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【頭頂稀疏】最常見的男士脫髮問題?中醫解釋頭頂稀疏的原因 + 分享2款增髮食療!教你進行脫髮治療前最重要的一件事!

 

頭頂稀疏是不少男士的痛,看著頭頂逐漸減少的髮絲,即使有多「靚仔」,都總會被脫髮問題影響顏值。各種的脫髮問題,例如雄性禿、壓力性脫髮、地中海脫髮等,都會引致頭頂稀疏的情況出現,如果不理會頭頂稀疏的問題,有機會加劇脫髮情況,最嚴重的話,連大部分的脫髮治療也無法起作用,結果造成禿頭

坊間流傳的各種脫髮治療,有以藥物為主,亦有以天然增髮為主,今次我們整合了有關頭頂稀疏的基本資訊,好讓各位男士能夠自我檢測一下是否有脫髮先兆!

男士頭頂稀疏好平常?告訴你導致頭頂稀疏的原因

不難發現很多上了年紀的男士,都會有頭頂稀疏的問題,問題嚴重的話,頭頂更只有零星髮絲,令頭皮外露,看上去,頭頂稀疏在男士身上好像是平常不過的事。凡事都會有原因,同樣地,導致頭頂稀疏的原因也有好幾種,常見的男士脫髮類型都會有可能導致頭頂稀疏出現,如果你有以下幾種脫髮問題,就快點看看頭頂稀疏的現象嚴不嚴重吧!

延伸閱讀:【脫髮懶人包】一文了解男士脫髮5大原因及預防脫髮方法

頭頂稀疏原因1. 雄性禿

雄性禿可謂是最常見的男士脫髮類型,而雄性禿的主要引發原因就是男士體內的男性荷爾蒙分泌過多,令身體內產生出二氫睪酮(DHT),DHT會不停攻擊帶有脫髮基因的毛囊,脫髮基因多數會集中在男士的前額和頭頂頭髮毛囊,所以一旦出現雄性禿,前額脫髮及頭頂稀疏是最先出現的現象。

嚴重類型的雄性禿,會令男士出現頭頂稀疏,漸漸演變成全禿,以及髮線後移,結果引致M字額,都是常見的男士脫髮問題。基於雄性禿很大機會是由遺傳所致,所以家族中有親人出現雄性禿的男士,建議要多加留意頭頂稀疏的問題。

頭頂稀疏原因2. 脂溢性脫髮

患有脂溢性脫髮的男士,很多時會有頭頂稀疏的問題。脂溢性脫髮是因為男士的頭皮油脂分泌過盛,令毛囊產生堵塞,結果令頭髮得不到足夠的營養,慢慢就會削弱毛囊和頭髮的生長能力,導致出現脫髮的現象。

通常因脂溢性脫髮而出現頭頂稀疏,是因為頭油過多,而頭頂也是容易積聚油脂污垢的部位,因此頭皮變得油膩、散發油光。所以當你發現街上有男士出現頭頂稀疏問題,而頭皮特別油亮,那就很有可能是由於脂溢性脫髮所導致的頭頂稀疏脫髮問題。

頭頂稀疏原因3. 普及性稀疏

都市男性工作及生活忙碌,隨時壓力都會過大,當男士生活壓力巨大時,也有機會引致頭頂稀疏的現象。

男士因工作壓力太大,頭皮會受壓而拉緊,有機會影響身體的血液循環,甚至因為日夜顛倒、食無定時等問題,而導致頭皮油脂分泌旺盛,有可能阻礙頭皮吸收營養,令髮絲變得脆弱,以及影響毛囊健康,以致出現頭頂稀疏的問題。

中醫點看頭頂稀疏?中醫食療大放送

導致頭頂頭髮稀疏有不同原因,在出現掉髮問題時,若果一開始就使用生髮水、脫髮藥物等等,不如先看看中醫學如何解釋頭頂稀疏這個問題吧!

中醫認為導致頭頂稀疏,可以分成兩個原因,分別是因肝腎不足和脾胃濕熱,兩者都是都市人常見的「小毛病」,雖說是「小毛病」,但如果改善不良,令肝腎及脾胃繼續變差,就會引發頭頂稀疏、甩頭髮、M字額等脫髮問題。

頭頂稀疏脫髮類型:肝腎不足

中醫認為,肝和腎是頭髮的根本,如果肝腎不足,就有機會影響頭髮健康,甚至導致頭頂稀疏的問題。肝腎是提供令頭髮濃黑、豐盈的營養,肝腎不夠健康,就會令頭髮變得脆弱。

肝腎不足是很多都市人常有的問題,因為經常熬夜、飲食不當等等,都會令肝臟積聚毒素,腎臟功能被削弱,無法排出毒素,而要改善肝腎不足的問題,首先要養成良好的生活習慣,減少熬夜,才可以從根源改善頭頂稀疏的問題。

適合肝腎不足型頭頂稀疏的食療:

1. 合桃糊

合桃糊雖然是簡單的中式糖水,但因為合桃有潤肺補腎的功效,適當食用可以令頭髮質素得到改善,讓頭頂頭髮更加濃密,改善頭頂稀疏的問題。而且合桃糊是輕鬆就可以在糖水店買到的糖水,即使男士不想自己煮,也容易買到!不過要留意,合桃糊這類糖水始終是含有一定糖分,食得過量也有機會導致肥胖等其他問題出現!

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2. 桑椹杞子黑棗茶

中醫學認為,黑色的食物可以對應頭髮的健康,因此多吃黑色食物也可以改善頭頂稀疏的問題。而桑椹杞子黑棗茶就是其中一種可以改善頭頂稀疏的食療。

做法亦非常簡單,只要將桑椹、杞子和黑棗各15克放入杯中,加入熱水,大約焗20分鐘後便可以飲用,若果喜歡的話,可略加蜜糖調味。

桑椹、杞子和黑棗有生血養髮的功效,同時可以護肝益腎,肝腎得以改善,自然可以輸送更多養分給頭髮,補充頭髮的健康,令頭髮更加濃密,頭頂減少稀疏。

延伸閱讀:【生髮食物101】防脫髮!吃甚麼可以令頭髮急急長?推薦14種有助頭髮再生的食物

頭頂稀疏脫髮類型:脾胃濕熱

除了肝腎不足外,很多男士都會有脾胃濕熱的問題。為甚麼脾胃濕熱會導致頭頂稀疏?因為都市人很多時因工作忙碌,食無定時,或多吃外賣,以及愛吃濃味、辛辣的食物的話,亦會有更大機會導致出現脾胃濕熱。

脾胃濕熱的人士,會有頭油多、頭皮屑增多、頭皮痕癢等情況出現,這都是脂溢性脫髮的常見症狀,所以患有脂溢性脫髮的人士,也有很大機會出現脾胃濕熱的問題,兩者互相影響的情況下,就會令髮質變差、脆弱,以致頭頂稀疏的問題發生。

適合脾胃濕熱型頭頂稀疏的食療:

1. 薏米水

脾胃濕熱的人士要解決頭頂稀疏問題,首先要去除體內的濕氣,而薏米就有利水去濕、健胃清熱的功用。要食用薏米的最容易方法,就是透過薏米水吸收,而且做法也十分簡單,只需把薏米與水一起煲至爆開,便可以飲用。如果男士覺得麻煩的話,其實坊間很多飲品店也有售賣薏米水,購買飲用同樣方便!

改善頭頂稀疏食療
網上圖片

2. 老黃瓜赤小豆瘦肉湯

不只女士要有湯水滋潤,男士如果可以多飲適合的湯水,也可以令頭髮更加濃密,減少頭頂稀疏的情況。

老黃瓜赤小豆瘦肉湯是一款特別針對脾胃濕熱的人士所設計的食療,當中的老黃瓜有去濕的功效,赤小豆則可以利尿健脾,這款湯水的做法如下:

材料:

老黃瓜 1個

赤小豆 80克

瘦肉 半斤

蜜棗 3粒

做法:

將20碗水與材料一起以慢火煲2小時,便可以飲用。

中醫食療要長時間才見效?激光生髮療程立即改善頭頂稀疏!

男士頭頂稀疏問題

看完有關中醫如解釋和治療頭頂稀疏,又要煲湯又要焗茶,對工作忙碌的男士來說,可以能要買齊以上材料就已經不簡單!加上中醫以調理體質為主,多數要久經治療才會見效,如果到最後發現中醫療法對治療頭頂稀疏無甚效用,豈不是浪費了寶貴的時間?

與其等中醫治療見效,不如嘗試激光生髮療程!Perfect MenF8 男士激光生髮療程利用了醫療級的軟激光技術,激光能量可以深入頭皮底層,刺激毛囊再次發育,輕微脫髮的類型更只需3至6次療程便可以見效!而且生髮效果持續,因為療程由頭皮毛囊根源作出改善,令頭變得更濃密健康,杜絕頭頂稀疏再次出現!

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頭頂稀疏會導致甚麼問題?

頭頂稀疏絕對會影響一個男士的顏值,有句說話:「髮型影響外表」,就算男士外表如何英俊,但萬一出現脫髮問題,都總會覺得他和「靚仔」二字差上一點點距離。

頭頂稀疏絕非罕見,亦不是沒有治療方法,但往往就有很多男士沒有留意自己的頭髮健康及頭皮狀況,令脫髮問題日益加深,當頭頂稀疏越來越嚴重時,想挽救也已經太遲!如果不想自己的頭頂稀疏問題更加嚴重,導致以下的「慘況」,就要及早拯救自己的髮絲!

頭頂稀疏的影響1. 顯老

若說濃密、健康的頭髮是年輕的指標,相信各位男士都會認同!以往男士會覺得頭頂稀疏、頭髮稀薄的問題,只會出現在老年的男士身上,所以年輕的男士總會覺得自己離脫髮很遠很遠!

但是隨著生活習慣的改變,脫髮亦有越來越年輕化的趨勢,不少年輕男士的脫髮問題甚至比老年人更加嚴重。試想想,沒有頭髮和有濃密頭髮的兩位男士,哪一位的外貌會比較年輕?即使是「十八廿二」的男士,但是他頭頂稀疏,也會給人蒼老的感覺,所以頭頂稀疏絕對會影響外觀,令男士顯老!

頭頂稀疏的影響2. 頭髮稀薄

有很多男士都會為頭髮造不同的造型,改變一下外貌,不過如果是頭頂稀疏的男士,不只會令頭髮難以造型,亦會令頭髮更加稀薄。

通常男士首先出現脫髮的部位,都是前額和頭頂,前額出現脫髮自然會導致髮線後移,而頭頂出現脫髮,就會令頭髮變得稀薄,最常見的就是男士出現地中海脫髮,頭頂只剩有零星髮絲,相信眾多男士都不希望頭頂稀疏的情形會出現在自己身上吧!

頭頂稀疏的影響3. 禿頭

禿頭,絕對是頭頂稀疏的最終極影響!患有頭頂稀疏問題的男士,通常都是首先由頭頂出現脫髮情況,再慢慢由頭頂中心向四周擴展,結果形成頭頂中心全禿,但兩側仍有頭髮的地中海髮型。

禿頭是很多男士的惡夢,據統計,不少男士都寧願有大肚腩,也不想禿頭發生在自己身上。而且大部分患有雄性禿、脂溢性脫髮、普及性稀疏的男士,頭頂稀疏及脫髮的問題也相當嚴重,最終出現禿頭的機會也極之大!如果男士不想變成禿頭,就要留意先生的頭髮健康!

不想頭頂稀疏最終變成禿頭?專家建議把握黃金時機,進行生髮療程!

男士頭頂稀疏問題

要令頭頂稀疏在自己身上絕跡,避免禿頭出現,把握治療的黃金時機至為重要!很多男士不對頭髮健康加以留意,直至頭頂稀疏的問題越來越嚴重,頭皮外露越來越明顯,才想辦法去治療,就已經是太遲!

在治療頭頂稀疏的黃金時間內,進行有效的生髮療程,不但可以改善脫髮,還可以徹底改善頭皮健康,令之後長出的頭髮更強韌!Perfect Men F8 男士激光生髮療程以無創無痛的激光生髮技術,直達頭皮深層,激活毛囊及毛乳頭細胞再次發育,即使是已經萎縮的毛囊也可以再次健康發育,重返生長期,令男士長出更濃密健康的髮絲!要徹底根治頭頂稀疏的問題,激光生髮療程是最佳選擇!立即登記療程免費體驗

治療頭頂稀疏前,頭皮檢測為甚麼這麼重要?

很多有頭頂稀疏的男士,在發現自己有脫髮問題時,都會立即找來不同的脫髮治療方法,例如生髮水、生髮藥物、生髮食物等等,更有些會考慮進行植髮手術,希望一了百了解決頭頂稀疏的問題。

不過專家建議,在進行任何脫髮治療之前,最好都先進行頭皮檢測,因為每個男士脫髮的原因都大有不同,因乾性頭皮而導致掉髮,或者是因頭油過多而引致脫髮,兩者的治療方式都已經大有不同,萬一用錯了方法,只會令脫髮治療效果事倍功半。

頭皮檢測就可以為男士找出各種導致脫髮的根本原因,透過頭皮檢測,可以放大觀察頭皮的健康狀況,以及頭髮的生長情況,而且經過頭皮檢測,專家可以找出導致頭頂稀疏的主因。平時我們單靠肉眼觀察,是很難看出頭皮會否有甚麼特別問題,但在放大了的頭皮檢測之下,就可以令頭皮的健康程度表露無遺,甚至乎可以看到脫髮有沒有加劇的趨勢,所以在進行任何治療之前,先進行頭皮檢測,都可以幫助專家更有效制訂治療脫髮的方案,令男士頭頂稀疏更容易改善!

激光生髮配合專家頭皮檢測,令頭頂稀疏問題不再復發!

男士頭頂稀疏問題

大部分脫髮治療在進行前,都會先安排男脫髮人士毛進行頭皮檢測,目的在於找出導致頭頂稀疏、脫髮、M字額等問題的原因,好讓問題可以得到針對性的改善。

Perfect Men F8 男士激光生髮療程不但提供激光生髮的專業療程,更會在進行前,先為客人進行獨家美國頭蓋皮膚及毛囊分析,找出引致頭頂稀疏的原因,好讓生髮專家可以鑑定客人的脫髮程度、頭皮健康狀況等等,之後還會為客人制訂個人專屬的激光生髮療程。整個過程全由專業生髮團隊跟進,可以令客人得到最適當的治療,而且療程不須開刀及打針,對身體所造成的負擔幾乎是零,因此適合絕大部分有脫髮問題的男士進行!

如果你也有脫髮問題,先來 Perfect Men 進行專業頭皮分析,找出導致你頭頂稀疏的根源吧!立即登記療程免費體驗

有關頭髮稀疏常見問題

甚麼脫髮問題會導致頭頂稀疏?

常見的男士脫髮類型都有可能導致頭頂稀疏,包括雄性禿、脂溢性脫髮、普及性稀疏等等。雄性禿最常見的男士脫髮類型,主要引發原因是男士體內的男性荷爾蒙分泌過多,體內產生出二氫睪酮(DHT),以致DHT不停攻擊帶有脫髮基因的毛囊,一般來說,男士前額脫髮及頭頂稀疏是最先出現的現象。

患有脂溢性脫髮的男士,很多時會有頭頂稀疏的問題。脂溢性脫髮是因為男士的頭皮油脂分泌過盛,令毛囊產生堵塞,結果令頭髮得不到足夠的營養,慢慢就會削弱毛囊和頭髮的生長能力,導致出現脫髮的現象。因為頭頂容易積聚油脂污垢,頭皮變得油膩、散發油光圴機會也更大,如果你發現頭皮特別油亮,那就很有可能是由於脂溢性脫髮所導致的頭頂稀疏脫髮問題。

普及性稀疏在都市男士身上十分常見,因為都市男性工作及生活忙碌,男士因工作壓力太大,頭皮會受壓而拉緊,影響身體的血液循環,加上日夜顛倒、食無定時,導致頭皮油脂分泌旺盛,有可能令頭皮缺乏營養,髮絲變得脆弱及影響毛囊健康,結果出現頭頂稀疏的問題。

中醫角度認為甚麼原因引致頭頂稀疏?

中醫認為導致頭頂稀疏,可以分成因肝腎不足和脾胃濕熱兩個原因。中醫認為,肝和腎是頭髮的根本,如果肝腎不足,就有機會影響頭髮健康,甚至導致頭頂稀疏的問題。肝腎是提供令頭髮濃黑、豐盈的營養,肝腎不夠健康,就會令頭髮變得脆弱。都市人經常熬夜、飲食不當等等,都會令肝臟積聚毒素,腎臟功能被削弱,令毒素無法排出,久而久之,頭皮的健康就會受影響。

另外很多男士都會有脾胃濕熱的問題。因為工作忙碌,食無定時,或多吃外賣,以及愛吃濃味、辛辣的食物的話,亦會有更大機會導致出現脾胃濕熱。脾胃濕熱的人士,會有頭油多、頭皮屑增多、頭皮痕癢等問題,因此患有脂溢性脫髮的人士,也有很大機會出現脾胃濕熱的問題,兩者互相影響的情況下,就會引發頭頂稀疏的問題。

頭頂稀疏會如何影響外表?

以往男士覺得頭頂稀疏、頭髮稀薄的問題,只會出現在老年的男士身上,脫髮亦有越來越年輕化的趨勢,即使是年輕的男士,如果出現頭頂稀疏,也會給人蒼老的感覺,所以頭頂稀疏絕對會影響外觀,令男士顯老!加上頭頂稀疏的男士,大多數頭髮也會更加稀薄。有頭頂稀疏問題的男士,最常見的就是男士出現地中海脫髮,例如頭頂只剩有零星髮絲,這樣絕對會影響外貌吧!

禿頭絕對是頭頂稀疏的最終極影響!患有頭頂稀疏問題的男士,通常都是首先由頭頂出現脫髮情況,再慢慢由頭頂中心向四周擴展,結果形成頭頂中心全禿,但兩側仍有頭髮的地中海髮型,所以男士不想變成禿頭,就要盡早解決頭頂稀疏的問題!

激光生髮療程如何治療頭頂稀疏?

激光生髮療程透過醫療級軟激光技術,深入頭皮深層,以激光能量激活頭皮毛囊及毛乳頭細胞再次發育,高效的激光能量可以刺激頭皮區域的血液循環,加速頭皮細胞更新,誘發頭髮再生!

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治療頭頂稀疏之前要留意甚麼地方?

專家建議,在進行任何脫髮治療之前,最好都先進行頭皮檢測,每個男士脫髮的原因都大有不同,萬一用錯了方法,只會令脫髮治療效果事倍功半。而頭皮檢測就可以為男士找出導致脫髮的根本原因,透過頭皮檢測,可以放大觀察頭皮的健康狀況,以及頭髮的生長情況,專家可以找出導致頭頂稀疏的主因。單靠肉眼觀察的話,是很難看出頭皮會否有甚麼特別問題,甚至可以看到脫髮有沒有加劇的趨勢,所以在進行任何治療之前,先進行頭皮檢測,都可以幫助專家更有效制訂治療脫髮的方案,令男士頭頂稀疏的問題更容易改善!

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