C的抗氧化和抗菌作用。但是,尚未像其他鋅,維生素A(類維生素A)那樣廣泛地研究維生素C來治療暗瘡。在網上論壇和博客中發現了檸檬汁治療暗瘡的許多優勢。

延伸閱讀:【去暗瘡】13個家居的有效去暗瘡方法,暗瘡膏外的好選擇

將檸檬塗在皮膚上的副作用

如果您曾嚐過檸檬的味道,就會知道這種柑橘類水果的味道有多濃烈。它對皮膚的作用也可能很強,導致潛在的副作用。這些包括:
– 乾燥度
– 灼熱感
– 刺痛
– 瘙癢
– 發紅
– 殺死好細菌
如果每天在皮膚上使用檸檬汁,則發生這些副作用的風險可能會更大。這種暗瘡治療方法可能也不是深色膚色的最佳選擇,因為柑橘類水果會導致色素沉著過度。無論您的膚色如何,檸檬汁也會增加您被曬傷和產生黑斑的風險。

檸檬去暗瘡印

暗瘡印是由暗瘡引起的,如果不加以治療,它們會持續數月甚至數年,膚色較暗的人也容易因暗瘡印而導致色素沉著過度。

雖然沒想到大量證據支持檸檬可以有效去暗瘡印,但互聯網上有很多檸檬可以有助去暗瘡印的正面討論。如果您想在家中用檸檬治療暗瘡印,可以先諮詢皮膚科醫生。

如何塗檸檬汁

檸檬汁最好用作收斂劑或暗瘡、斑點治療劑。

要用作收斂劑,請將新鮮的檸檬汁與等量的水混合。每天使用這種方法2次,然後再使用保濕劑。此方法也可用於治療暗瘡印,儘管您可能不會即時看到明顯的效果。如果您使用檸檬汁治療暗瘡爆發,請用棉花棒小心地將檸檬汁塗抹在暗瘡上。待幾秒鐘,然後用溫水沖洗臉。每天根據需要短期重複幾次,直到瑕疵消失。最好使用鮮榨檸檬汁,而不是添加糖和防腐劑的商店購買版本。只需將幾個檸檬放入一個玻璃容器中即可。可在冰箱中存放幾天。

 

2. 黑籽油

黑籽油原產於東歐,西亞和中東。這是一種相對常見的藥用植物。黑籽油除具有抗菌和抗病毒特性外,還具有消炎作用。但是減少炎症並不是幫助減少暗瘡印、凹凸洞的唯一方法。研究發現它可以加快傷口癒合速度並改善傷口癒合。它也可以使色素沉著甚至完全預防暗瘡。

延伸閱讀:【椰子油護膚】椰子油對皮膚的5大益處!原來有助去暗瘡!

天然去暗瘡食物-去暗瘡印食物-黑籽油

3. 玫瑰果籽油

玫瑰果籽油主要作為衰老解決方案銷售,可廣泛獲得,並且可以直接直接應用於皮膚。一項研究還表明,它可用於治療暗瘡印、凹凸洞。儘管這項研究專門針對手術疤痕,但這種油在減少暗瘡印、凹凸洞方面同樣有用。研究人員發現,每天使用兩次可減少疤痕和變色的出現。

天然去暗瘡食物-去暗瘡印食物-玫瑰果籽油

4. 蜂蜜

您甚至不必去藥房就可以得到這種治療暗瘡印、凹凸洞的方法。蜂蜜用於多種醫學用途,包括燒傷,傷口和皰疹。研究表明,蜂蜜可以加快傷口癒合,減少暗瘡印、凹凸洞形成的可能性。研究人員發現,由於蜂蜜具有抗菌特性,因此直接施用蜂蜜可以幫助傷口清潔和傷口清潔。它還能夠抵抗可能導致更多暗瘡出現的感染。

天然去暗瘡食物-去暗瘡印食物-蜂蜜

5. 蘆薈

像蜂蜜一樣,蘆薈是一種常見的家庭療法。對於暗瘡,它有助於癒合過程。根據《Annals of Plastic Surgery》的一項研究,將蘆薈直接應用於傷口可減少炎症和疤痕組織的大小。您可以在藥店找到蘆薈凝膠和產品,但也可以自己種植這種植物。切成葉子,然後將粘性凝膠直接塗在皮膚上。

延伸閱讀:蘆薈去暗瘡印和祛痘印,比暗瘡膏更有效

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的確,以上5個天然的去暗瘡、去暗瘡印食物未必可以為您帶來即時效果。然而,與價格昂貴得多的面霜和乳液相比,天然還有其他好處:花費更少,並且幾乎沒有副作用。為什麼不去嘗試呢?又不會有任何傷害!

當然,如果大家試了上述的食物,但在去暗瘡方面,仍未見成效,大家或可能需尋找一位適合自己的暗瘡醫生,才是最有效的方法。

 

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